tren hele kroppen med 6 enkle øvelser

reklame: NetFit 

Ny tirsdag, ny treningsøkt! Denne gangen skal du få trent hele kroppen med enkle, men effektive øvelser 🙂 Dette er 6 øvelser som du garantert har vært borti før, men sammensetningen er så bra! Det synes i hvert fall jeg 😉 Du jobber 30 sekunder med hver øvelse og gjør tilsammen 5 runder. Sjekk video av økten HER

💪🏼 burpees ⁣

💪🏼 ski jumpers ⁣

💪🏼 alternating lunges ⁣

💪🏼 side to side push up ⁣

💪🏼 scissor kicks ⁣

💪🏼 superman ⁣


Husk å gjøre 5 runder, du styrer dine egne pauser 🙂 God trening! 

 

julens første festbord

reklame: Hardanger Bestikk 

I går inviterte vi foreldrene mine på middag og ettersom vi nå er midten av november, serverte vi årets første julemåltid – lutefisk! Jeg benyttet selvfølgelig anledningen til å dekke et juleinspirert bord også, og denne gangen valgte jeg detaljer i sølv i stedet for gull. Endelig fikk jeg brukt serviset vi fikk til bryllupet igjen! 

Bestikk i ekte sølv blir sort når du bruker det til lutefisk, så det nydelige bestikket jeg har brukt her, er laget av stål og kommer fra Hardanger Bestikk. Det er så utrolig fint, klassisk og elegant og i tillegg er det utrolig slitesterkt. Ettersom det er laget av stål tåler det oppvaskmaskinen og du slipper å pusse det 🙂 

Faktisk er alt bestikk fra Hardanger Bestikk produsert i 18 / 10 stål – det vil si 18 prosent krom og 10 prosent nikkel. Krom gjør at stålet blir mer holdbart med tanke på hardhet og nikkel øker bestikkets levetid ved at stålet er mer motstandsdyktig mot syre og vann 🙂 

Det er 10 års garanti på Hardanger Bestikk og med koden CBE30 får du 30 (!!) prosent rabatt på ALLE bestikksett til og med 24. november! Perfekt julegave til den som elsker å samle familie og venner rundt bordet for et bedre måltid 🙂 Du finner hele utvalget til Hardanger Bestikk HER – de har utrolig mye lekkert! 

 

årets første

Hei søndag! I dag har vi hatt en skikkelig slow morgen, lå i sengen helt til elleve alle sammen og har akkurat kommet oss ut av pysjen 🙂 Nå skal vi ut i hagen og jobbe litt, vi må være effektive nå før snøen kommer ❄️ I går inviterte vi til lutefisk for første gang i år og det var så hyggelig! Da mamma og pappa kom måtte vi le, for både mamma og jeg hadde tatt på oss det samme skjørtet for anledningen – great minds think alike? Haha 🙂 Her kommer noen bilder! 

Fikk de nydeligste blomstene med den fineste juletrepynten festet til seg – en kolibri i gull ✨ 

Fine mammaen min! 


Håper deres helg har vært fin 🌸 

 

julens fineste lekehus

reklame: toddlers 

Har du en liten eller to der hjemme som ønsker seg et dukkehus til jul? Da må du ta en titt på dette! Har du sett noe så fint? Dukkehuset kommer fra Toddlers – en kjempefin nettbutikk med bredt utvalg og med fokus på produkter av god kvalitet – så god at det skal kunne arves av noen andre etter første hånds bruk. Dette dukkehuset er uten tvil noe som kan gå i arv, det er laget av naturlig gummitre, fargene er organiske fruktfarger og limet som har blitt brukt er giftfritt og miljøvennlig 🙂 Bruker du rabattkoden caroline25 får du også 25 prosent rabatt på alle ordinære varer frem til og med onsdag 20. november.

Jeg har innredet det med helt nydelige møbler og små dukker fra Maileg, som har utrolig mye fint! Detaljene i disse lekene er så fine og alt har en nostalgisk sjarm over seg. Jeg ble jo 6 år igjen da jeg pakket opp alle disse møblene og plasserte dem i huset 🙈 og jeg er ikke i tvil om at husets fremtidige eiere vil elske det 🌸  

Tannfeen har flyttet inn i huset! Med en liten eske hvor hun kan ha alle tennene hun samler inn ⭐️ 


Du finner dukkehuset HER og alle møblene også 🙂 Med rabattkoden caroline25 få du 25 prosent rabatt på alle ordinære varer til og med torsdag 21. november.

 

flowers for friday

God helg til fine lesere 🌸 Jeg fikk en kommentar som etterlyste fredagsbuketten for ikke lenge siden, og da kom jeg på at det plutselig er en stund siden. Her kommer derfor denne helgens nydelige bukett som har fått hedersplass ute i hallen. Den er et blikkfang når vi kommer inn, og er så vakker med en blanding av både duse og dype farger, en touch av vinter, men også høst. Elsker den! 


Jeg kjøpte med meg noen andre blomster hjem også, som skal få pynte opp bordet i morgen. Vi får mamma og pappa på middag og jeg skal dekke et julete bord – fytti som jeg gleder meg! Det blir årets første, men absolutt ikke siste 🙂 Jeg håper dere har spennende (eller ingen) planer for helgen og at den blir skikkelig fin 🌸 

 

julegavene som varer evig

reklame: fotoknudsen 

Vi er bare i november, men det er faktisk på tide å tenke på både julekort og gaver allerede, for vi vet jo så altfor godt hvor fort tiden går. Plutselig er desember her, og da begynner du faktisk å få dårlig tid når det gjelder både julekort og de fineste personlige gavene, som julekalender og fotobok. Jeg er veldig for at julen ikke skal være masete og stressende, men fokuserer alltid på de gode stundene sammen med familie og venner, alt det fine vi kan gjøre sammen i julen uten at det blir mas. Blir det mas, er det liksom alt annet enn hyggelig.

Det er ikke meningen at du skal kaste deg i bilen før 3 nøtter til Askepott på julaften fordi du glemte surkål eller enda verre – en av gavene. Eller at du sender ut julekortene 17. desember og satser på at de kommer frem før jul. Poenget mitt er: start med juleforberedelsene litt tidligere. Jeg har jo allerede startet, som dere vet. Det gjør ventetiden litt lenger, noe som etter min mening (og jentenes) bare er innmari fint, og ikke minst har du det meste i boks når desember er her. Da kan du faktisk nyte juletiden og heller bake med barna, spise med venner, se en fin julefilm eller ha juleverksted i stedet for å stresse rundt i butikkene i vinterkulden. 


Jeg mener bestemt at de aller beste gavene er de som varer evig og de du lager selv – derfor synes jeg Fotoknudsen er det perfekte stedet å starte om du skal gi bort gaver i år. Her kan du nemlig gjøre begge deler: lage selv, for eksempel en fin kopp, en kalender eller en fotobok, og det du lager av er selvfølgelig bilder. Minner som den du gir til, aldri vil glemme. 

En kalender henger fremme hele 2020 og når den er brukt opp, kan bildene i den rammes inn 🙂 Det gjør alltid min familie! Jeg lager alltid størrelse a4 dobbel, slik at bildene kommer på en egen side. En fotobok kan ligge fremme som en coffee table-bok og det er jo ekstra fint for gjester som er på besøk, å bla i noe som er personlig for den de er hos. Se mer HER

Det finnes et hav av muligheter for tema når det kommer til fotobøker, det kan være fra en sommerferie eller vinterferie, men det kan også være generelt fra året, fra én bestemt happening, eller du kan for eksempel samle alle de beste oppskriftene dine i en bok. Som din egen personlige kokebok! Start med å lage fotobok HER

I år har vi laget en turbok i strl. XL vi 🙂 Faktisk ble det en guide over Tour De Dovre, for vi forelsket oss virkelig helt i denne turen og vil så gjerne dele den med flere. Den vil jo være perfekt på for eksempel hytta til svigerforeldrene mine 😉 


Bruk koden CBEJUL og få opptil 40 prosent rabatt på julekort og julegaver hos Fotoknudsen (40 prosent rabatt på kort og kalender, 30 prosent rabatt på alle andre produkter) frem til 26. november. Start i dag da vel, så kan du kose deg med prosessen… og med julen 🙂