kulåskalas

Hei til deg! Akkurat nå befinner jeg meg i San Benedetto – vi reiste hjemmefra halv fire i natt og jeg er trøtt som en strømpe, men vi besøker Bård, Katrine og Matheo, og bare det gir meg så mye at det å være trøtt er helt ok akkurat nå. Vi legger oss tidlig i kveld og starter på ny frisk til en ny uke i morgen 🙂 Det føles så fjernt at vi plutselig er her, for i går på denne tiden var vi tilskuere til en helt fantastisk forestilling: Villekulla Barne- og ungdomsteater hadde show foran ikke mindre enn 1000 publikummere (!!) og vi koste oss så! Spesielt stas er det selvfølgelig når Nelia er med og gjør en så innmari bra innsats! Jeg kunne selvfølgelig ikke annet enn å grine meg gjennom de to numrene hun var med på – og gjett om jeg fikk flaschback til min egen barndom! 

Ulrikke Brandstorp og Ingeborg Walther var også med – de har jo gåttt på Villekulla selv og er virkelig så dyktige  ⭐️ 


Dette minner meg på at jeg helt har glemt å fortelle at vi skal sette opp Jesus Christ Superstar i Kulåsparken 21. juni, gjett om jeg gleder meg 🙂 Så dersom du gikk glipp av forestillingen i vinter, så er du jo bare nødt til å få det med deg 😉 Nå skal vi pakke ut litt og bare bruke kvelden til å skravle før vi helt sikkert sovnet på sofaen – haha! Jeg kom meg jo aldri i seng i går, så jeg fikk bare sovet i to timer før vi skulle opp og ut – buuuu! Men som sagt, en ny uke er jeg superklar for! Håper dere har hatt en bra helg 🌸

 

flowers for the weekend

God helg, dere! Jeg kjøpte meg verdens fineste blomsterbukett tidligere som jeg satt sammen helt selv – litt stolt der altså, for jeg synes den ble så innmari vakker  🌸 Disse rosene falt jeg for med en gang – skulle jeg valgt blomster til bryllupet mitt om igjen tror jeg kanskje akkurat denne buketten i en litt fyldigere versjon ville vært en god kandidat som brudebukett – selv om jeg selvsagt synes den jeg hadde fortsatt er kjempevakker 🌸 


Jeg har besøk av beste Gunnestad i dag og det er så koselig! Han har jo aldri vært her, så det er skikkelig fint å vise han hvor vi bor 🙂 Ville bare innom for å spre litt blomsterglede og ønske dere en god helg 🌸 

 

en kopp med litt rosa hverdagsmagi

Hei fredag og øs pøs regn 🌸 I dag ble jeg bare liggende under dyna da klokken ringte rett før seks, regnet trommet mot vinduet og taket, og noen ganger er det så fint å lytte til. Jeg fikk meg liksom ikke til å sprette opp. Da jentene var avgårde i barnehagen, laget jeg meg en kopp med noe rosa og så utrolig godt at jeg bare må dele det med en gang! Jeg ble så inspirert da jeg var innom Happy Foods i Oslo og fikk servert rosa rødbetlatte med ingefær, så jeg lagde rett og slett det samme her hjemme! Og vet du hva? Det er skikkelig, skikkelig godt og også veldig enkelt – om du bare har en juicer. This is what you do 🌸 


du trenger

♥ 1 liten rødbet ♥ 40 g. ingefær (jeg liker den litt sterk) ♥ honning ♥ soyamelk 

Ha rødbet (helst ferdig skrellet og helt klar) og frisk ingefær (fjern skallet) i en juicer. Ha juicen over i en kjele og varm den opp, sammen med litt honning – her kan du bare smake til. Hell blandingen over i et glass og spe på med steamet melk.

Rør det gjerne inn underveis og avslutt med litt skum på toppen. Jeg bruker en steamer som lager superdeilig, steamet og fluffy melk, men har du ikke dette, går det fint å varme melken i en kjele før du rører den inn med rødbetjuicen også. Så godt og så enkelt! Litt rosa magi i hverdagen er dessuten aldri feil 🌸


God helg, dere! 

 

7 superfine bikinier

reklame: annonselenker gina + nelly 

Vi reiser på ferie til søndag og jeg startet pakkingen allerede i går – det går altså så treigt når jeg skal finne antrekk for reisen og i tillegg skal pakke for jentene, så det lønner seg for meg å starte tidlig 😉 Jeg fortsetter i kveld, ser litt på Outlander innimellom, prøver antrekk, synger litt, snapper litt – er ikke rart det går sakte fremover 😉 

(annonselenker) 1. bikinitopp HER (denne er superfin til skjørt og denimshorts også) 2. bikinitruse HER i det mykeste stoffet du kan tenke deg! 3. badedrakt HER 4. leopardbikinitopp HER 5. leopardunderdel HER 6. badedrakt med store knapper i siden HER 7. hvit bikinioverdel HER 8. bikintruse HER 9. bikinioverdel HER 10. underdel HER 11. bikinioverdel HER (denne er så utrolig fin) 12. high waist bikiniunderdel HER 

👙👙👙👙

Vi reiser først til Italia og deretter direkte derfra og til Tyrkia, så med meg i kofferten pakker jeg selvfølgelig bikinier og badetøy. Det blir to deilige uker! Har du sett at det finnes masse fine bikinier hos Gina Tricot i år? Sjekk det ut HER! Det har i hvert fall jeg lagt merke til, derfor har jeg sikret meg en helsort variant samt en fin hvit en derfra. Over her ser du noen andre av årets bikini- og badedraktfavoritter også 🙂 

 

endelig skjer det ting

Ååå! I går hadde vi møte angående NetFit, datoen for fotoshoot og filming er endelig satt og nå skjer det ting! Jeg gleder meg sånn til lanseringen og det håper jeg du gjør også – selv om vi fortsatt har en vei å gå.

Det å skulle bygge opp noe helt fra bunnen av er ingen lek, men det har vært bittesmå og viktige steg hele veien og nå nærmer vi oss i det minste en testfase 🙂 


Nesten hele dagen gikk med i Oslo, men vi rakk en sen lunsj før hjemreise. Vi ble tipset om dra til et helt nyåpnet sted på Frogner – Happy Foods – og det angrer vi ikke på! Jeg fikk sånn Bare Grønt-vibber da vi var der, fra den gangen søsteren min drev kafé, så jeg kan jo ikke si noe annet enn at det var helt fantastisk der! Så deilig atmosfære og utrolig god mat – akkurat den type mat jeg helst vil spise hver dag. 

… denne rosa latten på rødbeter og ingefær. Mmm 🙂 Gjett om jeg skal prøve å lage noe lignende selv! 


Jeg er klar for en treningsøkt nå, skal teste et nytt program for neste uke – magechallenge står på planen 🙂 Ha en superfin torsdag! 

 

22. mai: hudkreftdagen

reklame: cosmica

I dag er det hudkreftdagen og akkurat det synes jeg det er utrolig viktig å sette fokus på. Norge er blant de landene i verden med høyest forekomst av føflekkreft, og i 9 av 10 tilfeller henger dette sammen med bruk av for mye sol og solarium. Solskadene vi påfører kroppen vår samles rett og slett opp, og på sikt kan dette føre til hudkreft. For å være ærlig så er dette noe som skremmer meg, og jeg er så glad for at jeg i voksen alder kan si at jeg har blitt utrolig flink til å ta vare på huden min. Jeg har vært mye i solen helt fra jeg var barn og har hud som blir fort brun og tåler mye sol, men likevel bruker jeg alltid solfaktor 30 på kroppen når vi er på ferie. Solfaktor 50 bruker jeg i ansiktet så å si hver eneste dag. 

Som jeg har nevnt tidligere, så hadde jeg noen år i ungdommen hvor jeg synes solkrem var skikkelig kjipt og brukte så lav solfaktor som mulig, noe som jeg er ganske sikker på er grunnen til at jeg fikk pigmentflekker i ansiktet under mitt andre svangerskap. Det er mye mulig disse hadde kommet uansett, men det at jeg var så dårlig på å smøre meg en periode i løpet av livet, har helt sikkert spilt en rolle her. Heldigvis er det mye viktigere for meg i dag å beskytte den eneste huden jeg har, enn å bli superbrun. Brun blir jeg uansett, som regel tar det bare litt lenger tid når jeg bruker høy faktor. Dessuten er det en bonus at fargen holder mye lenger og det viktigste av alt: at jeg beskytter huden min. 


mine beste soltips 

smør deg jevnlig, gjerne annen hver time og spesielt etter at du har svettet eller badet mye. 

bruk høy nok faktor – selv bruker jeg alltid 30 på kroppen og 50 i ansiktet, til tross for at huden min tåler mye sol og jeg kan bruke lavere. 

ta pauser når du er i solen – vi bestiller alltid 1-2 parasoller ved bassenget eller på stranden, slik at vi kan ta pauser i skyggen alle sammen. Det er også veldig lurt å legge inn en lunsjpause et annet sted enn på solsengene, slik at du kommer deg inn i skyggen og bort fra solen midt på dagen. 

unngå solarium – bruk heller selvbruning. 

bruk caps eller hatt for å beskytte ansiktet ditt – da unngår du samtidig rynker 😉 

ha med et sjal eller en t-skjorte i vesken, i tilfellet du skulle bli brent og trenger å dekke deg til. 

bruk nok solkrem, regelen sier at en håndfull krem til en hel kropp må til. 


Cosmica har et samarbeid med Kreftforeningen i disse dager og akkurat nå får du 30 prosent rabatt på alle Cosmicaprodukter ut 16. juni hos Vitusapotek 🌸 Kjekt å få med seg når du likevel skal på ferie ☀️