Banansmoothie

Drikk denne til frokost 😀

Velger du å følge min oppskrift, får du i deg masse sunt fett som vil gi deg en hel drøss med energi utover dagen. 

I tillegg sørger espressoen for at den trøtte skrotten får en skikkelig kickstart. 
Smaken er kanskje litt spesiell for noen, men er du kaffe-og nøtteelsker som meg, kommer du til å bli helt hekta. 
I promise. 
Til 2 personer trenger du: 
  • 50 gram mandler (knuses i blenderen først) 
  • ca. 10 isbiter 
  • 2 bananer 
  • 2 doble espresso 
  • 3 spiseskjeer vaniljekesam 
Hele sulamitten inneholder cirka 500 kcal., men siden du deler den med din kjære eller en venninne, får du altså i deg 250 kcal. 
En fantastisk start på dagen! 
 

2 år & 8 måneder

I dag har vi vært sammen lenge 😀 

Jeg får ofte spørsmål om hvordan vi holder gnisten i forholdet vårt. 
Vel. 
Selv om vi snart har vært sammen i tre år, er ikke dette med gnist noe problem. Tre år er jo ingenting! Og sånn som jeg føler det nå, kommer den aldri til å forsvinne heller. Jeg er så forelsket at jeg holder på sprekke. Jeg får fortsatt sommerfugler i magen hver gang jeg tenker på han, eller når han ser på meg. 
Men det er jo fortsatt noen ting som er viktige å tenke på når man er kjærester. 
Det ble forresten denne kjolen i dag. Fra Koola Anna. 


Pssst. smoothieoppskrift kommer senere 😀 
 

Morning Glory

Hundene på vei inn etter luftetur
frokost for to

dette er hva jeg kaller et perfekt speilegg! Lassemann er flink 😀 Pakker inn plomma. 

banansmoothie med espresso er en obligatorisk del av frokosten min for tiden.
sammen med Nattlysolje og Möllers Dobbel.
Startet forresten med nattlysolje på lørdag. Har lest masse positivt om det, så nå er jeg skikkelig spent på om det kommer til å virke på humøret. Og kroppen. 
Jeg tuller ikke når jeg sier at jeg går opp 2-3 kilo når det er «den tiden» i måneden. Det føles i hvert fall sånn. Og det hjelper ikke akkurat på humøret.  Haha. Denne gangen var det like før Lars-Kristian tok inn på hotell :O 
Hugo vil også ha nattlysolje, speilegg og smoothie *t.i.g.g.e*
 

Jeg skal være med i Studio 5!

Innspillingen er i morgen. Jeg gleder meg 😀 

Er det noen av dere som pleier å se programmet? Det er et talkshow med Eli Hagen, Jan Thomas og Mina Hadjian. 
Men jeg aner selvsagt ikke hva jeg skal ha på meg. Big problem. 
Jeg får sove på saken. 
—————————————————
Ellers har vi akkurat fortært en bedre laksemiddag, etter litt over 60 minutter med trening. Nå skal vi se på 2012 mens vi spiser godteri til det tyter sjokolade, lakris og vingummi ut av ørene våre. 
Nam. 
Søndager er herlige! 
 

Speilegg er undervurdert

Jeg kan faktisk skryte på meg kokkeferdigheter. Jeg er flink til å lage mat. 

Men jeg KLARER ikke å lage speilegg! Herregud! Det er så vanskelig! 
Jeg skulle nemlig gjøre klar frokosten mens Lars-Kristian luftet hundene i dag. Fire speilegg. To til hver. Tre brødskiver til han. Ikke noe problem. 
Eggene ble tiltrukket av hverandre :O 
også ble det brent. 
Jaja. Det er kanskje en grunn til at jeg aldri har kokkelert med speilegg før. Og nå skal jeg faktisk aldri gjøre det igjen. 
——————————–
Ellers var kvelden i går veldig vellykket. Vi sendte hjem tre gjester klokken to i natt, stappfulle av både mat og drikke. 
Vertskapet


Nå skal vi se Gudfaren III og spise lettbrente speilegg, før det er trening. 

Ikke glem innsamlingen til Haiti! Vi er snart halvveis, kjempebra 😀 Trykk her for å gi din støtte. 
 

RoughSaturday

Nå er det ikke lenge til jeg skal hive med på mølla! 

Etter det, må jeg bare hive meg selv rundt. 
I kveld skal jeg nemlig jobbe som Superwoman, siden vi får middagsgjester, og Lars-Kristian er så siiiiiiiiiiiiiiiik :O 
Hihi. Dere kjenner vel til dette med menn og sykdom? Er leggen litt stiv, kræsjer hele systemet. 
Derfor må jeg sikkert ta kvelden i egne hender. Men jeg tror nok jeg får god hjelp bare mister'n får i seg litt frokost, og fem kopper te. 
*hosthark*
Pssst. Nå har vi samlet inn 1500,- til Haiti! Kjempebra at det går oppover. Jeg satt grensen på 5000,-, og det burde vi vel klare? Tusen takk til dere som har gitt hittil 🙂