gravidoppdatering: uke 24 (23+1)

May 6, 2016 at 20:04

uke 24 hoved

Det er fredag og på tide med nok en oppdatering på svangerskapet :-) Jeg fortsetter uke for uke så lenge det var såpass mange som synes det var gøy, tror jeg kommer til å sette pris på det i ettertid selv også! 


hello week 24 

termin: 4. september 2016.

hvor langt på vei: jeg er helt i starten av uke 24, altså 23 uker og 1 dag på vei. 57,1 prosent av svangerskapet er overstått og jeg er i graviditetsmåned 6. 

dager igjen av svangerskapet: Jeg har vært gravid i 162 dager og har 121 dager igjen! 

babyen er så stor som: en cantaloupemelon! Så nå skjer det saker og ting. Babyen vår veier allerede  565 gram i starten av denne uken og rundt 665 gram når uken går mot slutten. Lengden er 20 cm. fra sete til isse, 28 cm. lang i full lengde ♥ 

uke 24_4

ukens must have(s): jeg har fylt på med et nytt produkt fra ZO skin care som jeg føler er et must have. C Bright heter det og påføres før dagkrem og solkrem. Dette skal hemme dannelsen av pigmenter. I tillegg måtte jeg finne fram solkremen min, siden været har vært så bra og jeg vil virkelig forebygge pigmentering. Den er også fra ZO, helt super! Har dessverre fått litt pigmentering i pannen i etterkant av forrige svangerskap, de kom helt plutselig ganske lenge etterpå, men jeg har kommet fram til at det må ha en sammenheng. Uansett! De forsvant på bare litt da jeg startet å bruke et hudpleieprogram fra ZO. Elsket virkelig det programmet, huden ble så fin og gløden var helt amazing! Disse kremene måtte jeg slutte med da jeg fant ut av at jeg var gravid og pigmenteringen er derfor tilbake. Likevel har de mildnet litt nå igjen synes jeg og jeg forebygger med produkter som er trygge å bruke i svangerskapet :-) Jeg får ikke disse produktene sponset, men jeg får halv pris – i tilfelle noen skulle lure på det! Kan jo fortelle mer om hudpleie i et annet innlegg og også etter svangerskap og amming, gleder meg til å begynne på de produktene jeg brukte før igjen, de gjør så mye for huden! I tillegg elsker jeg denne kremen fra mama bee, den er helt fantastisk for leggene og føttene! Lukter litt tannkrem, men er avkjølende og deilig for trøtte føtter eller legger. Kjøpes hos bla. Vita :-) 

uke 24

kjenner du mye til den lille mageboeren: ja, det gjør jeg! Jeg følte jo at det var litt roligere i forrige uke og trodde det var fordi jeg hadde blitt vant til det, men siden da har det virkelig vært full fest igjen :-) Så koselig! 

hvordan har treningsuken vært: fantastisk! Formen er virkelig bedre enn den har vært hittil i svangerskapet, og jeg var jo så spent på det etter 14 dagers opphold. Nå har også toalettplagene gitt seg, i hvert fall de verste ;-) Jeg kan fint løpe i 30 – 45 minutter uten at det kjennes som jeg skal tisse på meg hvert sekund, så det er digg ;-) Dette skal jo være de beste ukene i svangerskapet og det kjenner jeg! 

plager: samme som alltid, halsbrann. Underveis i yogaen på mandagen var det så ekstremt at jeg trodde jeg måtte kaste opp. Jeg var i tillegg tom for tyggetabletter og hadde skikkelig sår hals dagen etterpå. Ikke noe godt. Note self: ha alltid ekstra lager med Galieve liggende!

kjønn på babyen: det vil vi fortsatt holde litt på, men jeg gleder meg virkelig til å fortelle! Navnet er også 70 prosent i boks ;-) 

hvordan sover du om natten: godt! Endelig er toalettbesøkene historie – i hvert fall enn så lenge :-) 

fødselsforventninger: denne uken har jeg rett og slett ikke tenkt noe på fødselen, og forventningene er de samme som de har vært. Har blandede følelser, og når jeg tenker over det akkurat NÅ, så gleder jeg meg! Tenk å få møte deg lille mageboeren. Det er nesten litt uvirkelig for meg fortsatt, at jeg er gravid. 

ukens cravings: har egentlig ikke hatt noen cravings, men har drukket en kaffekopp mindre noen morgener slik at det skal være rom for en iskaffe hvis lysten byr seg. Er SÅ glad i det med en gang himmelen er blå og solen skinner! Favorittene er iskaffe barista og iskaffe zero, men jeg kjøpte dessverre feil på butikken da jeg gikk til innkjøp for dette innlegget, så det ble visst en laktosefri i stedet. Da jeg var i Oslo tidligere denne uken fant jeg en nyhet også: iskaffe rio med smak av kokos og mild sjokolade. Altså, hallo ny favoritt! Jeg elsker deg! Kan lett funke som en enkel dessert nesten, SÅ god var den! 

uke 24_2

humør: det er litt svingende om dagen, skal jeg høre på Lars-Kristian ;-) Har nok litt kortere lunte enn til vanlig og gråter nesten bare han er uenig med meg! Haha… I tillegg  kan jeg lett starte en krangel når han går inn for å plage meg, som å prate om HVOR god den rødvinen var eller HVOR fantastisk det skal smake med en pils eller to når vi kommer på hytta. Altså, jeg ER jo SÅ glad i et glass vin og det er selvfølgelig ikke noe problem å holde seg unna. Når du er gravid, så skjer det automatisk, akkurat som kroppen din vet at du ikke skal ha det. Det frister ikke. Men det er likevel SÅ unødvendig å gni det inn. GAH! Hevnen er søt. Det er alt jeg har å si. Og det gjelder deg også, pappa! 

vektøkning: fortsatt 6 kilo opp! Den har stått stille i noen uker nå. 

innkjøp: ikke noe mer enn i forrige uke hva gjelder garderobe til bitte lille, men jeg viste dere jo den søte le diaper-mappen til bleiene i går :-) I tillegg har jeg kjøpt noen små toalettvesker fra by Malene Birger som jeg tenkte å ha andre småting i, like de jeg selv har sminken min i. Men jeg er usikker på om jeg skal beholde disse eller om jeg skal finne noen med litt søtere motiv på. Heller litt på det siste :-) 

uke 24_1

kontroll: neste kontroll er ultralyd 20. juni :-) Gleder meg! Er veldig spent på om morkaken har flyttet seg opp, den ligger langt nede og i front denne gangen også. Forrige gang flyttet den seg jo opp, så jeg krysser fingrene for at den har gjort det nå også :-) Hvis den ligger for langt nede når det nærmer seg fødsel blir det jo planlagt keisersnitt, og det har jeg ikke lyst til kjenner jeg. 

strekkmerker: ingen strekkmerker :-) Kjenner heller ikke noe til kløe som jeg leser så mye om, det skal visstnok være vanlig at huden klør fordi den strekker seg *bankibordet* Det jeg derimot husker når vi snakker om kløe: noen uker etter forrige fødsel startet jeg å klø som besatt under føttene! Altså?! UNDER føttene? Og det kom da jeg skulle legge meg. Selvfølgelig. Holdt på å gå fra vettet, for er det et sted som er utrolig plagsomt å klø, så er det jo nettopp der! Jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre eller hvor jeg skulle gjøre av meg, var jo like før jeg hentet en kniv for å lindre med den, så ille var det. Fikk jo ikke sove heller. Endte med at jeg sov med en hårbørste ved siden av meg, en med skarpe tagger. Så grep jeg etter den og holdt på som besatt før jeg fikk sovet. Haha! Sånn apropos strekkmerker? 

uke 24 hoved 2

4 COMMENTS

evans lace

May 6, 2016 at 10:25

laces ganni_2

God morgen, fine du! Jeg har skikkelig søndagsfølelse i dag, selv om det er en helt vanlig hverdag for oss. Nesten da, barnehagen er stengt, så Nelia er her hjemme med meg. Jeg oppdaterer dere mellom dansing til Jungelboken og Frost og drilling med den nye tryllestaven hennes. Full fart! Lars-Kristian er på trening og jeg passet på å starte dagen med trening, så energien kan det i hvert fall ikke stå på – følg gjerne med på snap om du vil det, carobergeriksen heter jeg der :-)

At jeg kom meg opp kvart over seks hadde jeg aldri trodd, det er en stund siden energien har vært DER så tidlig, graviditeten krever liksom litt mer av meg og jeg har likt å sove til syv en god stund nå. Men det var godt å være oppe litt tidligere igjen, den lille halvtimen eller timen ekstra gir utrolig mye til dagen, spesielt når den er stappet med ting å gjøre. Vi skal ut på tur i dag, koffertene er pakket og vi drar med en gang Lars-Kristian kommer hjem :-) 


IbsenP

laces ganni

laces ganni_8

laces ganni_11

laces ganni_5

laces ganni_9 laces ganni_3

laces ganni_6

laces ganni_1

laces ganni_4

solbriller zara / clutch alaïa / (annonselenker) skjørt HER / sandaler HER / skjorte HER (sponset) smykke pearls of freja 


I går var vi på kafé med gode venner, så jeg pyntet meg litt :-) Sola skinner om dagen og det spår bare bedre og bedre vær, jeg KJENNER at det gir meg så mye! Håper dere har en fin fredag. Nyt fridagen om du har langhelg, så sees vi etterpå om du stikker innom :-) Klem! 

25 COMMENTS

hvor skal babyen bo?

May 5, 2016 at 10:10

le diaper _1

Det er så mange av dere som er nysgjerrige på hvor den nye babyen skal få rom, om Nelia må dele rommet sitt eller om vi må legge ned hele walk in-skapet ;-) Så jeg tenkte at det var et fint spørsmål å besvare i et innlegg: dette huset har fire soverom, tre oppe og et nede. Nede har vi et kombinert gjeste- og treningsrom, i tillegg til at det er der jeg oppbevarer produkter som jeg tester og diverse kontorting i et hyllesystem. Planen er at walk in-skapet må flyttes ned dit når babyen ikke lenger skal sove inne hos oss. Nelia sov jo hos oss til hun var rundt 3 måneder om jeg ikke husker feil, så vi regner med at det blir ca. likt denne gangen også :-) Dette rommet er mindre, men det gjør ingenting. Da får vi heller finne på litt smarte løsninger. Jeg synes det er fint å ha alle soverommene oppe, hadde ikke klart å slå meg til ro med Nelia sovende nede. Walk in-rommet er det største rommet, så dette blir i så fall Nelia sitt, og så får den nye verdensborgeren bo der Nelia bor nå :-) 

Jeg har ikke ord for hvor mye jeg gleder meg til å komme i gang med innredningen av et nytt barnerom! Hadde gjerne startet i går om det var opp til meg, og jeg har jo allerede en hel mappe på skrivebordet mitt med inspirasjon og planer for hvordan det skal bli. Dessverre så er fremtiden litt usikker enn så lenge, Lars-Kristian sin kontrakt med ODD går ut etter sesongen og vi vet enda ikke om han skal forlenge med dem eller om han går til en ny klubb. Dette med å ikke vite gjør meg ganske rastløs, vi vet jo ikke om vi blir boende her eller om vi skal flytte til et nytt sted. I tillegg skjer alt mest sannsynlig på tampen av året, rett før jul med nyfødt barn og alt annet som ellers skjer i høytiden. Så det er håpløst og ikke noe poeng i å starte med barneromprosjekt eller andre ting akkurat nå – selv om jeg har aldri så lyst. Håper og tror at vi får vite mer i løpet av sommeren, så jeg ser virkelig frem til det! Hvor vi skal ha treningsrommet er et annet spørsmål ;-) Der må jeg tenke litt. 

le diaper _2

I mellomtiden har jeg startet med noen innkjøp til innhold i den nye stellevesken :-) Denne gangen blir ting i sort og hvitt slik jeg ser det for meg nå, gleder meg til å vise dere! Og hvor fresh er ikke denne bleiemappen?! Romslig er den også – rett og slett helt perfekt! Jeg fant den da jeg google litt rundt og har aldri hørt om merket før, men Mitera er de som fører den :-) 


Tipper det er flere av dere som har tatt langhelg nå, og det må dere nyte! 

85 COMMENTS

tips: nå finner du masse nyheter hos storytel

May 4, 2016 at 20:17

storytel4

Nå har vi allerede kommet til mai og dere husker kanskje at jeg gledet meg som en gal til den nyeste boken til Lars Kepler skulle komme på lydbok? Nå har den kommet til Storytel sammen med en hel masse andre nyheter, blant annet kan du lytte til Elisabeth er borte av Emma Healey eller nettopp min garantert neste favoritt Playground av Lars Kepler. Denne boken inngår ikke i serien om Joona Linna som de andre krimbøkene til Kepler, men de er visst i gang med å skrive neste bok om ham allerede ;-) Spennende!  

storytel4_2

Etter 1. mai slippes fjorårets bestselgerbøker og du vil finne minimum 2 nye bøker hver eneste dag, så det er bare å glede seg til nye bøker hver dag hele sommeren :-) 

storytel4_1

Storytel er jo perfekt å ha med seg på ferie eller på hytta eller egentlig hvor som helst. Og vet dere hva? Jeg startet å lytte til bøkene av Karin Fossum og serien om Konrad Sejer i påsken, og tror dere ikke jeg har pløyet meg gjennom alle bøkene? Avsluttet den siste på vei til Oslo i dag, og det er 12 stykk! De første bøkene blir lest av Trini Lund og de aller nyeste av Nils Ole Oftebro. De er fantastiske å lytte til begge to og bøkene er virkelig bra. Så om du har lyst til å lese krim eller bare litt spenning, er i hvert fall serien om Konrad Sejer et tips fra meg :-) 


Storytel har virkelig vært min redning når det gjelder å dykke inn i bøkenes magiske  verden igjen, for jeg har alltid vært glad i å lese og å kunne flykte litt fra hverdagen på den måten. Men det er jammen ikke lett å finne tid når du har en million andre ting du heller må og skal gjøre. Men nå kan jeg lytte i bilen, på badet eller når jeg lager mat alene – det er liksom i disse situasjonene jeg kan konsentrere meg om å både gjøre noe og å lytte. 

Dersom du ikke har hørt om Storytel før, er det ganske enkelt en lydboktjeneste på mobilen din. Faktisk er det Nordens største største strømmetjeneste for lyd og e-bøker, og for en fast månedspris på 169 kroner kan du lese og lytte til tusenvis av bøker hvor som helst og når som helst. Du kan laste ned inntil 5 bøker offline, slik at du slipper å være avhengig av nettdekning. 

Og du! Som min leser får du lytte 30 dager HELT GRATIS ved å klikke deg inn HER :-) 

18 COMMENTS

når du kan velge kontor

May 4, 2016 at 16:26

kafekontor_7

I dag har jeg rullende kontor, det vil si at jeg er i Oslo hele dagen og blogger når jeg får en ledig time mellom slagene. Akkurat nå har jeg funnet meg tilrette på en kaffebar på Eger og snart skal jeg videre, jeg vil bare innom for å si hei :-) Nelia hadde ikke feber hele mandagen, så i går var hun tilbake i barnehagen og jeg kjente at jeg trengte å komme meg UT av huset. Etter så mange sykedager som jeg har hatt og etter en helg hvor ting ble snudd litt på hode da hun ble syk, bestemte jeg meg for å ta med meg jobben til Skien sentrum og der satt jeg meg ned på Stockmand for å jobbe i noen timer :-) Kaffe, havrekjeks og litt folkeliv? Helt perfekt! 

kafekontor_6

kafekontor

kafekontor_5

Etter hvert kom også Lars-Kristian og holdt meg med selskap før vi hentet i barnehagen, så etter en chililatte gikk det ned en halv kakao og en croissant også. Haha! Sånn sett kan det være litt skummelt med så mange fristelser altfor lett tilgjengelig ;-) Men det var godt med et avbrekk, selv om jeg elsker hjemmekontoret mitt! 

kafekontor

kjole by Ti Mo / sko asos / veske mulberry 


Nå må jeg komme meg videre, neste på planen er et event med Camilla, noe sier meg at det blir mye is-spising ;-) 

29 COMMENTS

oppskrift-onsdag: jordbærsalat med valmuefrødressing

May 4, 2016 at 09:38

jordbaersalat_3

God morgen og hei onsdag! Nå gleder jeg meg til å dele denne oppskriften med dere, for dette var en vellykket salat for både store og små i dette huset… hunder inkludert. Haha! De to altså, spiser alt som faller på gulvet. Uansett, i dag er det ikke mange ingredienser du trenger og heller ikke mye tid, så om denne faller i smak spår jeg den en populær tid i møte hos deg også ;-) Oppskriften fant jeg på denne bloggen via pinterest, jeg måtte bare justere en del på mengdene og brukte en annen salat. Ble så godt! 

jordbaersalat_4


du trenger 

♥ 1 pakke grønnkål revet ♥ 2 kurver jordbær ♥ 1 pakke bacon ♥ 2 avocado ♥ 2 dl. majones ♥ valmuefrø ♥ 4 ss. hvit edikk ♥ salt + pepper 

jordbaersalat


slik gjør du 

Vask grønnkålen og jordbærene, del avocadoen på midten, fjern steinen og del den opp i skiver. Del opp jordbærene og baconet. Stek baconet i en panne. Ha grønnkål, jordbær og avocado i en salatbolle. 

jordbaersalat_1

Bland sammen majones, hvit edikk og valmuefrø, ha dette over salaten og bland godt. 

jordbaersalat_2

Så er det bare å nyte! Nå er sommeren her snart :-) 

jordbaersalat_5

– håper det smaker – 

31 COMMENTS

noe av det beste med hverdagen

May 3, 2016 at 21:05

middag_1

Noe av det jeg setter mest pris på i hverdagen, er den lille timen når hele familien er samlet rundt middagsbordet! Slik har det vært bestandig, det har liksom vært en liten hverdagstradisjon så lenge jeg kan huske: hjem etter skolen, gjøre lekser, spise middag med mamma, pappa og storesøster. Vi snakket alltid om alt og ingenting, hva vi hadde gjort i løpet av dagen, hvordan det hadde gått på skolen og da jeg var liten nok er jeg ganske sikker på at pappa og jeg plaget Anette med gjentatte spørsmål om gutter og kjærester som hun aldri svarte på, men som heller gjorde henne pottesur. Noe som gjorde meg enda mer fornøyd! Haha! Min og pappas største hobby da jeg var yngre, var jo å plage Anette. Noe så slemt.. Hun kom heldigvis over det og jeg ble heldigvis stor nok til å slutte. Pappa derimot, han holder på med oss fortsatt ;-) Uansett tror jeg det er litt av rollen ved å være lillesøster, å være en liten plageånd også. Jeg vet i hvert fall at jeg kunne være det til tider ;-) 

middag_8

middag_9

middag_4

Men nå er det altså min tur til å sitte rundt middagsbordet med min egen lille familie og det er virkelig øyeblikk jeg setter stor pris på! I en hektisk hverdag tror jeg dette er et viktig samlepunkt for en familie, en tid for bare oss hvor vi kan sitte og snakke sammen, legge bort mobiltelefonen og fokusere ett hundre prosent på bare oss. Det er så fint! 

middag

I dag stod det en helt fantastisk salat med jordbær som hovedingrediens på menyen, til Nelias STORE fornøyelse! Den tror jeg vi med hell kan ha flere ganger fremover ;-) Oppskriften deler jeg selvfølgelig i morgen! 


Hvilket hverdagsøyeblikk liker du aller best? 

47 COMMENTS

fancy gardening

May 3, 2016 at 10:38

gardening

Jeg gleder meg til å arrangere hagefester i sommer, med grillmat eller reker på lange bord, lemonade eller noe annet godt i glasset og masse blomster overalt. Men innen den tid trengs det en skikkelig opprenskning i hagen vår og det er ikke alltid like lett å finne verken tid eller motivasjon til å komme i gang. Trenger du også litt motivasjon for å holde på i hagen? Da synes jeg du skal lese videre! Jeg surfet litt rundt etter en ny trehuske til Nelia av alle ting her om dagen, og kom over så mye fin inspirasjon hos Ellos som gjorde at jeg hadde lyst til å klikke hjem alt og starte i hagen med en eneste gang! Merket er Garden Girl og de har alt fra hagesakser, hansker og snekkerbukser til skjørt, belter til redskap og solhatter til hagebruk! Så nydelig og veldig anvendelig. Jeg kunne i hvert fall tenke meg et hagebelte, noen fine hansker og litt utstyr ;-) 

– foto bulls –  


gardening wear

(annonselenker) 1. bukse HER 2. hansker HER 3. lite hageforkle HER 4. veske HER 5. belte HER 6. forkle HER 7. hansker HER 8. håndkit HER 9. solhatt HER 10. hagesaks HER 11. hagesaks HER 12. hagespade HER 


Var det ikke mye fint? :-) 

21 COMMENTS

on my way to yoga

May 2, 2016 at 20:35

yoga caroline_1

Nå som jeg er i gang igjen, kliner jeg like gjerne til med 2 økter på en dag! Det føles så sinnsykt godt og det var faktisk akkurat som jeg trodde: jeg måtte ikke på do en eneste gang under økten! Haha, beklager åpenheten, men de som er eller har vært gravide kjenner helt sikkert til problemet ;-) Og enda bedre: kynnerne som jeg kjente en del til forrige gang jeg var inne i en god rytme, de har gitt seg! De er der nå og da, men det er mye færre og de finnes ikke vonde, så det gjorde meg enda mer motivert. Lite kan være mer forstyrrende enn akkurat det, og dersom de kommer bør du også ta det litt roligere – men igjen, det kommer helt automatisk. 


Akkurat i kveld er det yoga som står på planen fra klokken ni, og det skal bli så godt! Jeg husker ikke om jeg fortalte det forrige gang, men Katrine og jeg får private timer hjemme hos henne og det er nesten enda bedre å kunne møte opp et sted som er hjemmekoselig, rolig og ikke preget av annen forstyrrende musikk eller vekter som dundrer i gulvet. Det husker jeg så godt fra da jeg gjorde litt yoga på SATS eller ELIXIA selv, at jeg alltid skvatt til og falt helt ut av den gode pusten når de barske folka i etasjen over slapp flere hundre kilo i gulvet. 

yoga caroline_2

Vi trener med Melissa som er fra Florida, hun holder mange private kurs og arrangerer også yogareiser! Hun har lang erfaring og er utrolig dyktig! Så jeg gleder meg masse til å trene med henne fremover. Tenkte jeg kunne fortelle litt mer om hvordan det foregår senere og at vi kanskje kunne gjøre et innlegg sammen også, ala: slik gjør du yoga hjemme i din egen stue eller lignende. Det hadde vært kjempegøy! 

Jeg får komme meg avgårde, har forresten kjøpt meg ny matte for anledningen! Var den ikke fin? Den er mye tynnere og mykere enn den rosa jeg har, gleder meg til å prøve den! Håper dere har hatt en fin ukestart ♥ 

37 COMMENTS

finally it’s on

May 2, 2016 at 11:39

frokost mandag trening_3

ENDELIG er jeg TILBAKE! Endelig er det mandag og endelig er jeg frisk! Jeg turte ikke forhaste meg etter at jeg følte meg bra mot slutten av forrige uke, så jeg har jo nesten ikke trent på 14 dager! Nå skal det bli spennende å se hvordan jeg ligger an, i forhold til både oppholdet og graviditeten. Da jeg løp forrige gang måtte jeg tisse annet hvert minutt og jeg fikk også kynnere i ny og ne. Tør faktisk å håpe at det første problemet ikke gjelder lenger, men det siste er sikkert der fortsatt. Det går fint :-) Jeg tenker det blir 20 minutter med jevnt tempo og deretter intervaller i 25 minutter for dagen i dag. Avslutningsvis blir det litt styrke for hele kroppen, lurer på om jeg skal kjøre et av crossfitprogrammene jeg delte med dere for et par uker siden :-) Det blir en god økt! 


Mandag morgen er kjøleskapet som regel innmari skrapet etter en hel uke med mye påfyll til magen, så til ukens første frokost liker jeg å samle alt som er igjen av rester som jeg synes er godt og i dag ble resultatet dette: omelett med skinke, rødløk og philadelphia, et glass appelsinjuice og litt jordbærshake. 

frokost mandag trening

– pluss en questbar til etterpå – 

frokost mandag trening_1

frokost mandag trening_2


Så håper jeg dere har en frisk start på uken også! Her har det gått litt treigt på morgenkvisten, med en mann som kom hjem midt på natta og en liten en som fortsatt er pjusk. Men nå skal hun snart sove litt og da skal jeg komme i gang :-) Sees etterpå! 

51 COMMENTS
Blogglistenhits