Ny Start passer for deg som ønsker å gå ned i vekt, og/eller som ønsker å gjøre en livsstilsforandring hvor sunne vaner gradvis fases inn for en varig endring. 

Ny Start varer 5 måneder fra oppstart av trening.

Programmet blir tilpasset deg og din hverdag og jeg tar alle hensyn mtp. tilgjengelig utstyr. 

Det er begrenset med plasser, og for å vite om dette er noe for deg er du avhengig av å teste det over tid. Derfor er det tre måneder binding. Etter de tre månedene kan du si opp når du vil og kun betale for inneværende måned.

Det kommer helt an på ditt nivå og treningsbakgrunn, samt hva du har tid til i hverdagen. Alt blir individuelt tilpasset for at du skal kunne nå målene dine.