smoothie bowl med kun 3 ingredienser

Denne smoothien er så enkel, men så god! Det går alltid med så mye bananer her, og så er jeg alltid flink til å dele opp og fryse ned noen, slik at jeg alltid har i frysen om jeg har lyst til å lage smoothie eller nice cream. Og akkurat frossen banan trenger du til denne, sammen med mango og kokosmelk. Det blir SÅ godt 🍌 

🍌 1 frossen banan 🥭 150 g. frossen mango 🥥 2 dl. kokosmelk 

Denne blir skikkelig kremet, så dersom du skal drikke den og ikke lage smoothie bowl, kan du eventuelt tilsette mer melk. Det ser du an på konsistensen. Jeg foretrekker smoothie bowl, for da kan jeg toppe den med digge ting som cocoa nibs, hampefrø, banan og peanøttsmør *sikle* Dette har jeg laget fire ganger denne uken, så absolutt verdt å prøve 😉 


Håper det smaker! Og så håper jeg dere har hatt en superfin helg ☀️🥥 

11 kommentarer

  1. It seems so delicious and the bowl itself makes it so summery!
    Miki x

    https://www.littletasteofbeauty.com/

    1. Caroline Berg Eriksen

      I agree <3

  2. Denne inneholder jo seks ingredienser, så litt misvisende overskrift.

    1. Caroline Berg Eriksen

      Du trenger bare 3 for å lage smoothien 🙂

      1. Elisabeth h

        Jeg har også alltid frossne bananer i fryseren, perfekt når vi vil ha «is»: bare kjører dem i blender og justerer med bittelitt melk til tykk softis-konsistens,SÅ godt.

  3. Nam, må lage! Lurer på hvor lenge man bør fryse bananene? Over natten eller kun noen timer?:)

  4. Fin tights, er den også fra Balion?

  5. Ser kjempe god ut!! 🙂 Vet du sånn ca hvor mange kalorier en bowl inneholder?

  6. Hvordan har du ordnet håret ditt her? Kun sovet emd flette? 🙂

  7. Ser kjempe godt ut! Vet du sånn ca hvor mange kalorier en slik bowl inneholder?

  8. Denne var super digg!! Så enkelt med få ingredienser – Ny favoritt her i hus

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *