min treningsplan uke 10

inneholder reklame: klær fra balion 

Hei tirsdag! Håper dere har hatt en fin dag 🙂 Jeg utsatte dagens treningsøkt til nå i kveld, så jeg er spent på viljestyrken min, for jeg skal i gang så snart laptopen er klappet sammen. Gleder meg allerede til følelsen etterpå, selv om jeg aller helst starter dagen med den! Men en varm dusj, oppi sofaen med vått hår og varm te med honning – det er deilig før leggetid også 🙂 Her er planen min for denne uken: 

På lørdag hadde jeg årets første langtur utendørs og det var skikkelig etterlenget og så deilig! Tenker å gjenta det samme på fredag, kanskje samme rute – kanskje ikke. Jeg løp både på asfalt og i skogen – en skikkelig digg kombo, for jeg elsker begge deler! Og nå for tiden klarer jeg bare å glede meg til Ozo kan bli med.. vet det er lenge til, men å! Den dagen kommer, og da kan vi løpe hver dag! Kommer til å bli verdens beste turkamerat 🤍 

En ny favoritt i lunsj kålen: havregrøt med havremelk (🤤) toppet med peanøttsmør, bær og banan! Skikkelig mettende, sunt og digg! 


Ha en nydelig kveld! 

17 kommentarer

  1. Fantastiske fletter! Har du flettet disse selv?

  2. Hvis du likte med havremelk…. Prøv med vanilje melk fra alpro…. #avhengig

  3. Elsk på flettene dine!!! Ønsker meg et fletteinnlegg med oppskrift<3

  4. Praktiserer du periodisk faste? 🙂

    1. Hvor har du dette fra? Det er ihvertfall helt …
      C er jo normalvektig. Periodisk faste har vel liten/ ingen helsegevinst (eller effekt) dersom man er under- eller normalvektig.

  5. Lunsjen din så riktig så god ut Hva slags pianøttsmør bruker du?

    1. Caroline Berg Eriksen

      Crunchy økologisk 🙂

  6. I absolutely adore your outfit uniform!!
    Miki x

    https://www.littletasteofbeauty.com/

    1. Caroline Berg Eriksen

      Thank you so much <3

  7. Hei

    Hvordan lager du så fine treningsplaner på bloggen din? Altså hvordan får du det til, tenker sa spesielt på disse bildene av treningsbag og sko ved siden av hva du skal gjøre fra dag til dag

    1. Caroline Berg Eriksen

      Så hyggelig at du liker dem! Jeg bruker picmonkey <3 🙂 God helg til deg! <3

  8. Tusen hjertelig takk for det Caroline 🙂

    Ha en super fin helg og kos deg masse med Ozo!!
    Litt morsomt at jeg tipset deg om navnet Ozo da du spurte etter forslag på hundenavn, hehe.

    Ozo er et virkelig fint navn og jeg smelter hver gang jeg ser bilde av han:-)

    1. Caroline Berg Eriksen

      Det passet helt perfekt til han synes vi 🙂 Håper du har hatt en kjempefin helg <3

  9. Hei:)
    Du har garantert nevnt og forklart dette tidligere, men kan du forklare intervallene du har nevnt i dette innlegget? Elsker intervaller og det hadde vært gøy å prøvd dine!
    Takk for all inspirasjon du gir:)

    Ønsker dere en god kommende uke!

    1. Caroline Berg Eriksen

      Ja, selvsagt! Jeg utdyper / forklarer på Strava, skriver fart etc. jeg løper de forskjellige intervallene og turene i også der 🙂

  10. Shoes brand?

    1. Caroline Berg Eriksen

      Hoka 🙂

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *