slik er treningsrommet vårt

Nå er det lenge siden jeg har vist frem treningsrommet her på bloggen, og det har jo tross alt skjedd noen endringer etter hvert.. i januar har vi faktisk bodd i dette huset i 4 år allerede! Tenk at Naia bare var 3-4 måneder gammel da vi var omringet av flyttekaos og oppussingrot! Jeg husker at jeg ammet på de rareste plasser og hadde så mye vondt i nakke og skuldre fordi vi sov på madrasser i stuen, og jeg ammet der om natten. Men åå, det er likevel fine tider å tenke tilbake på, og herlighet! Så fort det har gått. Så fort det går! Uansett skal ikke dette handle om den gang da, men om nå – for det renner inn spørsmål om treningsrommet vårt daglig på instagram og det er så gøy 🙂 Her kommer noen bilder av hvordan det ser ut i dag, inkludert svar på de mest stilte spørsmålene 🤍 

Det de fleste lurer på, er uten vil hva slags tredemølle vi har og hvor høyt (eventuelt lavt – ehe) det er under taket. Videre er det mange som spør om gulvet og om vektstativet – for hvordan har vi funnet et som passer inn på et rom som ikke har normal takhøyde? Vel – den gangen vi kjøpte dette, kuttet vi rett og slett av det som var i veien, og slik fikk det plass 🙂 

Tredemøllen vår er en Titan Fitness ST890 og jeg er veldig fornøyd med den. Perfekt demping, den kan gå opp til 15 prosent i stigning og opp til 20 i fart. Passer meg perfekt og Lars-Kristian også 🙂 Når det gjelder takhøyden, så er den 210 cm. Jeg tenker aldri over at det er lavt under taket, bortsett fra når jeg tar burpees… men det er nok fordi jeg tror at jeg hopper høyere enn det jeg gjør – hehe 😉 

Gulvet bestilte vi via Gym Supply, jeg husker dessverre ikke leverandør eller farge på det 😔 Spør gjerne om det er noe annet du lurer på! Jeg elsker treningsrommet og akkurat det er viktig, for her nede starter jeg tross alt dagen min – i hvert fall nesten hver ukedag 🙂 


Håper dere har hatt en fin ukestart 💦 

39 kommentarer

  1. Hei, hvor stort er treningsrommet ditt? Jeg har et rom på 13 m og lurt på jeg har nok plass til å få til et trimrom som din. 🙂 nydelig

    1. Caroline Berg Eriksen

      Sååå koselig å høre! Tusen takk 😀 Det er ca. 17.5 når jeg trekker fra skapplassen 🙂

  2. Elisabeth

    Så fint treningsrom!! Hvor har du kjøpt speilene??

    1. Caroline Berg Eriksen

      Tusen takk 🙂 De har vi fått laget av en lokal glassmester 🙂 Er så fornøyd!

    2. Takk for svar

  3. Ikke ble spons eller reklame?

  4. Er ikke dette reklame ?

    1. Caroline Berg Eriksen

      Nei, dette er ikke reklame 🙂

      1. Utstyret ble sponset?

      2. Caroline Berg Eriksen

        Det ble opprinnelig sponset, men så valgte vi å betale oss ut av avtalen og kjøpte alt utstyret til full pris 🙂

      3. Er ingenting i rommet sponset eller vært reklamesamarbeid?

        Bruker du noe i vannet i den beholderen? Veldig spa-følelse, men holder den vannet kaldt?

      4. Caroline Berg Eriksen

        Vi hadde i utgangspunktet et samarbeid med de som leverte alt utstyret, men vi kjøpte oss ut av den avtalen og betalte alt til full pris 🙂

        Bruker bare vann, men den holder det ikke kaldt! Det gjør ikke noe, siden jeg ikke er så avhengig av iskaldt vann når jeg trener 🙂

      1. Caroline Berg Eriksen

        Se svar over! 🙂

    2. Så fint treningsrom 🙂

    3. Reklame for hva?? Hennes eget treningsrom 😀

  5. varm_kakao

    Hei, jeg vet flere spør om dette men blir det mer fokus på feks Instagram og mindre på bloggen? Er færre innlegg en del av en fremtidig plan eller bare tilfeldig nå i det siste? Lønner det seg ikke å blogge lenger? Hadde vært fint å få et ordentlig svar på dette 🙂 Ha en fin uke.

  6. Hvor har du kjøpt stickers som du har på speilet?

  7. Er det rå-kjeller eller er den pusset opp?

  8. Herlig treningsrom ❤️
    til å bli inspirert av ja
    Elsker alt, og speilene gjør virkelig rommet – Love It ❤️

    1. Caroline Berg Eriksen

      Tusen takk, fine du <3

  9. Var ikke alt/mesteparten av utstyret spons i sin tid? Da skal de merkes reklame…

    1. Caroline Berg Eriksen

      Nei, alt er kjøpt og betalt til full pris 🙂

  10. «Dette er’ke promotion, dette er’ke reklame, jeg synger om ting som har hendt meg, og navna må jeg jo ha med» 😉

    Tenker ofte på denne strofen når jeg leser bloggen og ser storyene på IG. Det er reklame i alle ledd, men svært sjelden merket.

    Lite yrkesstolthet i din bransje, syns jeg.

    1. Caroline Berg Eriksen

      Jeg skjønner at det er det inntrykket du sitter med når du er så feilinformert 🙂 Men det er ingenting her som er reklame.

  11. Så fint! 🙂 Hva kostet alt dette til sammen, sånn ca.?

    1. Caroline Berg Eriksen

      Jeg husker ikke helt, men et sted mellom 150 000 og 200 000 🙂

  12. Heia! Hvor har du kjøpt motivasjonsordene på speil?

  13. Hvordan brukes ballene?

    1. Caroline Berg Eriksen

      Jeg bruker den tyngste til bla. russian twist 🙂

  14. Så utrolig digg med så bra treningsrom hjemme. Hva synes du om møllen sammenliknet med den du hadde før ?

    1. Caroline Berg Eriksen

      Den er en del år siden, så jeg synes det blir vanskelig å sammenligne. Men husker jo at jeg synes den også var helt super 🙂

  15. Når jeg løper mye, så forsvinner bryster og former. Du løper nesten daglig. Hva gjør du for å beholde formene, og spesielt brystene?

    1. Caroline Berg Eriksen

      Går du ned i vekt, blir brystene mindre, er du vektstabil så endrer de seg ikke 🙂

  16. Når dere velger å kjøpe ting dere egentlig har fått sponser, er det fordi dere skal slippe å merke alle treningsbildene med reklame? Eller der det skattefordeler? At du får det som en utgiftspost heller enn en skattepliktig fordel? Eller er det fordi samarbeidet med sponsorene ikke var bra?

    1. Caroline Berg Eriksen

      Nei, vi kjøpte produktene fordi vi inngikk en samarbeidsavtale med en konkurrent som ville ha eksklusivitet på treningsrelaterte produkter 🙂

      1. Og hvilken konkurrent var dette? Og hvilke treningsrelaterte produkter fra denne konkurrenten skal merkes som reklame?

      2. Caroline Berg Eriksen

        Det var X-life 🙂 Det var for det meste klær vi reklamerte for med de.

  17. Syns det er så bra du godkjenner kommentarene og svarer på disse spørsmålene, det er ryddig og fremstår redelig. Tusen takk for svar på et spørsmål som kanskje opplevdes som både gravende og direkte.
    Det er så mye snusk og skjult reklame i dag, at en må bare spørre rett ut, føler jeg! Det føles kanskje som mistenkeliggjøring for dem som får spørsmåla, men du ser jo sikkert selv mye snikreklame blant kolleger og fremmede. Og det har jo forekommet mangel på merking i dine kanaler også, uten at du nødvendigvis har ment det. Derfor syns jeg det er bra at man kan få svar når noe er uklart, uten at det blir avfeid som at man prøver å finne feil. Bra jobba! Ha en god dag.

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *