en smoothie bowl du blir glad av

Hei lørdag! Hele familien er hektet på smoothie om dagen, og sammen med DENNE avocadosmoothien jeg postet i forrige uke, er det denne rosa det går masse av. Den er perfekt å bruke når du skal lage smoothie bowl og det beste av alt er at det er få ingredienser – her skal det gå unna!


til en stor smoothie bowl trenger du

 ♥ 1 medium stor banan ♥ 1/2 avocado ♥ 5 store frosne jordbær ♥ en neve bringebær ♥ 1 dl. coconut original eller annen melk 

Bland og topp med det du liker aller best 🙂 Mine favoritter er bipollen, kakaonibs og hampefrø *sikle* Pluss en stor klatt med peanøttsmør – mmm! Blir ikke bedre enn akkurat det 🍓 


Nå skal vi ut på sykkeltur! God helg, dere 🌸

29 kommentarer

  1. Hvor får du kjøpt den toppingen??

    1. Caroline Berg Eriksen

      Helsekost 🙂

  2. Hva gjør du med bærene? Frosne bær skal jo kokes først? Har litt hetta for de bakteriene som finnes der, men samtidig synes jeg det virker så pes å koke først

    1. Caroline Berg Eriksen

      Jeg gjør ingenting med dem 🙂

    2. Elisabeth h

      Koke frosne bær? Hvorfor det? Aldri hørt om det….

    3. Mattilsynet anbefaler at importerte frosne bær kokes, det inkluderer også diverse smootie-blandinger/poser

    4. Her lager barna smoothie med frosne bær før trening.. å de har aldri vært dårlig

  3. It seems delicious, next time I’m going to the supermarket I’m going to buy all the ingredients to make this delicious bowl!
    Miki x

    https://www.littletasteofbeauty.com

  4. Fint innlegg 🙂

  5. Jeanette

    Den avokado smoothien var SÅ god! Alltid gøy med nye varianter.

  6. Ingvild

    Hvor er ear cuffsene fra? Så fine!

  7. Det så helt nydelig ut Kjøper du den toppingen på helsekosten?

    1. Caroline Berg Eriksen

      Ja 🙂

  8. Du spiser mye søtsaker. Hva med å legge ut oppskrifter som ikke er så søte?
    Har bare i bakhodet at du sverget til lavkarbo for ikke så lenge siden.

    1. Caroline Berg Eriksen

      Det er ingen «søtsaker» i denne smoothien? Eller mener du frukt og bær er «søtsaker»?

      Jeg spiser moderat lavkarbo 🙂

      Du finner for øvrig masse oppskrifter som ikke er søte, bare å bla seg gjennom matarkivet.

    2. Altså hæ? Hva skjer med at folk kommenterer og er så opptatt av dette med «søtsaker»?

  9. Madeleine

    Hvor er tshorten fra? 😮 *.*

  10. En blogg å bli glad av☀️

    1. Caroline Berg Eriksen

      Tusen takk, Marie <3

  11. Hvilken blender har du? Er du fornøyd? 🙂

    1. Caroline Berg Eriksen

      Jeg har denne https://www.carolinebergeriksen.no/2018/01/09/currently-crushing-den-beste-blenderen/ 🙂 Har vært veldig fornøyd, men lurer på å bytte den ut, for synes den har tapt seg :/

      1. Men den er jo ikke lik som den du har brukt i dette innlegget? Elska forresten den forrige smoothien du delte i forrige uke! Sååå god

      2. Rosetta

        Hei! Hva slag Blender ønsker du deg?

      3. Caroline Berg Eriksen

        Jeg vet ikke, må sjekke ut hva som er bra etc. 🙂

  12. Rosetta

    Kan du skrive om den nye Blenderen din , når du har fått den

    1. Caroline Berg Eriksen

      Du er veldig interessert i blendere skjønner jeg 🙂 Men ja, kan sikkert gjøre det 🙂

      1. Rosetta

        Hvorfor sa du d? Nå kjenner jeg at jeg ble litt satt ut,, Jeg har da aldri nevnt Blendere føre nå , med et eneste spørsmål!

      2. Caroline Berg Eriksen

        Var ikke meningen å sette deg ut! Du spurte om det samme rett over her, så jeg skjønner jo at du også kanskje er på jakt etter en som en bra 🙂

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *