kjappe løsninger

God kveld  Vi sitter benket for å se på Frikjent, og det har blitt fast hver mandag nå merker jeg. Jeg rekker dessverre ikke å få med meg The Biggest Loser Norge hver mandag også, men det betyr at jeg har mer tilgode en annen gang! For eksempel når jeg har tatt igjen Hart Of Dixie og Pretty Little Liars 😉 

________________________________________________________________________________________________________

ostesmørbrød frikjent-2frikjent ostesmørbrødostesmørbrød frikjent

Ikke akkurat gourmet eller tidenes sunneste alternativ til ukestart å være, men det ble en kjapp løsning til kvelds i dag. Og det er jo så digg! Lavkarbobrød med chilisaus, pesto, løk, soltørket tomat, kylling, pepperoni, mozarella og ridderost *phew* Litt av alt der, altså 😉 

Er det flere som følger med på Frikjent, kanskje? Det er utrolig spennende! Ellers må jeg bare si tusen takk for alle tilbakemeldingene deres de siste dagene, jeg setter så stor pris på det!

Håper deres mandag har vært bra ♥ 

45 kommentarer

  1. Dette såg veldig godt ut! 🙂 Ønsker dere en fin uke!

  2. Nam, det så godt ud 🙂 Hvilken pesto Bruger i? Synes det er stor forskel i smag og kvalitet. Hvad er din favorit? 🙂
    God aften videre.

  3. Anna Elena Uglem

    Heisann! Må bare få si at jeg diggerdiggerdigger det faktum at dere har åpnet snapchatene deres! 😀 elsker å få oppdateringer der, alt blir liksom så mye mer personlig og naturlig. Gleder meg til å åpne snapchat bare for å se om det har kommet noe nytt fra dere to 😀

    1. Caroline

      Så morsomt at du synes det 🙂

      1. Madeleine

        Henger meg på der jeg å! Super gøy! Digga snappen til LK hvor han demonstrerte det omtalte temaet at folk så gjerne vil se at dere også har det rotete

      2. Helt enig!! elsker det 😀

      3. Eniiig 😀 veldig kooselig å få et lite innblikk i hverdagen bak bloggen!

  4. Det både hørtes og så godt ut! Jeg lurer på om du ikke kunne ha laget et innlegg om hva som er bra og godt å spise før og etter trening :))

  5. Åh Frikjent er blitt fast her også! Veldig bra og spennende! Favoritt karakter er Aksel sin mor.. Haha, utrolig god skuespiller!

  6. Cathrine

    Det så i alle fall godt ut!

    Vurderer veldig å signe meg opp for pt-studiene du går på , jeg er egentlig ikke skoleperson, så nettstudier virker ideelt. Ca hvor mange timer til dagen bruker du på studiet ?

    1. Caroline

      Jeg studerer ikke hver dag, men rundt 3 ganger i uken og helst 2-3 timer hver gang 🙂 Jeg prøver å øke det hele tiden og skulle mer enn gjerne studert mer, for jeg føler at jeg hadde vært optimalt, men jeg rekker ikke :/

      1. Cathrine

        Tusen takk for svar 🙂

        Heller veldig mot å prøve meg på dette studiet, må bare bestemme meg helt og holdent 🙂

  7. Nam det så skikkelig godt ut 🙂 Må være gourmet mandags kvelds mat, jo helt klart :-)) Helt usunt er det ikke, du har jo lavkarbo brød 😉

  8. Ja elsker å se frikjent, det er sykt spennende og bra. Digger Nicolai Cleve Broch som skuespiller og han er sykt god i engelsk uttale. Det er ikke alle som er det 🙂

  9. Jeg ELSKER Frikjent! Beste serien på lenge, på sitt vis! Jeg ser neste ukes episode på Sumo hver mandag, sitter benket 21.40 og oppdaterer hvert 30. sekund for å se om episoden er lagt ut! Elsker historien, og alle de ulike personlighetene.

  10. MaiaHelene

    Kjære Carolinemor!
    Ligger på sykehus på 9 døgnet. Ingenting alvorlig med meg, men har et bekken og rygg som krangler noe veldig og nå må jeg få hjelp her.
    Er nesten bare i sengen, så nå er jeg rimelig svak blitt. Kunne ikke du tipse litt om noen enkle øvelser man kan gjøre med armene? Jeg vet du ikke kan anbefale ting medisinsk sett, men kanskje du har noe veldig lett som kan være litt gøy for en som er lei senga og bare trenger litt blodsirkulasjon? 🙂
    Må igjen skryte av verdens nudeligste Nelia. Hun er like søt som mine to jenter og det skal mye til siden mine to selvfølgelig er de vakreste på jord! Hihi! Klem Maia

    1. Caroline

      Uff, så utrolig leit 🙁 Håper virkelig det løser seg! Jeg skulle veldig gjerne gitt deg noen tips, men rygg og bekken er områder på kroppen som stort sett alltid er involvert i bevegelser, så jeg tør ikke anbefale noe som helst 🙁

      Ønsker deg god bedring! <3 Tenk positivt!

    2. Spør sykepleierne eller legen på avdelingen om å få snakke med en fysioterapeut 🙂 Han/hun kan helt sikkert hjelpe deg og blir nok superimponert over at du ønsker å bevege deg! God bedring!

    3. Når du har vært innlagt så lenge kan du spørre om fysioterapi eller i det minste ergoterapi, til å hjelpe deg med bevegelser fra senga 🙂

    4. Åh, så leit! Jeg hadde lyst til å komme med tips, men får meg ikke til å gjøre det, er redd det kan være skadelig for bekken og ryggen din :/
      Kunne det vært mulig å spørre lege eller sykepleier om tips? Eneste som jeg kan komme på som jeg tror er mest skånsomt må være å stramme musklene og så slappe av, massere hendene (det er digg! og noe du forhåpentligvis kan gjøre selv), -kanskje det kan hjelpe litt på blodsirkulasjonen? Og la anklene forsiktig rotere i sirkler. Eller bare se for deg at du gjør forskjellige øvelser, selv om du ikke fysisk er i stand til det.
      Ønsker deg virkelig god bedring, og sender deg gode tanker <3

    5. Hei Maia. Svarer jeg også hvis det er greit.
      Kan du ikke be om å få snakke med fysioterapeuten på sykehuset? Han/Hun vil jo kunne se og snakke med deg og gi deg øvelser som passer for akkurat den situasjonen du er i. Ellers må du ha god bedring!

    6. Er fysioterapistudent og vil anbefale deg å komme i kontakt med en fysioterapeut der du er. En PT har desverre ikke nok kunnskap om oppbygning ift hva som vil være hensiktsmessig for deg å gjøre av øvelser. Ønsker deg masse lykke til og krysser fingrene for at du får god hjelp. Klem

  11. Kristine

    Hei!
    Du er altså så flink i jobben din! Beundrer deg virkelig. Alt pågangsmotet og motivasjonen er noe for seg selv! Det er morsomt å se dere på snapchat. Jeg har alltid hatt et godt inntrykk av dere, men nå ser jeg dere fra en annen side og det er utrolig morsomt 🙂 Sitter med et enda bedre inntrykk enn før, og er glad på dine vegne for alt du har fått til. Syntes også det er utrolig imponerende hvordan du presser trening inn i den travle hverdagen din, det er bare å prioritere, og det klarer du! Lykke til videre 🙂

    1. Caroline

      Tusen takk, så hyggelig at du synes det 🙂

  12. Caroline

    Stormende vakker!

  13. Hei! Du må nyte episodene av hart of dixie. Siste episode noensinne blir vist i usa på fredag:( Det er en herlig serie, er helt hekta jeg også 🙂

  14. God morgen (for en stund siden med en liten i hus) 🙂

    Må bare få si at jeg synes det er så herlig å «følge» dere på snapchat! Blir en helt annen plattform, en litt mer avslappet og naturlig, stor tommel opp til dere for det!

    Så er det alltid herlig å komme inn på bloggen også da 😉

    Ha en strålende dag alle mann!

    1. Caroline

      Så hyggelig at du synes det 🙂

  15. Spørsmål til Lars-Kristian: Har du noen kunnskaper om i hvilken grad det er usunt å slutte å spise kjøtt? Ser at veldig mange kutter ut kjøtt for miljøvern og dyrevern, men i mitt hode er kjøtt noe kroppen trenger, og jeg har en antakelse om at ulike kosttilskudd, som jern og b-vitamin, aldri vil være en god nok erstatning.

    På forhånd, takk for svar 🙂

    1. Lars-Kristian Eriksen

      Det trenger på ingen måte å være usunt å kutte ut kjøtt, det kommer helt an på hva du erstatter kjøttet med og hvilket nytt tilbehør du begynner å bruke. Jeg vil tro at man også må gjøre noen endringer i tillegg til å kun kutte ut kjøtt 🙂 Men sånn isolert sett så er det på ingen måte gitt at det er negativt helsemessig, og som jeg antyder så kan det også være positivt 🙂

      Det vil jo kreve både nye og kanskje økte kunnskaper om sammensetning av måltid osv., men erfaringsmessig så gjelder det kun i en liten periode til det nye kostholdet har «satt seg».

      1. Godt svar 🙂 Men var ikke spørsmålet til Lars Kristian? Hvorfor er det Caroline som svarer?

      2. Lars-Kristian Eriksen

        Beklager, glemte å endre navn :/

      3. Tusen takk for svar 🙂

  16. Frikjent er den beste serien altså! Veldig spennende og mange dyktige skuespillere! Den har blitt fast på mandagene her og 🙂

  17. Kathrine

    Har ikke sett Frikjent, men alle snakker så positivt om serien så må prøve å få den med meg 🙂
    Her går det i 4-stjerners middag, skikkelig feelgood-tv 🙂

  18. Haha, dør av snappene dine! Søteste bildet av Nelia som vasker, den magen <3

  19. N-A-M!!! Så godt! Skal definitivt lage det der en kveld 😀 Regner med man ikke har alle ingrediensene på ei skive?

  20. Frikjent er sååå utrolig bra! Skal se episode 5 på Sumo til middagen i dag. Jeg som ikke liker krim heller, men det er noe med dette bygdedrama altså 😀
    Ha en nyyydelig dag, fineste Caroline <3

  21. Hei hei 🙂

    Jeg lurte på om du ville dele oppskriften på lavkarbobrødet ditt? Det så fantastisk godt ut! Jeg brukte søkefunksjonen her på siden din men fant liksom ikke 🙂

    Kjempe flott blogg! Har fulgt med siden du gikk gravid med jenta di 🙂 Har ei jente som er like gammel som di 🙂

    Håper på svar!

  22. Kristine

    Hvor er det du ser på de nyeste episodene fra Pretty Little liars?

  23. Jeanett

    Imorgen kommer sesongfinalen av sesong 5 av pretty little liars, og da får vi mest sannsynlig vite hvem «A» er!!! Du bør glede deg til du har tatt igjen episodene!! :-))

  24. Ett ord: NAM! Og dere to er jo så fine! 🙂

  25. Christiane

    For et utrolig fint stuebord! 🙂 Hvor er det fra? Og husker du hvor mye det koster?

  26. Hei! Lurte bare på hvor du ser de nyeste episodene av Pretty Little Liars, sliter med å finne en god nettside?

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *