future kettlebell champ

nelia hundene lekestund prinsesse sofia

Hei tirsdag! Her har det som vanlig vært full rulle siden morgengry, og det er så fint å se at hundene blir mer og mer sikre rundt Nelia. Hun er i hvert fall ikke redd i det hele tatt, men mer frempå enn noen gang, spesielt på klemme og kyssefronten 😉 

nelia hundene lekestund

Jeg startet dagen med en løpeøkt og hadde styrke med egen kroppsvekt pluss strakmark med kettlebells på planen etterpå, men det var lettere sagt enn gjort, for styrke må jeg trene på stuen, og det endte med at jeg måtte kjempe med Nelia om kettlebellen. Hun trodde det var en ball, og ville absolutt ikke gi seg! Og så ble hun ble så utrolig lei seg og frustrert fordi hun ikke klarte å løfte den. Haha, jeg måtte jo bare le, hun dro og dro og dro. Så da måtte jeg bare pakke den bort, og utsette styrkeøkten. Lille ♥ 

nelia kettlebells lekestundnelia lekestund kettlebells

Så jeg er klar for en styrkeøkt nå, faktisk! Litt dumt at det nesten er tre timer siden jeg var varm, men jeg får gjøre noen spensthopp for å finne varmen igjen 😉 

________________________________________________________________________________________________________

I dag har jeg en arbeidsdag i byen, derfor må jeg egentlig bare komme i gang med styrketreningen slik at jeg får dratt i tide 🙂 Vi sees senere i dag, ha en nydelig tirsdag ♥ 

66 kommentarer

  1. WOW! Hun har jo helt perfekt utgangsposisjon for markløft! 😉 Hehehe.. Dette er første gang jeg synes hun ligner mer på deg enn på din mann 🙂

    Ha en nydelig tirsdag!

    1. Caroline

      Hahaha, jeg så det! Hun der altså 😉 Born to do it :p

      Takk det samme 😀 Klemmer!

      1. Hei!
        Man burde «lære» mer av de små barna i hvordan de beveger seg. De sitter med riktig holding, de går med riktig holding, de bøyer seg riktig når de plukker opp ting osv.
        Ser for meg frustrasjonen ja når hun ikke får «rikket» den ballen 🙂
        Skjønner at det er vanskelig å fokusere på styrkeøvelsene med en sånn sjarmør som «forstyrrer» 🙂

        Lest din blogg fast ganske lenge nå, og kikker såvidt på andre blogger innimellom. Din er jo i egen klasse.
        Legger merke til at det er endel andre bloggere som «hermer» endel…eller det er kanskje mer riktig å si «blir inspirert av deg» 😛

        Ha en fin dag!

      2. Caroline

        Tusen takk, Rita! For en kjempehyggelig kommentar 🙂

    2. Da jeg studerte idrett sa foreleseren alltid at om vi ville lære rett teknikk i mark/knebøy bør man studere hva småbarn gjør når de bøyer seg! 🙂
      Nelia er bare så skjønn, Caroline!
      Ha en fin dag!

  2. Nelia ligner så utrolig mye på deg 🙂 Utrolig nydelig <3 Ha en fantastisk dag!

    1. Caroline

      Å, så koselig å høre 🙂 Tusen takk, det samme til deg! Klem 🙂

  3. Så nydelig Nelia er!

  4. hva er favorittlekene til Nelia nå? Har ei jente i samme alder å hun er lei av alle lekene sine å jwg trenger inspo til nye

    1. Caroline

      Hun elsker fortsatt dukkehuset sitt, så synes hun det er veeeldig gøy å gre dukker og seg selv :p Ellers er det baller det går i, både store og små, tårnbygging og bøker 🙂

  5. Hahah, åååh, Nelia er utrolig søt! Kan se for meg henne prøve å få den opp, men 12 kg er vel litt for mye ja :p Håper både du og familien får en flott dag videre! 🙂

  6. Karoline

    Hei!
    Nelia er bare helt nydeli!!

  7. Caroline

    hei☺️ Hvor er den kisten fra?

    1. Caroline

      Fra IKEA 🙂

  8. Skal hun ikke i barnehagen idag ?

    Og pleier ikke din kjære passe henne når du trener? Bare lurer

    1. Caroline

      Hun drar aldri tidlig i barnehagen, men Lars-Kristian kjører henne når han drar 🙂 Jo, han passet henne da jeg løp, men jeg trener som sagt styrke på stuen, og det er litt vanskelig å holde henne borte når hun tror jeg trener med en ball 😉 Like greit for meg å vente, kan gjøre andre ting i mellomtiden 🙂

  9. Så koselige og fine bilder 🙂

  10. Jeanette

    Hun er bare helt nydelig! Enig med de over her – nå ligner hun veldig på deg 🙂

  11. De er jo så herlige! Må være frustrerende å ikke få til… Hehe 🙂

    1. Caroline

      Haha 😀 Hun rev og slet, og klarte å flytte «litt» på den, men aldri så mye som hun ville 😀 😀

  12. Hun kommer jo til å bli prinsessen av markløft, haha 🙂
    Nelia er den søteste og nydeligste jenta jeg noen gang har sett, også ser hun så voksen ut i ansiktet! Hun har så våkent og vakkert blikk 🙂 Jeg tenker alltid at hun er mye eldre enn det hun egentlig er. Ligner mer og mer på deg også!

  13. Å herlighet, så søt hun er, haha!

  14. Så vakker, store blå øyne som matcher «ballen».. Flotte hunder med fin blank pels.. Nydelig trekløver

  15. Jeanette

    hehe,litt i tyngste laget det der for hun ja.Hun lurte nok veldig på hva i alle dager det der var for noe 😛 Hun har blitt så stor nå!

    1. Caroline

      Hun vokser så alt for fort :O

  16. Hei 🙂
    Nelia er utrolig søt! Jeg har selv en sønn på rundt samme alder som Nelia 🙂
    Jeg bare lurer…får du trent styrke i stua mens Nelia er der? Jeg har treningsutstyr hjemme men har mest brukt det på kvelden når han sover…

    1. Caroline

      Ikke lenge hvis jeg er alene, da vil hun hele tiden sitte «oppå meg» 😀 Men går greit når Lars-Kristian er her 🙂

  17. Det siste bildet av Nelia var bare smelt, smelt, smelt! Hun er bare så skjønn. Og herlig – må fortsatt le når jeg tenker på den videoen du la ut på IG hvor hun «snakker» noe voldsomt. Hadde vært meget interessant å vite hva hun pratet om 🙂

    Ønsker dere alle sammen en flott dag!

    PS! Er det for drøyt å be deg gi Nelia en klem fra meg?

    1. Caroline

      Haha 😀 Neida, gir henne masse klemmer så kan godt «gi bort en» 😉

  18. Utrolig søte bilder. De er riktig nusselige alle tre.

  19. Gurimalla så fort hun vokser!! Bra å høre at hun går overens med hundene, det kan jo noen ganger være litt utfordrende med barn og hunder. Hvordan er forresten de i forhold til henne? Tar de på seg «storebror»-rollen og passer på, eller er de mer lekekamerater?

    Klem til deg <3
    http://sofiemortensen.com

    1. Caroline

      De er litt forsiktige, Ronaldo er nok den som mest «passer på» 😀

  20. Søte Nelia 🙂 Ikke så lett å forstå at det ikke er en ball når det ligner såååå på en ball hehe. Hun har ihvertfall » stillingen» inne til knebøy hehe Ha en fin fin tirsdag 🙂

  21. Åh! Hun er så nydelig! Virkelig helskjønn 😀

  22. Så skjønn Nelia er 🙂 Hun skulle hatt noen bittesmå slik at hun kunne få holde på ved siden av deg. Unger er jo glad i å herme etter foreldre. Lurer på hvordan du og Lars Kristian så ut da dere var små, har du lagt ut bilder av det tidligere?

  23. Elisabeth

    Hei, jeg lurte litt på en ting, når man har har hatt en treningsøkt, så skal man jo spise noe rett etter trening, men er det viktig om man skal spise middag en time eller to etterpå? Eller er det forlenge etter treningen?
    Du kommer til å egne deg pt:)
    Lykke til!!

    1. Caroline

      Hei 🙂

      Dette med at man må spise rett etter trening er nok ganske overdrevet. Om du driver med toppidrett eller trener veldig mye, så kan det ha noe for seg, men for de fleste andre så handler det mer om det totale inntaket ditt over tid og at du tilfører kroppen det den trenger over lengre perioder. Det går helt fint med middag en time eller to etter treningen 🙂

  24. Så søt hun er! 🙂

  25. Marielle

    For en herlig liten hjerteknuser- guri hvor skjønn hun er 🙂 Måtte le litt for meg selv når jeg leste at hun trodde det var en ball, hoho! Ha en flott dag videre, Caroline 🙂

  26. Trude A

    Haha hun har definitivt teknikken inne

  27. Soo sweet!!!What a beautiful&cute Princess u have!!!

    1. Caroline

      Thank you so much 🙂

  28. hun er så fin, og bildene dere tar av henne er så utrolig flotte! Som fast leser i årevis må jeg si takk for fliden og grundigheten bak bloggen din, kvaliteten blir bare høyere og høyere!

    også må jo Nelia’s trenings ferdigheter nevnes.. teknikken på knebøy, hæ? som mor så datter!

    1. Caroline

      Tusen takk, så hyggelig at du synes det 🙂

  29. Rebekka

    Hun er så fantastisk skjønn! <3

  30. Haha, ser det for meg! 🙂 Jeg kom forresten til å tenke på at kanskje type dans eller andre øvelser hvor dere kan herme etter hverandre kan være noe trening du kan få til i stua mens Nelia er der?

    1. Caroline

      Kanskje det er en god idé 🙂

  31. Så herlig ho er! 🙂 Kjempekjønn jente! 🙂 Kjenner til det med å ville «sitte oppå» om jeg legger meg ned på gulvet for å gjøre noen øvelser, eller sitte på ryggen når mamma tar planken.. 😀 God trim da men 😉

  32. Nydelig datter du har, Caroline!

    1. Caroline

      Tusen takk 🙂

  33. Har du lagd middagsmaten til nelia hele tiden?

    1. Caroline

      Stort sett, men har brukt middagsglass i enkelte perioder også 🙂

  34. Hehe, så morsomt! Hun slekter nok på sin mor (og far) og blir supersporty!;)

    Også så nydelig som hun er, vesle vakre vesenet! Herlig alder hun er i, nå skjer det mye fremover, tro meg, veslegullet her i huset blir 2 år i juni, og hun er så festlig nå, vi ler mye av alt det rare hun gjør og sier om dagen, haha:D Nyt tiden fremover med gulljenta deres!:)

  35. Kristin

    Så herlige bilder! Nydelige lille Nelia, er så koselig å se slike glimt inn i stua deres 😉
    Syns positiviteten sprudler i det du skriver, er så fint å titte innom her og smile litt 🙂

    Bare lurte på om du har noen langsiktige mål for bloggen din, eller bare at du skal skrive så lenge det er gøy og du føler det er noe å fortelle? 🙂

    1. Caroline

      Så koselig å høre, tusen takk 🙂

      Jeg skriver og driver den så lenge det er gøy, men har selvfølgelig planer for den også 😉

  36. Hei Caroline! Først vil jeg bare si at du har en utrolig inspirerende blogg og en vakker datter:) Jeg aner ikke om kommer til å lese dette, men jeg forsøker. Jeg har som mange dårlig selvbildet og trives ikke med min kropp i det hele tatt. I helgen som var fant jeg ut at vi venter barn og da jeg burde kjenne lykke kjente/kjenner jeg isteden en sterk uro over å trives enda mindre med meg selv. Har du noen tips som kan hjelpe? Evig takknemlig for svar!

    1. Caroline

      Å, så herlig! Gratulerer! Det å få barn er livets største glede, og jeg lover deg at alle bekymringer om hvordan du vil se ut avtar så snar du kjenner liv og en voksende mage <3 Bare tenk på at du skal bære frem et barn, det er stort! Det beste tipset jeg kan gi deg er å glede deg over det, ta dag for dag og ikke forsøk å leve noe annerledes enn du gjør nå. Er du veldig innaktiv, er mitt beste tips å bli litt mer aktiv, men ikke begi deg ut på å starte med nye former for mosjon nå. Lett jogg, lange turer, få hjelp av en PT til å gjøre riktig styrke etc. Spis sunt og variert, drikk mye vann og KOS deg med god mat - med god samvittighet 🙂 Dette går så fint 🙂

      Stor klem!

  37. I think Nelia gets more adorable by the day! Such a nice blog Caroline! <3 Hugs from the US!

  38. Guro Rise

    Herlighet, så skjønn Nelia er! *Jeg smelter*
    Det er så koselig å lese innleggene og se bildene der hun er med, helt fantastisk hvor fort barn vokser å utvikler seg!
    Og foresten, hun begynner virkelig å bli lik deg! 😀 (før så jeg bare Lars Kristian, men nå har hun virkelig fått dine trekk også!).
    Gleder meg til å følge du og din lille familie videre, det er en glede hver dag!

    Mvh
    Guro

  39. Å herre, så nydelig Nelia er! Dere tar så mange fine bilder av hun, koselig å ha nårhun blir større!

  40. Kathrine

    For noen skjønne bilder av Nelia 🙂 Kjenner igjen det med å bli frustrert og sint for å ikke få det til. Er en liten her i hus som blir illsint når hun ikke får til det hun har tenkt til!

  41. Hun har teknikken inne 😉 veldig fint det nederste bildet!

  42. Ingvild

    Så utrolig flott! Når du er ferdig utdannet PT, vil du da ta på deg oppdrag over nett? Kjenner det er ekstremt skummelt å ta det steget å gå til en PT, mens deg føler jeg jo at jeg kjenner litt, da jeg leser bloggen din (uansett hvor rart det enn høres ut).
    Håper du får en strålende kveld, fine flotte du.

    1. Caroline

      Jeg vil ikke røpe så alt for mye, men jeg gleder meg til jeg er ferdig og kan bruke det i praksis 🙂

      Håper du får en flott kveld du også 🙂

  43. Oi, Nelia ligner skikkelig på moren din på det nederste bildet! 🙂

  44. Kristina =]

    Ååå, Nelia er så nydelig <3 de øynene da!
    Ha en fin dag videre! Klem

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *