hei fredag ettermiddag

God fredag, dere  Her startet dagen akkurat litt for tidlig, det vil si rett etter klokken fem, så nå tror jeg faktisk at jeg er i ferd med å bli overtrøtt, for jeg er SÅ blid, SÅ gira på absolutt alt og ler av ingenting – haha. Sånn sett er det jo nesten litt gøy å være overtrøtt, jeg blir nesten alltid sånn når jeg sover for lite. I natt var jeg oppe halv to, så sovnet vi igjen etter litt mating, og våknet altså i fem-tiden. Jeg hadde satt klokken på seks ettersom jeg skulle være på Elixia klokken åtte, så det var like greit å bare komme seg opp. Dessuten krever det en god halvtime fra Siljan i dette været, jeg fikk nesten ikke opp utgangsdøren da jeg skulle avgårde, og det er ikke tull! For et vær, vi har jo nesten snødd inne. Det var dødsskummelt å kjøre ned bakken her i mørket, jeg så jo nesten ikke veien og all snøen gjorde meg nesten blind. Uansett, jeg kom meg frem bare 5 minutter for sent, og i dag hadde vi løpstest av alle ting, halleluja! Kanskje den dårligste dagen i verden å teste meg på, så trøtt som jeg var, men da får jeg jo garantert bedre resultat neste gang? *hehe* Jeg løp i hvert fall med litt helling og god fart det jeg kunne i 12 minutter og kom så langt som *hold dere fast* 2.1 kilometer. Hjælp, formen er ikke helt der den var altså. Forrige gang kom jeg meg i hvert fall 3 kilometer på vei, så det får være et mål innen kort tid, ærlig talt.

___________________________________________________________________________________________________________

♥♥♥

hoved

Nå skal jeg uansett gi meg et klapp på skulderen for en vel gjennomført treningsøkt nummer 8 etter graviditeten, og nyte litt fredagskos for meg selv. Jeg kjøpte med meg utrolig gode kaffebønner på vei hjem i dag, med smak av vanilje og sjokolade, og den nyter jeg i dette øyeblikk sammen med mine favoritter innen mørk sjokkis: med chili, pekan og havsalt og med appelsin, yum!

quotetruethat

___________________________________________________________________________________________________________

– happy friday –  

84 kommentarer

  1. Er honning lavkarbo?

  2. For en inspirasjon du er på alle måter, når det kommer til livsstil (trening og kosthold), skjønnhet og klesstil og ikke minst stråler du livsglede LANG vei! 😉 Må bare si at du inspirerer hvertfall meg til å få orden på livet mitt, være sunn og frisk og virkelig LEVE og ikke bare eksistere 😉

    Det jeg lurte på, jeg har nettopp begynt på lavkarbo og syns det fungerer kjempebra så langt! 🙂 Jeg vet jo at du også spiser lavkarbo, men ser at du for eksempel rundt juletider og litt etter også så har det vært en del høykarbo mat som boller og bensinstasjonmat, ikke at jeg dømmer deg for dette altså, men lurer bare på om du ble litt «uvel» av så mye karbohydrater når du er vant til langt mindre? Og var det lett å komme seg tilbake til lavkarbohverdagen etter så mange karber eller får man bare lyst på mer sukker også skeier man ut bare mer og mer? Syns det er flott at du syns det er helheten som gjelder og ikke får helt panikk hvis du får en karbohydrat for mye en dag, da syns jeg man har et avslappet forhold til mat 🙂 Fortsett med det du gjør, du er som sagt en stor inspirasjon for meg og mange andre på MANGE måter, søteste Nelia er så heldig som får en sånn flink og god mor som deg! 🙂

    Ha en fantastisk helg i snøen!

    1. Både ja og nei, boller og den type ting går fint, men godteri blir jeg veldig raskt kvalm av. Det samme gjelder Lars-Kristian 🙂 Jeg har aldri hatt noe spesielt søtsug, hverken før lavkarbo, eller etter, så det er ikke noe problem.

  3. Kjersti

    Hvor mye helling løper du med på løpstest? Varmer du opp først, eller begynner du kald? Hvor ofte tester du? Dette vil jeg også prøve!! 🙂

    1. 2-3 grader, varmet opp i fem minutter 🙂 Over et år siden jeg testet sist.

  4. Akkurat nå føler jeg meg flink når jeg klarer å bruke ca. 12 minutter på to kilometer 😉 Må nok få mer rutine på treningene mine fram mot sommeren 🙂 Og da er du en god inspirasjon!

  5. Kathinka

    Hallo 🙂 du er fantastisk! Du virker som en fantastisk mor og du ser fantastisk ut! Uansett hva alle andre sier så virker du som en person som gjør alt for din familie 🙂 men: på facebook siden din så står det at «dere venter barn den 1. Desember». Ville bare si ifra siden nydelige Nelia er kommet til verden og du kanskje har glemt det bort litt at det står der 🙂 U ARE GREAT! 😀

  6. oooh!! Hvilke kaffebønner er det, Caroline??? Hørtes skikkelig gode ut!! Jeg er avhengig av Netstle Vanilla.. ;/ Har kaffemaskin, så de må jeg prøve.

    http://www.handlegaten.no

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *