Smørerutiner under svangerskapet

annonse 

Med fare for å gjenta meg selv: Jeg skal ikke påstå at det fungerer å smøre seg med oljer og kremer for å unngå strekkmerker eller cellulitter, men mitt motto er at dersom du ikke prøver, vet du aldri om det egentlig vil fungere, så jeg hadde lenge før jeg ble gravid bestemt meg for at jeg kom til å bruke både oljer og kremer under svangerskapet for å motvirke dette. Bedre føre var enn etter snar – du kjenner ordtaket. Jeg tror ikke det finnes verken oljer eller kremer som har dokumentert effekt mot dette, men til gjengjeld finnes det millioner av kvinner som påstår at dette faktisk virker, så jeg har smurt meg med liv og lyst siden den positive graviditetstesten, og jeg har ennå ikke et eneste merke. Jeg laget et innlegg om dette rett etter at jeg annonserte graviditeten også, så jeg tenkte at det var på tide med en liten oppdatering på denne fronten. I starten var jeg litt i prøvefasen, men siden den gang har jeg absolutt funnet mine favoritter som jeg har holdt meg til.

___________________________________________________________________________________________________________

mot strekkmerker på magen, i korsryggen og på brystene

Ja, strekkmerker har nok mye med gener å gjøre, men som sagt føler jeg det er bedre å være føre var. Mitt valg har falt på to produkter fra mama mio som jeg bruker både morgen og kveld, begge deler er helt fantastiske! Hver morgen og kveld smører jeg meg først med Tummy Rub Stretch Mark Oil fra halsen og hele veien ned der hvor magen starter. Smører også inn der hvor jeg kommer til i korsryggen. Etter at denne har trukket inn, smører jeg Tummy Rub Stretch Mark Butter på magen og også i korsryggen. Og så skal jeg være dønn ærlig, for når man går gravid kan brystovortene plutselig starte å svi, spesielt etter en svett treningsøkt når du blir litt kald igjen, og da er Dr. Lipp virkelig en lifesaver! Denne kan du også bruke ved såre brystvorter når du for eksempel ammer eller på såre babystumper. Den er 100 prosent naturlig og er selvfølgelig til leppene også.

___________________________________________________________________________________________________________

forebygg cellulitter og plei deg selv med skrubb og fotkrem 

Cellulitter er som kjent delvis genetisk, delvis hormonelt og også i veldig stor  grad livsstilsbetinget. Mye sukker og alkohol gjør at cellulittene trives, i tillegg kan for mye salt være årsaken ettersom salt binder vann i kroppen og kan gi deg såkalte vann-celulitter, som er opphopning av vann i kroppen. Det å ikke trene holder ikke akkurat cellulitene borte, så en aktiv livsstil er helt klart å foretrekke dersom du ønsker å få bukt med problemet. Jeg sier derfor ikke at en krem vil hjelpe deg, men igjen, hvorfor ikke prøve? Jeg er stor fan av REN sin krem som virker avkjølende og forebyggende, men den er jeg dessverre tom for, så den siste tiden har jeg testet Zap Shrink To Fit – Hip and Thigh Cream fra mama mio, som i tillegg til å forebygge cellulitter skal gjenopprette elastisiteten, stramme opp og redusere vannmengden i kroppen. Denne påføres også morgen og kveld, og du skal ikke bruke mer enn et pump til hvert bein. Dette skal masseres inn i 30 sekunder for å kickstarte sirkulasjonen i kroppen.

Jeg er stor fan av å skrubbe meg, så jeg bruker Ole Henriksen sin Loofah Body Scrub minst 3 ganger i uken. Her lar jeg bryst, mage, rumpe og lår gjennomgå grundig før jeg går i dusjen, jeg masserer den altså inn på tørr hud før jeg skyller av meg. Denne har en kjølende og utrolig deilig effekt, i tillegg føles huden silkemyk etter endt dusj. Helt nydelig!

En god fotkrem er også nødvendig for meg å ha tilgjengelig. Faktisk anbefales det for gravide kvinner å ta et fotbad i ny og ne, men dette er noe jeg aldri får prioritert, så i stedet smører jeg inn både legger og føtter med denne nydelige fotkrem fra Burt’s Bees etter en dusj, og det føles så utrolig godt! Mama Bee Leg & Foot Cream inneholder peppermynteolje og rosmarin, og har en utrolig deilig og avkjølende effekt i lang tid etterpå. Lukter litt som tannkrem, men gjør virkelig underverker for litt hovne føtter. Anbefales!

___________________________________________________________________________________________________________

litt info om merkene 

 mama mio er et merke som er etablert av tre hudterapeuter i London. Tilsammen har de 62 års erfaring med å være supermødre og hele 45 års erfaring fra hudpleiebransjen. Nesten alle deres produkter for gravide har vunnet flere priser, begge Tummy Rub-kremene som jeg bruker har vunnet prisene Best Pampering produkt og Best Stretchmark Cream hele to ganger. Alle produktene til mama mio er frie for parabener, folater, syntetiske dufter, sulfater og fargestoffer. Altså er disse helt trygge.

♥ Mama Bee er Burt’s Bees eget merke for gravide, så og si alle produktene deres er 99 prosent naturlige og alle er frie for parabener. Ingen av produktene jeg bruker er dyretestet.

Det vanker alltid rabattkode hos Coverbrands, og denne gangen får du 15 prosent rabatt på absolutt alle produkter fra både mama mio og Mama Bee. Rabattkoden du bruker er MAMAF og denne varer ut fredag 27. september.

85 kommentarer

  1. Jeg lurte bare på hvilke øyeskygger/paletter det er du bruker i din hverdagssminke? 🙂 Ser du noen ganger skriver Too faced, noen ganger The Balm!

    1. Fotballfrue

      I det siste har det blitt mye too faced, men jeg bytter mellom dette palettet og the balm sine, avhengig av hvordan jeg sminker meg. Noen ganger bruker jeg begge to også 🙂 Kommer et innlegg om dette snart 🙂

      1. Ok, venter på det! 🙂

  2. First

  3. undrende meg

    Hei 🙂
    For en nydelig blogg du har. Gleder meg like mye hver dag og lese bloggen din 🙂
    Jeg lurte på om du hadde noen forslag til klesbutikker i Oslo? Helst i sentrum 🙂
    Håper inderlig på svar, elsker klesstilen din!! 😀

  4. Marianne

    Hei.

    Har et lite spørsmål litt utenfor temaet for blogginnlegget men har du noengang vært på Malta? Skal bestille årets sommerferie for neste år dit med samboer og et vennepar og ingen av oss har vært der før. Vi gleder oss veldig for det ser veldig flott ut der. Ser ut som en fin blanding av historie og kultur sammen med sol og bad, for mistenker at mannfolka blir fort rastløse og ikke gidder å ligge på solsenga så veldig lenge 😉
    Utrolig spennende å følge svangerskapet ditt! Jeg og mannen min planlegger baby (i den grad man kan planlegge sånt..) neste år og det er litt skummelt!! 😉 Klem Marianne

    1. Fotballfrue

      Jeg ahr dessverre aldri vært der :/ Håper dere får en fantastisk tur 🙂

      Stor klem 🙂

    2. Siden Caroline ikke har vært der og kan gi deg noen råd tenkte jeg at jeg kunne fortelle litt om mine erfaringer etter at jeg var der sommeren 2011.

      Vi reiste i midten av august, og bodde i Bugibba. Det er enkelt å ta seg frem med buss derfra til Valletta, og bussen har mange stoppesteder underveis hvor man kan hoppe av for å utforske. Flere småbyer med koselige restauranter langs vannet. På Malta er det svært få sandstrender, aller mest klipper og berg. Vi var ikke selv på Gozo, men hadde absolutt reist dit hvis vi reiste tilbake til Malta.

      Som på så mange andre øyer i august, var det himla varmt på Malta. Vi hadde badebasseng på hotellet, men hotellet omringet hele bassenget, og det ble derfor varmt som i en gryte der.

  5. Detta är nog hjälpsamt för många 🙂

  6. Pearlys

    Brukte aldri noe jeg, og har gått gravid tre ganger…ikke ett eneste tegn til strekkmerke en gang 😉 Tror det har mest med gener etc, men skader jo ikke å prøve da 🙂

  7. Hej Caroline.
    Dejligt du ikke har fået strækmærker. Jeg havde også en ide om at jeg ville smøre mig med diverse ting da jeg var gravid men fik aldrig gjort det og jeg fik ikke et eneste strækmærke og min mave er helt sig selv igen, flad og fin som før jeg blev gravid (10 måneder er vores lille pige) og hvor føler jeg mig bare priviligeret 🙂 hørte fra mange fagfolk at strækmærker er hormonelt bestemt og at ingen cremer kan gøre at man ikke får strækmærker, men om ikke andet så er det skønt at smøre sin tykke mave ind hihi.. Håber du slipper den sidste tid også og nyd den sidste tid, det er magisk
    – og endnu mere magisk når jeres prinsesse kommer ud til jer 🙂 håber at hun vil sove i den fine seng og vugge med de skønne uroer til – det bedste sted blir dig uden tvivl på mors (og fars) bryst, jeg elsker tanken om at lyden af ens hjerteslag får de små babyer til at falde til ro, fordi de genkender hjerterytmen fra da de lå i maven – det er jo ubeskriveligt <3 og tænk, hun er den eneste, der ved, hvordan dit hjerte lyder indefra <3 🙂 knus fra Danmark

  8. ane@live.no

    supert innlegg! la meg bare is at det hjlepr!! jeg og min søster fikk barn med litt mellomrom. Vi er ikke tvillinger, men er (var) sånn omtrent HELT like fysiologisk. Hun gadd ikke, jeg smørte meg 3 ggr. daglig med en olje fra bodyshop i tillegg til krem fra apoteket etter hver dusj. Smørte meg hvis jeg satt og kjeda meg, smørte meg når jeg skiftet tøy og smørte meg. Jeg idag=null strekkmerker, fin og flat mage helt som før, ca 4 uker etter graviditeten. Og jeg trente ekstremt lite etter lillen kom… Hun=strekkmerker+hengehud :-(. Men du må nok fortsatte litt etter fødselen også 😉 Ville med dette bare si at JA! det kan hjelpe. Jo mer du gjør jo mer kan det hjlpe. Hvorfor skal man ikke prøve?

  9. Og forresten: jada, jeg vet: strekkmerker kommer jo helt i slutten, men om du har smurt deg hele svangerskapet, er huden bedre rustet til å tåle strekking, så det absolutt beste er å begynne som du sier, med en gang du har testet positivt. Jeg skulle ønske jeg kunne bevise at det hjelper :))

  10. Jeg bestemte meg for å la vær å smøre meg. Av den grunn at det ikke finnes noe dokumentert bevis. Fikk ikke et eneste strekkmerke! Så jeg holder en knapp på gode gener og at jeg er en ung mamma 🙂

  11. Kan du også lage en oversikt over graviditets/baby-apper du liker best? Greit å vite om siden det er jo et hav av forskjellige ting som koster penger og da vil man jo helst betale for den som viser seg å være bra! 🙂

    1. Fotballfrue

      Jeg har faktisk bare Sandviks babyverden og Gravid App 🙂 Synes begge disse er helt ok, spennende å følge med 🙂

      1. Åh, den er grei! Da skal jeg sjekke ut de to. Tusen takk! 🙂

  12. kristina

    Kan man bruke MAMA MIO zap Shrink to Fit – Hip & Thigh Cream selv om man ikke er gravid? 🙂

    1. Fotballfrue

      Ja, det vil jeg tro 🙂 Anbefaler REN sin også! 🙂

  13. Birgitte

    Hei

    Hva synes du om Shrink To Fit – Hip and Thigh Cream?
    Viss du skulle ha forebygget cellulitter kunne du fortalt rutinen hva du ville gjort? :):)

    1. Fotballfrue

      For det første trening, sunt kosthold og mye vann 🙂 Kremer og skrubb er bare hjelpemidler som KAN fungere 🙂 Ville i så fall skrubbet meg godt med OH sin skrubb på tørr hud før en dusj 3-4 ganger i uken, deretter avsluttet med å smøre meg godt med enten REN sin krem eller mama mio sin 🙂 Ren sin har en avkjølende effekt, så jeg heller litt mot den 🙂

      1. Birgitte

        Hva heter REN sin krem? :):)

  14. Ville bare tipse deg om Purelan, som er en krem til såre brystvorter under amming/pumping. Den var en livredder for meg som sleit skikkelig med ammingen (bokstavelig talt MYE blod svette og tårer…) – den salven hjelp veldig når det sprakk og var sår 🙂
    Du har så rett i at det er bedre å være føre var! Dessuten er det jo så deilig å skjemme seg bort – for det blir ikke SÅ mye egentid den første babytiden 😉 Husker forresten at jeg syns det var utrolig gøy å gå gravid, elsket å kjenne livet som vokser. Men mot slutten sa jeg veldig ofte at nå gledet jeg meg til smertene, fordi man blir så klar for å bli ferdige så man får sett vidunderet :p er nok en grunn til at et svangerskap er 9 mnd, ikke mer eller mindre. Det er akkurat passe tid til å venne seg til tanken om å bli foreldre, og ikke for langt så man blir FOR lei 😉
    Har du likt selve det å gå gravid?? 🙂
    Ligger her å kikker på min 5 år gamle skatt som prøver å krype seg fremover nå, får det ikke heeeeelt til enda stakkars 😉 Det er så gøy å følge deg, og du har så mye gøy og fantastisk i vente 😀

    Ha en fiiiiin mandag <3

  15. Hei!
    Hvilken shampoo og balsam bruker du?

    Ha en fin dag 🙂

    1. Fotballfrue

      Akkurat nå er det Hempz sine produkter, men jeg bruker også moroccan oil 🙂

  16. Jeg må bare spørre, gjør det noe om du skulle få et par strekkmerker? Det virker litt vell ekstremt å smøre seg med 5 forskjellige kremer hver dag kun for å prøve å unngå noen merker som er noe av det mest naturlige i hele verden? Når man får barn så må man bare godta at kroppen forandrer seg og kommer aldri til å bli helt slik den var. Jeg har selv strekkmerker etter min datter, og jeg tok det som en selfølge. Du sender ut et budskap til andre at hvis vi ikke smører oss ihjel for å unngå merkene så har man driti på leggen. Syns ellers du har en veldig inspirerende blogg og syns godt du kunne skrive et innlegg som er mer realistiskt og som gjør at man godtar kroppen sin som den er. Theshapeofamother.com viser hvordan kvinnekroppen virkelig ser ut. Ta en titt der inne de som føler seg usikkre på kroppen sin etter et svangerskap 🙂

    1. Fotballfrue

      Nei, det gjør ingenting om jeg skulle få det, det har jeg sagt flere ganger 🙂 Men jeg ser ingen skade i å ville hindre det heller 🙂 Synes det er helt feil av deg å si at du på denne siden ser hvordan kvinnekroppen virkelig ser ut, det finnes da ingen fasit på det. Synes det er synd at enkelte skal sette folk i bås, vi er som vi er, strekkmerker eller ei. DET er viktig å huske på.

      1. Jeg personlig syns ikke det er noe fint med strekkmerker, så jeg smurte meg iherdig i begge mine svangerskap for å unngå strekkmerker. Og å henvise til den siden og si at det er slik kvinnekroppen virkelig ser ut blir for dumt spør du meg. Vi er alle forskjellige. Og JA det hjelper å smøre, for huden tøyes skikkelig, og har man ikke riktig kostholdt, trener og sørger for rikelig med næring i svangerskapet er man lettere disponert for strekkmerker.

        Du er flink Caroline som gjør det du kan for å forebygge. Jeg er sikker på at du vil bli helt fin etterpå, nettopp fordi du er føre var (eller hva nå enn det heter)

        Hilsen en som har født to barn (hvor begge var nesten 4kg og maven var svæææær begge gangene) uten et eneste merke

        😉

      2. Er det kun strekkmerker på bryster du ville «fikset» på? Siden du ikke kunne levd med eller hadde vært komfortabel med å vise deg fram naken for LK om brystene dine hadde blitt «slappe og fulle av strekkmerker».

      3. Fotballfrue

        Hva snakker du om? Når har jeg sagt noe som helst om dette? Lars-Kristian elsker meg uansett fasong og merker, slutt og bland han inn i dette.

      4. Det skrev du som svar til ei jente (kan sende deg navnet og klokkeslett i morgen om du vil) 25 juli 2010.

      5. Fotballfrue

        I 2010? Dette er galskap. Nei, det trenger du virkelig ikke å gjøre. Jeg innrømmer gjerne at jeg fint kan ordne på brystene mine dersom de blir fullstendig ødeleggende for selvtilliten min i fremtiden, men akkurat nå er ikke det en aktuell problemstilling og i tillegg er det noe jeg ser på som en privatsak.

      6. OMG slap dog af Marita, selvfølgelig vil Caroline da helst undgå strækmærker-det vil alle gravide da, hvis de selv kunne vælge 😉 Jeg har ingen strækmærker efter min graviditet, min krop ligner fuldstændig sig selv bortset fra brysterne, som efter en ammeperiode ikke heeeelt sidder som de gjorde før min fødsel hihi – det er da overhovedet ikke et forkert signal Caroline sender – og undskyld mig Siri, du har simpelthen for meget tid!!

    2. jeg har få strekkmerker etter min, men åhenvise til den siden for at man skal føle seg tilfreds, er idiotisk spør du meg. Jeg trenger ikke se på andres kroppes for å sammenligne med min, strekkmerker eller ikke. Jeg er ikke å usikker og det tror jeg ikke Caroline er heller.

  17. Silje Jørgensen

    Anbefaler appen som heter Hormonsjekk! Jeg har scannet alt i mitt skap, og var vel litt overrasket over noen av mine produkter.
    (Appen som heter Dyretestet er også en fin app for å sjekke at dyretesting ikke foregår på produktene) 🙂

    1. Fotballfrue

      Jeg har faktisk begge to 🙂

  18. Kan man bruke alle slag skrubber rett på tørr hud før man går i dusjen?? 🙂

    1. Fotballfrue

      Det vet jeg ikke, men det vil jeg tro? Synes i hvert fall denne er mest effektiv om den brukes sånn 🙂

  19. Jeg smurte meg også under svangerskapet, strekkmerkene holdt seg borte og jeg var kjempe fornøyd med at det fungerte… Helt til 2 uker før termin – tittet ned på magen min og der var de! Har ikke så mange da, og er bare midt på magen – tigerstripene mine<3 🙂

    1. Fotballfrue

      Har også hørt at de kan komme mot slutten, så det får tiden vise 🙂 Det som spiller en rolle tilslutt er jo uansett barnet, for et mirakel 🙂

      1. Helt klart, vet det er mange som «skammer» seg over strekkmerkene sine.. Er faktisk litt stolt av de jeg -Jeg har jo tross alt båret frem et bitte lite menneske<3

  20. Weleda har en superbra fødselsforberedende olje!! Denne gjør slik at huden ‘der nede’ blir mye mer tøyelig.. Fungerer utrolig bra!! Prøv den:) begynn å smøre fra uke 32:):)

    1. Fotballfrue

      Akkurat det lurer jeg på faktisk, tror du det har noe for seg? Men igjen, det skader vel ikke å prøve 😉

      1. Ja, det har noe for seg! Man smører ikke, man skal massere for å gjøre mellomkjøttet mer tøyelig. Tro meg – det er virkelig en av de mest nyttige smørerutinene du kan ha nå på slutten! <3

      2. Monica

        Søsteren min er jordmor og hun var også i tvil først.. Nå er hun sikker på at den hjelper huden til å bli mer elastisk.. Har tre barn og brukt oljen ved hvert svangerskap.. Det er verdt et forsøk!! Fødselsforberedende olje og i tillegg at jordmor støtter MYE når hodet er på vei ut:):) Prøv! Lykke til:) Mye å glede seg til.. Både fødselen og etterpå:)

      3. jepp, hjelper!!

  21. Dette er litt på villspor i forhold til innlegget, men jeg spør likevel; har dere merket noen endring i prisnivået på mathandelen etter st dere la om til LCHF eller er det nogen Lunde det samme? Har i det siste lest en del om det, og tenker vel egentlig at dette er en helt fantastisk livsstil, men jeg vet liksom ikke helt hvordan går over til det. Har du noen gode tips når det gjelder det?

    1. Hvis jeg skal være helt ærlig så har vi ikke tenkt så mye over det 🙂

      Den enkleste og beste måten er å kjøpe seg noen gode oppskriftsbøker. I starten kan det være lurt å kutte ut alle flytende karbohydrater, og bytte ut «vanlige» middager med mer lavkarbovennlige. Når det har gått seg til kan du se på frokost og lunsj 🙂

  22. Emma Angelica

    Hei! Dette handler egentlig ikke om å smøre seg, men jeg poster det her.. Jeg er under kreftbehandling i år, og jeg deltok i 3 kilometer for Team Aktiv under Oslo Maraton. Det var ikke særlig langt, og gikk ikke særlig fort, men for meg var det en bragd å gjennomføre!! Jeg la merke til at mange kjendiser løp for Team Aktiv. Flere av dem var innom teltet til Aktiv mot kreft i løpet av lørdagen. Jeg tenkte litt på deg den dagen. Du som er så glad i å løpe, kan ikke du neste år være med å løpe 10 for Grete for Team Aktiv, og støtte en god sak? Neste år håper jeg på å være helt frisk selv. Og hvem vet, kanskje greier jeg også å gjennomføre mila da!! Håper du stiller opp neste høst, du er et forbilde for mange.

    1. Fotballfrue

      Det vil jeg helt klart være med på! Skal notere meg det 🙂 Veldig godt jobba av deg 🙂

  23. Hei Caroline,
    Jeg og min kjære planlegger å feire nyttårsaften i Göteborg, og i den forbindelse googlet jeg meg frem til at du også hadde gjort det.
    Ser dere bodde på Gothia Towers og spiste middag der. Er det et hotell du vil anbefale? Og husker du hva restauranten dere spiste på het?
    Skjønner at det kanskje er litt lenge siden, men hadde håpet at du kanskje hadde noe input:)

    1. Fotballfrue

      Å, så herlig! Ja, det anbefaler jeg på det varmeste! Book bare bord i god tid og be om et med utsikt 🙂 Vi spiste på den som ligger på toppen av Gothia Hotell, og feiringen der etter middagen var helt sinnsyk, anbefaler 🙂

      Klem!

  24. En annen ting man kan gjøre for strekkmerkene er så ta litt store doser med vitamin C i hele svangerskapet! Dette motvirker strekkmerker og er dessuten bra for både mor og barn i maven 🙂

    1. Vil ikke høye doser vitamin C virke vanndrivende..?

      1. Vi tåler alle forskjellig, så det er bare å prøve. Når man kjenner det rumler litt i maven og/eller man får løs mave så vet man hvor mye man tåler. Og da skiller kroppen det ut. Så går det et par timer igjen og man kan starte på nytt 🙂
        C-vitamin er undervurdert altså. Jeg tar flere tusen gram om dagen og gjorde det under svangerskapene mine også.

      2. Ingrid

        Ikke for å kverulere! 🙂 men er ikke tusen gram 1 kg? Er ikke det veldig mye? 🙂

      3. Jeg er sikker på at Melissa mener milligram, ikke gram :p

        Store doser C-vitamin (1-5 gram) kan gi økt risiko for dannelse av nyresten, og vil også kunne gi diaré pga dårlig absorpsjon. Store doser kan også virke prooksidativt.

        Ser ikke helt poenget med å ta så store doser over lengre perioder. Man ser en metning av hvite blodlegemer allerede ved 100 mg/d, og tar man det fast har man fulle lagre.

        Store doser c-vitamin har vist seg effektiv ved akutte infeksjoner, men da tatt over en kort periode 🙂

      4. Ingrid

        Tusen takk for svar! det var helt sikkert det hun mente 🙂

  25. Christina

    Dette hørtes ut som skikkelig luksus! Har skikkelig lyst til å bli flinkere til å smøre meg inn jeg også,særlig nå utover mot vinteren får jeg så innmari tørre legger :/

    Men jeg bare lurer på hva du gjør i mellomtiden mens kremen tørker?På morgenen kan man for eksempel sminke seg,men hva med på kvelden? Jeg syns ihvertfall ofte at det tar lang tid før kremen trekker inn,og det er ikke så deilig når det setter seg på klærne.. 🙂

    1. Fotballfrue

      Disse kremene trekker inn så og si med en gang, så jeg går bare og legger meg når jeg har smurt meg 🙂

  26. Smurte meg også flere ganger hver dag. I de siste fem ukene sprakk hele magen mi, og jeg ser ut som et verdenskart på midten 🙁 jeg kan aldri gå med bikini eller magetopp igjen 🙁 jeg tror ikke du vil få merker, du har greid deg så langt. Du er superflott som gravid, og jeg beundrer overskuddet ditt. Stor klem 🙂

    1. Jeg blir så trist av å lese slike kommentarer.. Hvorfor kan du ikke gå med bikini eller magetopp igjen? Tenk om flere hadde turd å gå i bikini påtross av arr, strekkmerker, hengehud osv. Jeg er også en av dem som ikke tør å gå i bikini, så jeg kaster egentlig stein i glasshus.. Men jeg tenker at på stranda og ellers så er gjerne folk flest opptatt av en selv og hvordan en selv ser ut.. Bare noen tanker.

  27. Husk å smøre rumpa og lårene også! Jeg smurte meg helt fanatisk på magen og glemte rompa og lårene, så fikk noen pitte små der.. Jeg tror absolutt kremer og oljer kan ha en effekt! Det å masere inn oljer og diverse øker jo blodsirkulasjonen osv 🙂 noe annet som du bør bruke er jordnøttolje der nede for å forhindre å revne under fødselen, jeg brukte det hver kveld og jeg vet ikke om det er tilfeldig men jeg revnet ingenting ;p

  28. Bruker du ALT dette, eller er det for annonseinntektene sin del at du skriver om så mye forskjellig? Skal man smøre inn forskjellige kremer på hver kroppsdel så kommer man seg jo aldri på jobb om morran. Men for all del, kan sikkert være verdt det skulle det vise seg at man slipper unna de forbaskede strekkmerkene 😮

    1. Fotballfrue

      Bruker absolutt alt 🙂 Blogget om flere produkter forrige gang, men da hadde jeg ikke bestemt meg for hva jeg ville ende på ennå 🙂 Bruker 5 minutter ekstra på smøringen 🙂 Har jeg dårlig tid smører jeg bare olje og krem på magen og brystene 🙂

  29. Hei

    Har lest bloggen din en god stund, utrolig fin blogg. Liker spesielt oppskriftene dine. Har tittet litt tilbake og ser at du har slitt med magen din. Og ut i fra hva du skriver, så er det så utrolig likt slik jeg har det nå og det siste 1,5 året. Ønsker ikke å legge ut alle detaljer om meg selv her i kommentarfeltet. Men jeg har utført alt fra gasto- endo, mr osv pga magen men de finner ikke ut hva det er. Utrolig frustrerende. Kunne ikke finne på bloggen om legene fant ut hva det var galt med magen din? Og husker du hva som utløste problemet for deg? Er det kun derfor du spiser LCHF forresten, ser du skriver at du ikke tåler karbohydrater?

    Takker for svar.

    1. Det var nok ikke så ille for meg 🙂 Jeg følte meg bare konsekvent oppblåst etter mye karbohydrater, pluss at jeg av og til fikk mageknip. Det var derfor vi ble interessert i lavkarbo første gang 🙂

  30. Hei!
    Det er veldig få som får strekkmerker i første svangerskap siet de, det er værre med etterfølgende hørte jeg. jeg fikk ikke strekkmerker med mitt lille nurk. det eneste jeg gjorde var å smøre med mama bee magekrem. Men jeg tror vel egentlig at de bare ikke kom. Lykke til videre i svangerskaper! Jeg synes det er veldig gøy å følge bloggen din med svangerskapet, da jeg fødte mitt vindunder for mindre enn to måneder siden. Klem

    1. Fotballfrue

      Jeg har hørt omvendt :p At magen er mer «vant til det» den andre gangen, og derfor tåler mer 🙂 Men det har sikkert ingenting å si, det som spiller en rolle er nok hudens elastsitet, gener og hvor fort babyen vokser 🙂 Men jeg smører meg likevel, jeg da :p

      Gratulerer så mye med den lille <3

      Klemmer!

  31. Nina Hess

    Hei,

    Ville bare titte innom og gi et par tips til, for å unngå strekkmerker på kroppen og klargjøre der under for fødsel.
    Jeg er selv en liten og smal, og er mor til 2 jenter. Jeg vil på det varmeste anbefale smøring av BodyShop sin Coconut body butter for å forhindre strekkmerker. http://www.thebodyshop-usa.com/body-moisturizers/body-butter/regular-body-butter/body-butter-coconut.aspx

    Og når det gjelder å klargjøre seg så godt som mulig til fødsel, vil jeg anbefale Jordnøttolje fra apoteket, denne kan smøres på utsiden og innsiden. Selv startet jeg med denne fra uke 34.

    Men summa summarum, så er barnets ve og vel det aller viktigste – miracle of life <3

    Lykke til, du har verdens beste tid i møte, kos deg med store begivenheter og nyt de små øyeblikkene, de vokser altfor fort.

    Hilsen Nina

  32. Jeg smurte meg heller ikke noe, har fått to barn, og ingen strekkmerker. Gikk omtrent ikke noe opp i vekt, og trengte heller ikke trene meg tilbake i form. Kanskje jeg har gode gener, og bare vært heldig. 🙂 men var til gjengjeld vanvittig kvalm, kastet opp og veldig dårlig form i store deler av svangerkapet, så… :p Jeg hadde også slik liten babymage som deg, i begge mine svangerskap. Fikk mye kommentarer som ‘er det virkelig en baby inni der’, ‘h*n må gjemme seg godt’. og noen var litt sånn at de nesten tvilte på at det lå et velskapt barn inni der, siden magen var så liten… men, to velskapte, friske, og skjønne barn har jeg fått. 😉 Ønsker deg lykke til videre, jeg elsker å lese bloggen din… 🙂

  33. Mamma Be

    Men er det så forbanna ekkelt med noen strekkmerker da?! Sånn som du skriver høres det ut som verdens undergang å få strekkmerker – noe de aller fleste får etter et par svangerskap! Slike holdninger gjør at de som har disse merkene gremmes og ikke tør vise seg i bikini! Creds til de som faktisk tør å vise strekkmerkene sine…

    1. Fotballfrue

      Oi, nå legger du ord i munnen min. Tror du skal lese innlegget en gang til 🙂

  34. Jeg tror at strekkmerker er genetisk:) så lenge man ikke går alt for mye opp i vekt da.
    Jeg er 30 uker på vei og har ingen strekkmerker, enda magen min er veldig stram og det ser ut som hunden min skal sletne når som helst;)

    Mamma og bestemor har heller ingen strekkmerker så jeg er ikke så bekymret for å få det. Men mamma har gitt meg et tips som jeg følger og der er å ikke spise hele tiden. Spesielt ikke mat med mye sukker i. Da vil jeg jo legge på meg unødvendig mye og da kan man fort få strekkmerker.

    Jeg blir forresten kjempeglad når du skriver om graviditeten!:)

  35. Jeg brukte Tommy Rub stretch mark oil under hele svangeskapet, og fikk ikke ett eneste strekkmerke på magen 😀

  36. Det funker å smøre seg!!! jeg var flink å smørte nesten hver kveld i begge svangerskapene mine og har neste ungått strekkmerker 🙂 Så smør på det er gull 🙂 Ta en titt innom bloggen min om du ønsker tips og triks når du blir småbarns mor 🙂

  37. Jeg smørte meg ikke noe spesielt i svangerskapene, la på meg 25 kg og fikk ikke et eneste strekkmerke. Overbevist om at det kun handler om gener! Men som du sier skader det jo ikke (annet enn lommeboka..) å prøve.

  38. Husk å smøre «nedi der» også da, det må tøyes og strekkes før fødsel 😉
    Du kommer forøvrig til å klare deg helt fint i fødsel skal du se! Du er i form og det hjelper masse!

  39. Veldig godt tips for å unngå at du får såre brystvoret når du skal amme er å gnikke og gnukke brystvorene dine med en handduk hver gang du har dusjet. På denne mpten blir de herdet, og tåler mer når babyen skal suge på de hver tredje time døgnet rundt 😛

    Mamma gav meg det tipset, og det funket som fy! 🙂

  40. Ane Marte

    Hei!
    Vil bare si at Burt Bees sine babyprodukter også er helt herlige! Etter at jeg prøvde de bruker ikke lille snuppa noe annet. Fantastisk lukt og flotte ingredienser! Kan det bli bedre? Anbefales virkelig. Diaper kremen er helt suveren. Hun har stort sett aldri vært sår i stumpen, ikke en gang nå når det er hele fire tenner å vei i overkjeven stakkars liten…

    Store snuppa brukte Weleda sine babyprodukter – disse er også gode, men Burt Bees er nok hakket over 🙂
    Lykke til videre i svangerskapet!

    1. Fotballfrue

      Så godt å høre, jeg har nemlig tenkt på disse pluss lykkelig som liten 🙂

      Klem!

  41. Jeg smurte og smurte som en helt og fikk likevel masse strekkmerker helt på slutten.
    Kanskje det var kostholdet som ikke var hundre prosent, eller bare gener.
    Tror desverre de som er disponert for å få strekkmerker får det uansett,
    men det skader jo ikke å smøre, så lenge man velger gode produkter uten masse ekle kjemikalier 🙂

  42. Hei 🙂 hva bruker du til å smøre på rumpa? 🙂
    Fantastisk blogg du har caroline!

  43. Hei Caroline,

    Hvor kjøpte du kremen og oljen mot strekkmerker? Får du tak i de i Norge?

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *