Just stay in bed

Offisielt antrekk nå og noen timer fremover er den myke, mintfargede joggedressen min fra Victoria’s Secret. Finnes ikke bedre antrekk på en dag som denne. Vi våknet av torden og regn som pisket hardt mot persiennene på det åpne soveromsvinduet vårt i åtte-tiden, og klarte aldri og sovne igjen. Vi utnyttet været og tok med oss hver vår kaffekopp og frokost opp i sengen, han leste på iPaden og jeg i Politi. Gud, jeg elsker boken! Klarer ikke å legge den fra meg. Men jeg måtte jo likevel det tilslutt, og da jeg skulle oppdatere dere oppdaget jeg tekniske problemer. Utrolig frustrerende, i hvert fall når det ikke er noe man har styring på selv og når man ikke får hjelp når man virkelig trenger det. Slike ting skjer alltid i helgene i tillegg, typisk. Heldigvis er det i orden igjen nå 🙂 Vi er oppe og spretter, og skal snart ut på tur med hundene. Det ble aldri noen date i går, fristet nemlig mer med et bad, hjemmelaget pizza og en god film, så da ble vi hjemme. Men i dag kjenner jeg virkelig at magen synger etter en 3-retter, så i kveld skal vi ut. Frem til da skal jeg knyte på meg joggeskoene og egentlig bare nyte at det er helg 🙂 Vi sees senere ♥

113 kommentarer

  1. herlig kos deg kjempemye, elsker Victorias Secret, kan du legge ut oppskriften på det du spiser nå 😀 ??

    1. Fotballfrue

      Det er bare cottage cheese med tyrkisk yoghurt, hjemmelaget bringebærsyltetøy (frosne bringebær i blender sammen med stevia-vaniljedråper og litt sukrin) og hakkede valnøtter og mandler 🙂

      Klem!

  2. Si meg, hvor er den nydelige bhen fra? 🙂

    1. Fotballfrue

      H&M 🙂 Utrolig fin passform også 🙂

  3. Koselig med slike morgenstunder:) Og om ikke mange ukene så er dere tre stykker som har en rolig morgenstund i senga……..ser for meg Lars K som leser avisa mens du ligger og ammer vesla:)

    I går lagde jeg middelshavskjeksene dine, hadde ost&vin kveld med mannen. Han er egentlig litt (mye…) imot lavkarbo, men han elsket kjeksene og spiste heller de enn de vanlige kjeksene;) 1-0 til meg (snikinnfører lavkarbo til han også, siden det alltid er meg som lager middag og baker…)!!

    Ha en fin dag:D

    1. Fotballfrue

      3 eller 5 😀 Å, det blir jo så herlig, vi ligger og drømmer oss bort hele tiden <3

      Så deilig at kjeksene falt i smak, de er jo så utrolig gode 😀 Pleier å lage dem ofte her hjemme bare som snacks også, for å ha noe tilgjengelig når jeg har lyst på noe godt 🙂

      Klemmer!

      1. Jeg har to døtre selv, og jeg elsket de rolige morgenstundene når jeg ammet de i senga:) Bedre og koseligere start på dagen finnes ikke tror jeg…. lå ofte en time og bare døste videre:)

      2. Fotballfrue

        🙂

  4. gunnhild

    Så godt ut. Kos deg masse. Hva er din favoritt rett til frokost? Hva koster det med personlig trenger på elixia, får du det sponset? Ha en strålende dag videre, og jeg må bare si at du er en fantastisk blogger. Du blogger jo 2-3 ganger om dagen. Andre bloggere blogger nesten ikke hver dag engang. Storkoser meg med å lese blogge din hver dag. 🙂

    1. Fotballfrue

      Det lønner seg å kjøpe klipp på PT-timer, det er rimeligere 🙂 En time koster vel rundt 650-700,- Jeg får det ikke sponset. Har mange favoritter til frokost, tar det litt på feelingen den dagen jeg våkner 🙂 Her er et forkostinnlegg med masse tips http://fotballfrue.no/2013/03/04/det-store-frokostinnlegget-10-tips/ 🙂

      Klem!

  5. Ha en fin dag!

  6. Boka er fantastisk! Som alltid oppklarte jeg mordene leeeenge før etterforskerne, trodde jeg 😉 Tre intense kvelder på sofaen, så var gleden over 🙂

  7. Er omtrent det samme det går i her hjemme i dag. Ingenting slår det å våkne opp i armene til kjæresten og frokost på sengen! Er ikke sikker på om du har skrevet om det før, men lurer på hvor sengebordet er fra? Hadde vært veldig praktisk å slippe å ha en stol stående ved sengen for å ha mat på.

    1. Fotballfrue

      Det er et serveringsbrett jeg bruker, setter det bare opp ned 🙂

  8. Så fine stemningsbilder! Og frokosten så kjempegod ut 🙂 God lørdag!

  9. Ingvild

    Er det green gate kopp du har? Nydelig 🙂 God helg til deg!

    1. Fotballfrue

      Ja 🙂 Her er et innlegg om det forskjellige vi har, har blitt litt mer siden den gang da 😉 http://fotballfrue.no/2012/12/30/green-gate-mania/

  10. Hørtes super deilig ut! Står selv på jobb i det grå været 🙂
    Kan jeg spørre hva du har i glasset? Har en liten aning, det Så utrolig godt ut! Må dagen og kvelden din bli like flott som deg!

    1. Fotballfrue

      Cottage Cheese, tyrkisk yoghurt, valnøtter, mandler og hjemmelaget bringebærsyltetøy 🙂

      Klemmer!

  11. romantiske hjemmekvelder er jo bare så koselig:)

  12. For en fantastisk lørdagsmorgen! Kos dere masse videre utover dagen, og nyt hverandre 🙂

  13. Hei, jeg vet ikke om du tenker dette er for privat å spørre om eller ikke, så jeg prøver. Jeg bare lurte på hvordan hårfjerningsmetoder du benytter deg av neden til? Eller om du har noen erfaringer å dele på dette området? Har jo selv lest masse om bla laser og braziliansk, men er alltid greit å høre andres erfaringer dersom man vurderer det 🙂

  14. Hahhaha, kom over dette bildet og følte jeg bare MÅTTE vise det 😉

    http://www.google.no/search?q=lars-kristian+eriksen&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=vPr8UZCPK6On4gSE9oGwDg&ved=0CAcQ_AUoAA&biw=768&bih=928#biv=i%7C18%3Bd%7C2y0OYuwDcyZLaM%3A

    Synes virkelig mannen din bør spare hår igjen…. ! 🙂

    God helg til dere, PS: ja til masse baby-prat!

    Klem fra meg.

    1. Fotballfrue

      ehehehe, handsome 😀

  15. Å, koselørdag er herlig 🙂 Ser ut som du har den perfekte oppskriften.
    Og nå minnet du meg på at jeg ikke har drukket min daglige kopp med kaffe, så takk for det!
    KOS dere på date, alle tre 😉

    Forresten! I går var det en gravid dame på SATS – på gamlemølla di! Og hun gikk på do sånn fem ganger i løpet av en halvtime. Det var så komisk – det var jo nesten som om du var tilbake! 😀

    1. Fotballfrue

      Hahahah 😀 Så gøy! Jeg savner den mølla, det gjorde noe med motivasjonen min å gå på den, rart :O I dag klarte jeg hele 45 min. langkjøring non stop! Så stolt! Trodde blæra mi skulle sprekke sånn ca. etter 15 min., men så gikk det seg til *knipigjen* Haha 😀

      Stor klem til deg 🙂

  16. Utrolig deilig morgen 🙂
    Ha en fin dag videre 🙂

  17. Åh, høres ut som en hærlig morgen————jeg har selv aldrig greid å stå opp og gå på badet å stelle meg og pusse tenner, og lage frokost, og SÅ gå tilbake i senga og legge megfor å spise/lese der…..er jeg oppe så er jeg oppe lissom….Men for dere som greier det er det sikkert flott.

    Ja bare nyt de fine morgenene du, med amming i senga, lisjepia blir fort nok en trassig 2-3 åring som snarrete og med stompen full av bæst overhodet ikke lar noen i huset sove lenger enn tilkl 05……..hehe……..

    Det er fint og være foreldre, men det er ikke altid så rosenrødt. Greit å ha det i bakhodet også ;).

    Ha det fint på joggetur, og nyt 3 rettersen i kveld.

    1. Jeg tror disse menneskene er oppegående nok til å forstå at livet som foreldre ikke alltid er rosenrødt. Men det er vel akkurat hva man gjør det til selv. Du høres jo bare forferdelig bitter ut, og det er jo i grunn synd. Lykke til med svangerskapet, Caroline. Er selv gravid, og er så i ekstase at jeg gleder meg både til bæsj, snørr og tårer. 🙂

  18. Kristin

    Hei!
    Har du sluttet med negler? Synes å se at du har dine egne her:-)

    1. Fotballfrue

      Negledesigneren min har ferie, tok dem av i går 🙂

      1. Tina A

        Så fine naturlige negler du har! 🙂 Heldig 🙂

      2. Fotballfrue

        De er så kjedelige :p Men tusen takk! Gleder meg til å få på noe nytt jeg, da 😉

  19. HEI! 🙂 vist jeg ikke husker feil, hadde du da en kneskade for en god stund siden? for du skjønner jeg har fått en liten kneskade etter mye fridretts trening. hva gjorde du for å bli frisk? tøye øvelser, alternativ trening? ha som helst? hehe man blir virkelig desperat om man ikke får sin dobble dose med trening, og blir livredd skader xD takk på forhånd!

  20. Åå, så utrolig søt bh! Lurer på hvor mye den joggedressen kostet? utrolig pen:)

    1. Fotballfrue

      Husker ikke, dessverre :/ Kjøpte den i London 🙂

  21. Jeanette

    Herregud så deilig! 🙂
    Jeg syntes du er så utrolig flink med alt du gjør, og jeg er så superstolt av å være en av dine daglige lesere! 🙂
    Jeg har hatt på følelsen i mange uker at du var gravid, og fikk ikke sjokk når det kom ut, men ble utrolig glad på deres vegne!
    Kos dere masse med den lille når hun kommer, det er den mest magiske tiden i livet! 🙂 <3

    Ha en fin helg, vakre vakre Caroline'mor 🙂 <3

    1. Fotballfrue

      Så koselig 😀

      Stor klem til deg!

  22. Marita :)

    Du har kanskje skrevet noe om det før; hører du på musikk på løpeturene dine? Evt har du noe å anbefale som passer og er litt motiverende og gir energi ? 😉 Riktig god helg til deg og dine. PS: ville gått for vesten du skrev om i går. Tror jeg selv må klikke dwn hjem 😉
    Klem klem

    1. Fotballfrue

      JA 😀 Jeg hører på musikk, legger ut lister nå og da, sjekk gjerne kategorien trening 😀

      Klem!

  23. Skal ikke LK spille kamp i sag da?

    1. Fotballfrue

      Han er dessverre skadet, så han måtte bli hjemme 🙁

      1. Bare en lettere skade, og ikke langvarig skade som han hadde tidligere? 🙂

      2. Fotballfrue

        Nei, ikke noe langvarig håper vi. Får svar på MR i morgen / mandag 🙂

      3. Det var dumt da.. Men da får jo dere hvertfall kost dere sammen i helgen. Masse god bedring til LK. Dere må ha en kjempefin helg <3

      4. Fotballfrue

        Tusen takk, det kommer godt med <3

  24. Jeanette

    Uff.våknet til det samme været i dag jeg også.Men etter noen timer med regn og torden er det nå sol fra skyfri himmel hos meg.Merkelig hvordan været bare forandrer seg sånn plutselig.

    Kos dere i kveld 🙂

    1. Fotballfrue

      Jammen ble det ikke sol og fint her også 😀 Midt i blinken!

      Klem 🙂

  25. Her gir far flaske til junior mens de ser på fotball 🙂 blir hjemmekos her i kveld med film og lasagne til middag 🙂 var ute en tur i går, så blir godt å bare slappe av hjemme i sofakroken og la kroppen komme til hektene igjen 😀

    1. Fotballfrue

      Så koselig <3

  26. Så skikkelig koselig ut med frokost på sengen! 🙂

    Lurte på en ting. Vasker du det serviset i oppvaskmaskin? Jeg har så lyst på nytt frokostservise, men er ikke så veldig lysten på å vaske opp for hånd hele tiden.. 🙂

    Ha en fin dag! 🙂

    1. Fotballfrue

      Det går fint i oppvaskmaskin 🙂

  27. så koselig med date! dere må kose dere masse. Min date er på tirsdag, hjelp, hjelp. What to wear? 😀

    1. Fotballfrue

      Med Lars-Kristian? 😉 The little black dress 🙂

      1. *fnis* takk for tips! 😀

  28. Hei Caroline 🙂

    Hva spiser du før og etter/rett etter trening for å bevare energien?
    Blir ofte veldig sulten etter trening, men ønsker å passe litt på hva jeg spiser.
    -Bruker å få lyst på sjokolade…..huff….

    Nydelig den kosedressen din, kjekt å kunne ha på seg noe løst og ledig, som allikevel ser lekkert ut 🙂
    Kos dere i kveld 🙂

    1. Fotballfrue

      Energitett mat som jarlsberg, nøtter, cottage cheese / tyrkisk yoghurt, bær, frukt etc. 🙂 Til tider også atkinsbarer og / eller proteinshake, kommer helt an på hvor har døkten har vært 🙂

      Stor klem!

  29. Kan du svare pa denne? 🙂

    Bare lurer på en ting, kler du deg noen gang etter kroppsregler eller kroppsform? 🙂 Følger du slikt?
    Og ellers, tenker du over hva som passer deg eller ikke? Holder du deg innenfor noen stiler, eller bare kjøper du ting du liker og setter det sammen senere?
    Trenger litt inspirasjon, har så vanskelig for å legge meg på en stil, og lurer på om du feks gjør det eller ikke tenker over det 🙂
    Føler også at man som blondine passer alt!

    Og gjerne den Sunni skrev i forrige innlegg og! 🙂

  30. Kristine

    Nam! Cottage cheese og kesam pleier jeg å blande sammen med bær og nøtter! Digg!:-)
    Fortsatt god helg og kos deg med graviditeten!

  31. åh! det så deilig ut!! Tror jeg må kopiere denne ideen til i morgentidlig :* ingen ting slår frokost på senga, og vær som gir deg en perfekt unnskyldning til å bli der litt lengre enn planlagt 🙂 Håper du har en deilig kveld!
    klem

    1. Fotballfrue

      Det må du gjøre, en verdig start på helgedagen 😀

      Klemmer!

  32. Seems so relaxing!:) Enjoy your time Caroline!:) Kisses! xo

  33. Du er en stor inspirasjon!

    1. Fotballfrue

      Skjønne deg, tusen takk <3

  34. Det der så jo bare kjempegodt ut til deg! Tror ikke du har vondt av en litt rolig start på dagen, du fortjener å slappe av litt 🙂 Gleder meg så utrolig til å lese den boka, må bare bli ferdig med den jeg holder på med nå! Holder på å lese Indias datter, hvis du leter etter bøker å lese, vil jeg anbefale den, den er utrolig fin 🙂 Hvis du liker krim (noe det ser ut til at du gjør) vil jeg også anbefale boka «Forsvunnet i natten». Den er utrolig spennende! Ellers håper jeg at du har en kjempefin kveld 🙂
    Klem

    1. Fotballfrue

      Å, den har jeg ikke hørt om engang, hva heter forfatteren (den første boken)? Takk for tips 🙂

      Klemmer 🙂

      1. Sigrid

        Shilpi Somaya Gowda som har skrevet Indias datter. Utrolig fin bok om det å være mor, i to vidt forskjellige kulturer 🙂

      2. Åh, den har jeg lest i sommer. – anbefales! 😉 Har også lest Fortellingen i fiolinen. Handler om ei østerrisk jødisk jente fra en velstående familie som blir sendt til England for å jobbe på et gods (boka handler om tiden rett før og under 2. Vk) Og så blir hun kjent med godseierens sønn og det oppstår da litt mellom dem da .. 😉 Anbefaler den også, hehe 😉

  35. Fine du! Regnet på ruta er deilig på å lytte til under dyna synes jeg!
    Jeg kunne tenke meg å sende deg en ting som jeg har bestilt inn til butikken min, med innspirasjon alene fra deg! 😉
    Send meg en mail om du vil, med adresse? Det blir en liten gave fra meg til den lille 🙂 <3
    Kos dere på date i kveld 🙂
    Klem til deg!

    1. Fotballfrue

      Så utrolig koselig, nå ble jeg spent og glad 😀 Tusen takk, jeg sender en epost 🙂

      Stor klem!

  36. http://www.jollyroom.no/kids-concept-snuttefilt-pumpkin-elefant.html sett denne? 😀 De har også søte ugle-«effekter» på kremmerhuset! 😀

  37. Kristine

    Hei, blir alltid glad når jeg leser bloggen din. Gleder meg virkelig til å følge graviditeten din videre 🙂

    1. Fotballfrue

      Så hyggelig å høre, tusen takk 😀

      Klem!

  38. Det tordenværet var bare helt utrolig! Her var det mørkt som natten, og skrall etter skrall 🙂
    Men jeg liker det 😉

    Har du begynt å forestille deg hvordan fødselen vil bli?
    Kanskje litt tidlig for deg enda? Men jeg husker hvordan jeg måtte visualisere hvordan fødsler kan være
    ( ut fra ting jeg hadde lest her og der ) for å takle litt begynnende fødselsangst..

    Uansett, håper alt står bra til! 🙂

    1. Fotballfrue

      Det er noe magisk over det også, så jeg skjønner hva du mener 🙂

      Jeg prøver å ikke tenke så mye på fødselen ennå, det er jo noe jeg må ta tak i før eller siden, men ikke helt ennå 😉

      Håper alt er fint med deg også, og at helgen har vært snill med deg 🙂

      Klemmer 🙂

  39. Hvor langt har du kommet i boka? 🙂 Holder på med den selv, veldig spennende!

    1. Fotballfrue

      Snaaart ferdig 🙂

  40. Anne Marte

    Høres utrolig deilig ut! Her var alle oppe tidlig for å rydde på loftet – det tok nesten hele dagen, men utrolig deilig å endelig få det gjort 🙂 Har du forresten noen tips til klesskapløsninger eller andre måter å oppbevare klær på i et ganske lite soverom? Jeg har ingen ideer, så det hadde vært supert med litt hjelp 😀
    Håper du nyter det som er igjen av dagen, skjønne deg <3

    1. Fotballfrue

      IKEA har et eget home planner-system hvor du kan legge inn målene på rommet samt hvor det er vindu / stikkontakt og slike ting, så finner du en løsning ved å velge et eller flere av systemene de har der 🙂 Kjempelurt, det brukte vi da vi bygde walkin-garderoben vår 🙂 Jeg finner det ikke på siden deres, men her er en link: http://ikea-home-planner.en.softonic.com/

      Klemmer 🙂

  41. Hei, spilte Lars-Kristian i dag? Eller satt han på benken?

    1. Fotballfrue

      Han er her med meg, han ble dessverre skadet på trening denne uken :/

  42. LykkeligMamma

    Jeg blir så oppgitt over mennesker som eldbjørgandrine over her. For det første så er det såklart de koselige stundene man går og gleder seg til som gravid. Har aldri hørt om gravide som går rundt og gruer seg til barnet blir eldre og trassig?? For det andre så er det ikke alle som har det slik du beskriver det. Ja det er slitsomt når barna gråter og styrer på morningen og ikke vil sove, MEN; det går an å gjøre noe positivt ut av det slik at det blir en hyggelig morgenstund selv om det første man må gjøre er å bytte en bæsjebleie. Her starter jeg alle dager med ett ømt smil om munnen og en følelse av evig takknemlighet fordi jeg er så heldig å få være mamma til verdens fineste lillegutt ❤ Dagen blir hva man gjør den til selv: møter man barnet med en trassig holdning blir jo alt bare verre. Hvis man tar imot den gråtende toåringen med åpne armer og et smil vil du nok oppleve at alle dager har sin sjarm etterhvert 😉 Jeg tror også at de små er lett påvirkelig av våre reaksjoner og vår måte og takle ting på. Forsøk med forståelse og et smil neste gang så skal du nok se at det kanskje blir litt morgenhygge på deg også! Det er bare å glede seg Caroline 😀 Det å bli foreldre er toppen av lykke! Jeg er sikker på at dere vil få mange fine morgestunder i sengen som en familie på 3 når den lille kommer 🙂

    1. Fotballfrue

      Jeg gleder meg masse, og har bestemt meg for at jeg ikke skal se mørkt eller lyst på noe før vi er i situajsonen selv 🙂 Alle barn er forskjellige, så det er ikke noe poeng i å tenke på bæsj i sengen med det første 😉

      Stor klem!

  43. Madeleine

    Hei! Jeg jakter en hårkrans til et bryllup jeg skal i. Du linket til en nettside der du hadde dine hårkranser fra, men de jeg fant der var bare med mye farger. Skulle helst hatt en ensfarget hvit eller hvit og grønn, evt noe lilla. Så at du hadde en helt hvit, men denne fant jeg ikke på nettsiden. Noen tips?:-)

    1. Fotballfrue

      etsy.com selger masse 😀

  44. Mailinh

    Kan du legge oppskriften på det der på bloggen?

    1. Fotballfrue

      Har skrevet litt lenger opp i kommentarfeltet hva jeg har brukt, det er egentlig ingen oppskrift da det bare er å putte ingredienser i glasset 🙂

  45. Jeg vet ikke om du finner bøker om løping interessant eller ikke, men jeg tenkte jeg skulle tipse deg om en bok som heter «Født til å løpe» av Christopher Mcdougall. Boken handler om ultraløping og om menneskene som deltar i syke ultraløp som er på 161km eller mer. Men den handler også om løpeteknikker. Det er mye snakk om hvorfor vi får så mye flere skader nå enn vi gjorde før i tiden, og det er mange innspill fra professorer og andre løpespesialister. Jeg vet ikke om du syns det er noe for deg eller ikke, men når en 15 år gammel jente som egentlig bare var tom for ting å lese fant den interessant, så tenkte jeg kanskje det var noe for deg og! 🙂

    1. Fotballfrue

      Den har jeg lest, fantastisk bok 😀

  46. Skjedd noe siden du ikke har blogget mer i dag?

    1. Jeg tok meg fri 😉 Kommer sterkere tilbake i morgen, har vært på date med mannen <3

      1. Fornuftig! Velfortjent date-night, håper dere hadde det flott <3

  47. Det så utrolig godt ut! Og ja, VS klærne er definitivt de beste 🙂
    Håpere dere har en flott helg, selv med dårlig vær

    Sandra/reisedagboka.net

  48. Søkte litt på ebay etter bilderammer, og kom over denne utrolig søte rammen med ugler! Tenkte umiddelbart på deg og barnerommet, så tenkte bare å tipse om den, i tilfelle du fant den like søt som meg 🙂

    Link: http://www.ebay.com/itm/Owl-Family-Tree-Picture-Photo-Frame-Fun-Childrens-Owl-Fan-Kids-Multi-Collage-/181152994319?pt=UK_Photo_Frames_Display&hash=item2a2d8f540f

    1. Fotballfrue

      Hihi 😀

  49. Ragnhild

    Åh, Caroline! Du er inspirasjon tvers gjennom! Du må være en helt fantastisk person å kjenne! Må si jeg beudrer deg for den styrken og evnen du har til å holde motet oppe, til tross for alle de negative kommentarene du får. Kan ikke være like lett å være en offentlig person når alle skal ha sin egen mening om absolutt alt, og mye er jo ting som ikke er dere «buisness» i det hele tatt!

    Gleder meg masse til å høre mer om den spennende ventetiden og ikke minst til den lille prinsessa kommer til verden. Må forresten bare nevne at det du skrev til henne i noen innlegg tilbake var helt fantastisk nydelig og gav meg både gåsehud og tårer i øynene… Og om ikke magen er så veldig stor enda, gløder du glede og graviditet 🙂 det er så nydelig <3

    Kom forresten over en helt nydelig ugleklokke på interiørbutikken Feel som jeg tenkte jeg kunne tipse deg om. Den var så skjønn!

    Ha en strålende siste – del av helg med den lille, nydelige familien din <3

    Stor klem

    1. Fotballfrue

      Det er så godt med lesere som deg, tusen takk for fantastiske ord <3

      Stor klem!

  50. Ranveig

    Hvilket merke er tredemølla di, og hvor har du kjøpt den? Jeg skal kjøpe tredemølle, men vet ikke hvilken enda. Er så mange å velge mellom.

    1. Fotballfrue

      Sportsmaster, den er fra sportsmaster.no, helt magisk! Du kan lese mer her: http://fotballfrue.no/2012/10/19/svar-pa-sporsmalsrunde-trening/

      Klem 🙂

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *