Love

God fredag, dere!

Nå er jeg virkelig inne i en te-periode igjen, så i stedet for en kopp koffeinfri kaffe før sengetid, snakker vi te. Føler meg så høstete og i stemning når jeg kan trekke meg tilbake og nyte en kopp, selvfølgelig med melk, har aldri skjønt meg på de som klarer å drikke den med bare vann. Ugh. Har ikke tall på hvor mye melk jeg drikker om dagen, men godt er det i hvert fall 🙂 Nå har jeg snart lest ut krimboken jeg startet på i Alghero, og gleder meg til å starte på bok nummer to av Jussi Adler. Tror det kan bli en stund til, men det er alltid deilig å ha lesestoff på lur. 

Nå skal jeg straks avgårde på ELIXIA for første gang på en stund, så blir det PT-time med Alexander. Det blir deilig med variasjon igjen, vi har jo hatt et opphold i hele sommer, og jeg har for det meste bare løpt langkjøringer. Siste innsats før helg, gleder meg allerede til å synke ned i sofaen med god samvittighet når klokken passerer syv i dag – da er det helg 🙂

Håper alt er fint med dere ♥

173 kommentarer

  1. Ååh, hvor er genseren og buksa fra? Superfine! =D

  2. Trine L

    Jeg ahr også hørt det samme som Susanne sier; melk i teen ødelegger noe av helseeffekten en kan få fra å drikke te. Her er en lenke til en arikkel:
    http://www.sciencedaily.com/releases/2007/01/070108191523.htm

    Artikkelen er riktignok fra 2007, men til gjengjeld er European Heart Journal en solid kilde. God lesing og god helg :-). Kan forøvrig anbefale de organsike teene fra NUMI, finnes med mange spennende smaker. Min favoritt er White Rose.

  3. Åh, ja. Te er godt, helst med mest mulig melk, kanskje litt honning i 🙂
    Genseren og kosebuksen du har på deg på bildet så perfekt ut til boklesing og tedrikking, rett og slett kosetid. Hvor er de fra?

    1. Fotballfrue

      Genseren er den jeg hadde på antrekket i går, fra Zara 🙂 Buksen er fra H&M 🙂

      – C

  4. åå, håper du får en fin dag caroline 🙂 hvor har du kjøpt buksa?:) klem

    1. Fotballfrue

      Det er en pysjbukse fra H&M 🙂

      – C

  5. E du færdi me Gjenferd av Jo Nesbø? Eg har den men har ikke bynnt på den enda, va den bra? 🙂

    1. Fotballfrue

      Jeg mistet fullstendig lysten etter at en leser bestemte seg for å fortelle meg slutten i kommentarfeltet her. Så den sparer jeg til jeg eventuelt føler for å lese den. .

      – C

      1. Marthe Cecilie

        Å neeeei… kor dumt 🙁

        Btw, leser du Cecilia Samartin Romaner, ikke lenge siden det kom ut en ny 🙂

      2. Fotballfrue

        Nei, men jeg har hørt mye bra om de 😀

        – C

      3. andrea

        ÅÅ de må du lese, de er helt fantastiske 🙂

      4. Kristine :)

        Uff, ble så sint da jeg så den kommentaren der slutten ble avslørt!! Jeg leste den før den ble sensurert.. Heldigvis hadde jeg allerede lest boken!

        MEN du MÅ lese den alikevell! Jeg kjenner følelsen av at alt er «ødelagt» når en vet slutten.. Har flere ganger fått avslørt innhold i filmer og serier jeg ser på og jeg blir så skuffet og ikke minst sint når folk skal ødelegge andre sin glede og spenning bare for å være slem 🙁 Poenget er at (jeg vet personer har skrevet dette til deg før) det er SÅ mye mer i boken en bare slutten! Og før du har lest den kan du ikke få laget din egen mening om hvordan boken slutter.. Det er skikkelig sånn at du sitter og tenker på det lenge etter at du har lest siste side! Jeg vet fremdeles ikke hva jeg skal tro 😛

        Du vil uansett ikke bli skuffet! Så kos deg med den en gang nå i høst/vinter 🙂 Helst på mørke kvelder med tekoppen i hånden 😉

        Klem <3

      5. Fotballfrue

        Ok. Jeg lover at jeg skal lese den likevel 🙂 Kanskje det rett og slett blir den fremfor bok nr. to av jussi enn så lenge 😀

        Klemmer 🙂

      6. Mirjam

        Apropos dette.. Læreren min presterte å avsløre hva som skjer i den boka i timen i dag.. Det er det latterligste jeg har opplevd, en lærers største synd må da være å ødelegge leselysten for elevene sine. 🙁

      7. Fotballfrue

        Å, herre. . Skulle ikke vært lov 🙁

        – C

  6. Her er studien som er gjort på melk og te, publisert i European Heart Journal: http://eurheartj.oxfordjournals.org/content/28/2/219.full

  7. Jeg er på vei til å bli superkvinne, Caroline! :)) Da er tredemølla bestilt, enda flere Ole Henriksen produkter er på plass i skapet (likte de fra før av også da), Glo Mineral er på tur oppover, Lavkarbo eplekaka skal lages i ettermiddag, litt nytt treningstøy er også i posten, jeg er blitt obs på testing av dyr og har akkurat farvet håret mitt med Garnier farve og har kjempedårlig samvittighet og aner ikke hvilken hårfarve jeg her etter skal velge… Alt mest pga av inspirasjonen du har gitt meg 🙂 Så takk skal du ha!

    Ønsker dere en kjempefin helg!

    Klem fra Desirée

    1. Fotballfrue

      Så herlig, flink du er 😀 Åååå, eplekake! Skal jeg jammen lage selv snart også 😀

      God helg, håper du finner ut av hårfargen <3

      Klem 🙂

  8. Elisabeth

    Så stilig te-kopp du har! Fikk lyst på en sånn altså, hvor har du fått tak i den? God helg til deg:)

  9. hello, try the book «Engler i mitt hår» from Lorna Byrne. Its so good for cosy fall/winter days!!

    http://www.cappelendamm.no/(S(qo0p11vlta2l3rnxk0lk4355))/main/katalog.aspx?isbn=9788202299903&f=10118

    all the best

    Alice

  10. Arh, hårfargen din er rett å slett nydelig nå! Du kler den virkelig godt! Ha en fin helg ^^

  11. Du er virkelig helskjønn, Caroline. For et nydelig bilde av deg! Får litt lyst til å synke ned i den stolen bak der, hehe.
    Kos deg med PT-time, og god helg! Lykke til med signering og det hele på søndag, boken din er bra!
    Klem 🙂

    1. Fotballfrue

      <3 SuperdameKamilla :D

      God helg!

  12. Du var utrolig pen på det bildet, Caroline! 🙂 Ha en fin høst <3

  13. Nydelig du er! Åh, elsker te. Det gir meg ro i sjelen føler jeg, haha. men;

    -Hva slags te er det? «Pukka»? I hvilken smak?:-)

    -Hvor er buksen du har på deg på bildet over fra?

    klem, ha en fin helg!

  14. Jeg formelig elsket dette bildet av deg. Du er jo alltid vakker, men her var du så utrolig fin. Håret og gløden og alt. Fikk meg til å glede meg enda mer til høsten. Foreløpig er det sensommer her i London, men jeg er av den sjeldne rasen som liker høst. Melk i te er forresten fantastisk 🙂 Klem

    1. Fotballfrue

      Så snill du er, Hanne! Tusen takk <3

      Klemmer 🙂

  15. Du vet vel at det er koffein i te?

    1. Ja, men ikke like mye som kaffe 🙂

      – C

  16. Hei:)

    Tenkte å prøve meg på «supercookie»ene dine i kveld 🙂 Lurte på om det går å bruke sukrin i stedenfor sukrinmelis? Har ikke sukrinmelis i hus :/

    Jeg elsker te uten melk, heldigvis, ettersom jeg ikke tåler melk 🙁

    Ha en fin helg!

    1. Fotballfrue

      Jeg har aldri prøvd uten sukrinmelis før, så det tør jeg ikke si :/

      Klem 🙂

  17. Hei Caroline 🙂

    Det er koffein i te også.. Ikke like mye som i kaffe vel og merke.. Men, man får høyere blodtrykk av begge deler. Skrev bacheloroppgave om dette før sommeren skjønner du 😉 ..

    Ha en super helg <3

    1. Ja, det er sant, men som du sier så er det jo en del forskjell.

      Har du tall på hvor mye koffein det er i te?

      – C

    2. Er ikke koffein i all te. Rød og hvit te er det som oftest ikke koffein i. Det burde du vel vite siden du skrev bacheloroppgave om det? 😛

    3. Jeg får forresten denne kommentaren opp selvom jeg ikke har skrevet den selv.. står «Your comment is awaiting moderation»

      :S

      1. Fotballfrue

        Neeiii :/ Har det klikket for den igjen nå da :/ Uff. Skal sjekke opp!

        – C

      2. andrea

        Pukka teene er det visst ikke koffein i 🙂 Skjekket nå! Så da vet du det ;D

        Jaa har visst klikket litt.. troor jeg så det for noen dager siden også :/

      3. Fotballfrue

        Takk for tips 😀 Bra å vite, det er for det meste pukka det har gått i på kveldene her nå 🙂

        Klem!

  18. Heisann Caroline 🙂

    Nå har jeg lest bloggen din i ca. et år, men aldri kommentert her før. Synes du skriver godt, mange flotte bilder, mye humor (det liker jeg!) og veldig mye god opplysning om ulike ting. Da jeg leste en del av kommentarene ovenfor her måtte jeg igrunnen trekke på smilebåndet..flere ganger. Joda, melk i teen gjør sikkert til at ditt og datt ikke får den effekten som teen «skal» ha, men liker man melk i teen, så bruker man melk i teen, that’s it! Noen liker melk, andre ikke, noen er allergisk og andre synes melk er kjempegodt og drikker det når de vil, og det må de jo få gjøre. Vi er ikke like, noen av oss, men en ting er sikkert: Vi må få lov til å gjøre (eller drikke) det man vil uten at noen behøver å hele tiden fortelle oss at dette fører til ditt og datt. Jeg tror nok Caroline vet veldig godt hva som er best for henne, akkurat som andre vet hva som er best for dem.

    Så drikk din te med melk du Caroline, og det med god samvittighet, og kos deg med hver munnfull 🙂 Jeg tåler ikke mye melk selv, men i te og bakverk etc, går det helt fint 🙂

    Ha en flott helg 🙂

    1. Fotballfrue

      <3

  19. Kjære Caroline! 🙂 Vil bare si at jeg digger bloggen din. Du er bare utrolig vakker også! Har spm om håret ditt? Hva er det du gjør med håret av pleie/ produkter du bruker? Hvordan styler du det?

    1. Fotballfrue

      kan lage et innlegg om det, jeg 🙂

      – C

    1. Fotballfrue

      Ja, det stemmer 🙂

      – C

  20. Hei!
    Jeg er en evig kostholdsnerd og spesielt opptatt av supermat. Jeg deler mange av synspunktene dine når det kommer til kosthold, men når det gjelder melk er dette noe jeg mener alle som er opptatt av et sunt kosthold bør prøve og holde seg unna. Kan ikke vise til noen forskning på strak arm men det går for min del hovedsakelig ut på dette med syre/base balansen i kroppen og det at melk kan bidra til økte betennelses tilstander i kroppen. Det med at man trenger melk for å få i seg kalsium er bare sprøyt. Hvis dette er noe du er intressert kan jeg gjerne finne artikler og linke til, men Supernature skriver mye bra om dette med melk og melke produkter, bl a her: http://blogg.super-nature.no/forsker-ved-harvard-slar-alarm-om-farlige-mengder-hormoner-i-melk.
    Etter at jeg selv begynte og spise mer og mer supermat og kuttet ut melkeprodukter samt stivelsesrik mat, har jeg fått et nytt liv!
    Merker jeg kunne skrevet side opp og ned om dette tema men stopper her, så kan du heller se på det hvis det er av interesse 🙂

    1. Kroppen trenger både sure matvarer, og basiske matvarer. Det er det totale inntaket som avgjør 🙂 At melk er en fremfragende kilde til kalsium er det samme som å si at appelsin er en fremragende kilde til vitamin C. Det finnes bedre alternativer, så der er jeg enig.

      Vi drikker uansett ikke så mye melk, et glass eller to i uken, maks 🙂

      Supermat kan jo være vel og bra, men for noen tror jeg det bikker over til å være direkte usunt. Tenker du noen gang over at du kanskje får i deg for mye vitaminer og mineraler?

      – C

      1. Det er jeg helt enig i, men mye av maten vi spiser i dag gjør kroppenene våre «sure», og mange merker dette med trøtthet, stivhet, ulike betennelser (kan være alt fra kviser til betennelser i muskler og ledd) osv.
        Men vil ikke lage en stor diskusjon ettersom jeg ikke har kilder på alt, men jeg kan bare nevne det jeg har plukket opp etter interressen for supermat meldte seg og dele egne erfaringer.

        Jeg er ikke redd for å få i meg for mye vitaminer og mineraler ettersom jeg ikke tar noen som helst form for kosttilskudd, da dette er noe jeg ikke har noen tiltro til.
        Jeg mener jeg får i meg det jeg trenger av vitaminer og mineraler gjennom supermaten jeg spiser og en annen fordel med dette er at alt er naturlig og økologisk mat som kroppen min kjenner igjen og drar nytte av. Og med supermat mener jeg alger, hvetegress, sunne oljer, kokkosfett, bær osv. Mange tenker med en gang at supermat er kosttilskudd, noe det absolutt ikke er, det er MAT på lik linje med en brødskive, men med et eksepsjonelt høyt innhold av gunstige næringsstoffer. I tillegg merker jeg at det gir det masse energi, virker mildt rensende på kroppen og rett og slett gir meg livsglede 😀

      2. At vi i vesten har et kosthold som er pro-inflammatorisk er jeg helt enig i, men jeg er usikker på om dette er fordi vi spiser mye sure matvarer. Jeg tror heller at det er fordi vi har et kosthold rikt på planteoljer og margarin, i tillegg til at kjøttet vi spiser kommer fra dyr som langt fra spiser optimalt fór.

        I og med at du bruker anførselstegn, så regner jeg med at du ikke mener det bokstavelig når du sier at kroppen vår blir surere, da det ikke går an 🙂

        – C

      3. Hvis vi ser for oss pH skalaen er faktisk kroppen mer basisk enn sur og ved høyt inntak syredannende matvarer (kjøtt, melkeprodukter, brød, juice, brus osv) blir den faktisk forsuret.
        Syre bryter ned oksygen og mineraler i kroppen, og det igjen virker belastende på cellene. For å si det enkelt så virker base oppbyggende på kroppen og syre virker belastende.
        Anbefaler dere og lese “The pH miracle diet” av Dr. Robert Young som kan forklare dette mye bedre enn meg. Men når kroppen får i seg mye syredannende mat kompenserer den med å bruke lagrene av mineraler for å gi den basiske pH som er nødvendig for at alle kroppens funksjoner skal funger optimalt. På lengre sikt er ikke dette gunstig.

        Skulle gjerne diskutert dette mer med deg, Caroline da jeg selv har erfart virkningen dette kan ha på kroppen, men bør stoppe her før jeg blir for ivrig 😉 I tillegg er det noen lesere som tydligvis ikke er interessert i å ha en rasjonell diskusjon i dette kommentarfeltet.
        Til slutt, “andrea”: Jeg er helt enig, ved å eliminere enkelte matvarer, samt tilføre supermat har dette gitt meg et nytt liv med en mye medre livskvalitet og energi. Det å kose seg er ikke nødvendigvis ensbetydene med å ta seg en sjokolade- iallefall ikke for meg! 🙂

      4. Jeg vil anbefale deg å skaffe deg litt bedre kilder enn en mann som er dømt for kvakksalveri, og har utdanningen sin fra institusjoner som ikke anerkjennes. Han er for alternativ medisin som ikke har noe rot i vitenskapen :/

        Kroppen regulerer sin PH-balanse nøye, og spiser du et variert kosthold, med mye frukt og grønt, har den ingen problemer med å kvitte seg med «avfallet». Den største produksjonene av H+ kommer faktisk fra sitronsyresyklusen, noe som er uungåelig uansett hvilke matvarer du spiser. I tillegg er magesyren, hvor alle mat passerer, mye surere enn selve maten. Kroppen kvitter seg med H+ på hovedsaklig tre måter, urin, utånding og via forskjellige buffersystemer, hvor det viktigste er bikarbonatbuffersystemet.

        For å si det pent, Robert Young er en svindler som lever av å tjene penger på sine egne tulleprodukter. Aftenbladet har hatt en rekke artikler på han, pyramidespillet hans, og undersåttene han rekrutterer via noen to-ukers kurs.

        Det er fint at dette fungerer for deg, men jeg ville vært forsiktig med råd fra mennesker som dette.

        – C

      5. Solveig

        «Vi drikker uansett ikke så mye melk» eller «Drikker som regel 1 glass om dagen, jeg 🙂 Bortsett fra nå for tiden :p»…?

        Du/dere kan drikke så mye melk dere vil for min del, men fascinerende og se hvordan svaret endrer seg alt etter hvem du (dere?) diskuterer med;-)

      6. Kjempefascinerende 😉 Skrev bare feil, mente i uken.

        – C

    2. Det er noe med at man skal kose seg litt her i livet også. Ser ikke problemet med å unne seg litt melk i teen hvis man vil ha det. Er ikke sunt å være fanatiker heller!

      1. Tommelen opp for Andrea! :o)

  21. Ragnhild

    Hvilken sminke bruker du på huden her? Kjempepent 🙂 kommer det anbefaling?:)

    1. Fotballfrue

      Absolutt! Tusen takk 😀 Er en blanding av glo og studiomakeup 🙂

      – C

  22. Drikker du 7 eller 1-2 glass melk i uken? Klarer du ikke huske eller lyver du? Og hvorfor lyve om det?

    1. Skrev feil, mente i uken 🙂

      – C

    2. Kjære meg……*risteroppgittpåhodetsmily*

  23. Karianne

    Hei! 🙂 Vil bare si at du er en kjempeflink blogger! Er veldig mye interesant og spennende! Pen er du også! Hilsen en fast leser 🙂

  24. Syns du skal bytte ut den rosa orkideen med en hvit, passer dårlig med rosa når bildet bak går i orange. 🙂

    1. Fotballfrue

      Bildet bak har mye rosa i seg, i himmelen 🙂 http://fotballfrue.no/?p=15431 Vi synes en dyp rosa orkide er perfekt der 🙂

      – C

  25. Karoline

    Åh, den teen er såå god!! 😀

  26. Hildegunn

    Hvor er skinnet fra? Helt nydelig 🙂

  27. Hvor har du kjøpt den te-koppen? Er bare helt flott!

  28. Hvor er tekoppen kjøpt?

  29. Hei Caroline!

    Jeg bare lurte på hvor du har kjøpt den fine tekoppen? 🙂

    1. Fotballfrue

      På Herkules kjøpesenter i Skien 🙂

      – C

  30. Du er den beste! Har følgt deg kjempe lenge 🙂

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *