Morgentrening er gull verdt

God morgen!

ELIXIA vant over naturen i både går og i dag. Var på plass allerede litt før syv, og resten av uken blir det tilbake til gamle spor: Trening mellom seks og halv åtte. Det er jo så deilig å trene altfor tidlig, energien bobler bokstavelig talt over i kroppen, og det trenger jeg de kommende dagene. Heldigvis skal jeg bo på Royal Christiania helt frem til søndag, og der har de så flott treningsrom.

Fra forrige gang jeg trente der: 

Noen ganger er det godt å ta frem litt gammel musikk igjen, så i dag ble det blant annet disse:

Nå blir det espresso og hundelufting før jeg må komme meg i dusjen. Senere kommer TV2 på besøk.

Håper dagen deres blir den fineste!

52 kommentarer

  1. Lykke til i dag!! 😀

  2. Hei =)
    Kan vi ikke få se du stramme musklene dine? Gjerne leggene også, for de ser skikkelig fine ut =)

    Lurer alltid på hvor mye muskler du eeegentlig har =)

  3. Takk! Trengte litt ny treningsmusikk 😀
    Ha en fin dag:)

  4. Åh det ser deilig ut med morgentrening! Jeg klarer ikke å komme meg opp så tidlig for å trene jeg! hehe 🙂

  5. Morgentrening er så utrolig deilig! Fin start på dagen 🙂

  6. Ah, morgentrening er best! Det er jo den beste starten på dagen ever! Liker det.. =)
    Ha en herlig dag! =)

  7. Ååååå er litt missunelig altså:( Hehe;) jeg har så lyst å trene om morran men det strekker ikke til. Mening er at jeg skal løpe 3 dager i uken rundt 7 halv 8 på kvelden rett etter leggetid, for da får jeg være i sammen med mine 2 små før de legger seg. I går sovnet jeg ved siden av datra mi og våknet kl halv 9 på kvelden. Ivrig som jeg er kom jeg meg ut av huset kvart over 9! Litt slitsomt men bedre enn å ikke trene i det hele tatt (sier jeg til meg selv:) Jeg har altid trent spinning osv. hatet å løpe men nå har jeg et program med intervaller som skal få meg til å løpe 5km i løpet av 6 uker:) og 5 uker til løper jeg 10km anbefales på det sterkeste av de som vil komme i gang med løping!:) Ha en fin fin dag videre 🙂

  8. Det er så deilig med morgentrening (morgen for meg er mellom 9-12 da), men i dag blir det kveldstrening på meg. Ikke at det gjør noe, da har jeg noe å se frem til 😉
    Wow, TV2 og? Populær jente om dagen 😉 ha en fin dag 😀

  9. Så deilig med morgentrening!
    Ha ein fin dag 🙂

  10. Hvor i alle dager kommer denne merkelige musikksmaken fra? 🙂 RESPEKT at du er oppe så tidlig og kommet i treninga!! Ha en fin dag, Caroline!

    1. Fotballfrue

      Rar? Haha 🙂 Alle har jo forskjellig smak 😉

      – C

    2. Jeg elsker john legend!!!

  11. Du er rett og slett helt VILL! Hvor får du energien din fra?? Om jeg skal i det hele tatt orke å våkne så tidlig må jeg ha lagt meg kl 21 kvelden før!

    1. Fotballfrue

      Hahaha, jeg aner ikke. Viljestyrke I guess 🙂

      Klem 🙂

  12. Hei Caroline! Jeg har jo fulgt bloggen din siden før bryllupet, er vel på tide å kommentere litt oftere. Vet ikke hvorfor jeg aldri gjør det, jeg er jo her inne flere ganger om dagen – sammen med morgenkaffen gir du meg inspirasjon til å få maks ut av dagen 🙂 Jeg elsker å trene, løpe intervaller og trene styrke, men hadde en lang pause. Nå har jeg endelig startet opp igjen, og får som vanlig aldri nok. Det beste er som du sier å starte dagen tidlig med en intensiv treningsøk! Uansett, skal bli litt flinkere til å kommentere, du fortjener tilbakemeldinger for alt du gjør for oss lesere 🙂 Ha en strålende dag, og lykke til med uka! Kan tenke meg du er spent, ja.. Iiiik! 🙂

    Klem

    1. Fotballfrue

      Tusen takk for fine ord 🙂 Blir alltid glad for tilbakemeldinger 🙂

      Håper du får en fin dag også <3

      Klem!

  13. Camilla

    Good Morning sunshine 🙂
    Jeg vil bare si at jeg setter veldig stor pris på musikktipsene dine! Selv tar jeg meg aldri tid til å sette meg ned og mekke egne lister med treningsmusikk, så tipsene dine er gull veldt 🙂 De får rakettmotoren til å sette inn 😉

    1. Fotballfrue

      Så bra at du gjør det 🙂 Musikk har alt å si 🙂

      – C

  14. Fine-Kristine

    Hvilket program på tv2? Enn NRK?;)

  15. Selv hvor mye jeg elsker å trene, tror jeg aldri at jeg kommer til å sette særlig stor pris på morgentrening, haha! Bedre til kvelden for min del, tror jeg 🙂
    Lizbeth Osnes – Min hverdag med mine interesser, og lidelsen Anorexia Nervosa. Lizbethosnes.com

  16. awww, John Legend er vores morgensang (min kæreste og jeg).
    Savner ham så frygtelig, han er væk til torsdag i næste uge! Tror jeg begynder at tude hvis jeg hørte den nu 😉

    <3
    Pia Sabine

  17. Hei! Vet du har skrevet om det en gang før, men hva er rekorden din på 1 mil på mølla?:)

    1. Fotballfrue

      47 min. 🙂

      – C

  18. Flinking <3 Og så spennende med TV2! 😀 Lykke til!

  19. HEi søte jente:) jeg vil igjen bare si at du er så flott ei jente og du gir meg inspirasjon hver dag:) I dag har jeg faktisk kommet meg på et treningsstudio for å tegne medlemsskap og få av svangerskapskiloene:) Tusen takk for at du er så stor inspirasjonskilde:)
    klem Yvonne!

  20. Trener du før du spiser frokost da – altså når du trener såppas tidlig på morgenen? 🙂

  21. Så spennende å ha både tv2 og nrk på besøk 🙂 Du må si ifra når vi får se deg på skjermen! Ha en fin dag sprekingen 🙂

  22. Da har jeg bestilt Det nye testamentet, altså boken din! Gleder meg til å få den 🙂 Selv om jeg foreløpig ikke spiser LCHF, tror jeg bakeoppskriftene er mye sunnere enn annen bakst. Du må ha en fin dag! 🙂

    1. Fotballfrue

      Haha, så gøy 🙂

      Fin dag tilbake 🙂

  23. Daniela

    Hej från Finland! 🙂

    Hur tidigt går du och sova på kvällen när du skall träna redan klockan sex?

    Tack för en fin blogg! 😀

    1. Fotballfrue

      Altfor sent, helst i 23-tiden, men jeg sovner jo aldri før rundt midnatt :/

      – C

  24. Marita Ø

    Wow, på plass allerede før syv ja! Det er ikke verst 🙂 Her blir det svømming som trening i dag, etterfulgt av boblebad og badstue! Deilig med litt forandringer 😀 Ha en flott dag, Caroline! 🙂

    1. Fotballfrue

      Å, hørtes herlig ut!

      Klem 🙂

  25. Karoline

    Hei spreka! Spiser du frokost før trening, isåfall hva? Ha en super dag!

  26. Karoline

    Hei spreka! Spiser du frokost før trening, og isåfall hva og hvor mye? Jeg plages en del med sting!

    1. Fotballfrue

      Ja, men i dag ble det bare noe kjapt (1 neve nøtter og gulost) ettersom jeg var der så tidlig 🙂 Den skikkelige frokosten (2 egg, masse majones, tomater, masse ost og paprikaringer) spiste jeg a jeg kom hjem 🙂 Det avhenger av hvor tidlig jeg trener, men helst spiser jeg før 🙂

      – C

  27. Karoline

    Tusen takk for svar. Hvor lenge ventet du etter at du hadde spist før du trente?

    1. Fotballfrue

      45 min. ca 🙂

      – C

  28. Hei verdens fineste jente! Er innom bloggen din hver dag og følger nøye med og trener like mye som deg, alltid koselig! Har bare et lite problem, trener like mye som deg, men går så altfor mye ned i vekt. (er litt tykkere enn deg). Også lurer jeg på noe annet også: -Hvor du kjøper det flotte falskhåret ditt og hvor langt hår du har uten dem. Takk for svar i komentarfeltet!:)

    1. Fotballfrue

      Uff, det er viktig at du spiser nok og riktig. Gjør du det?

      Klem 🙂

  29. Hadde meg også en fin morgen økt idag! :d Nå står rubinbrødskiver for tur!! HA EN FIN DAG!

    1. Fotballfrue

      Høres spennende ut 😀

      Fin dag tilbake 🙂

  30. camilla

    Hei jeg lurte på hva slags hunderaser dere har. De er utrolig nydelige.
    Vi tenker å få oss en liten hund. Er de barnevennlige ?
    Ha en flott dag videre 🙂

  31. Jeg lurer på en ting jeg, du trener så ofte. Og hver gang du legger ut bilde av deg som trener har du alltid sminke, hvorfor?:P Hehe

    1. Fotballfrue

      Jeg fyller alltid inn brynene mine, ellers har jeg vippeex. , så det er ikke så mye som skal til før det ser sminket ut 🙂 Noen ganger sminker jeg meg litt til trening, andre ganger ikke. Det handler om hva man trives best med selv, det er jo alt ettersom. Du kan lese mer her: http://fotballfrue.no/?p=10440

      – C

  32. hvordan får du bildene sånn? med to små ved siden av den store… 🙂

    1. Fotballfrue

      Photoshop 🙂

      – C

  33. Pia Aarskog

    de nike skoene du har på bildet, er de gode å løpe i? har noen andre nike sko, som er ganske nedslitt, så trenger nye! er de å andbefale? hvor kan jeg i såfall få tak i ? 🙂

  34. Hei Caroline, lurte egentlig bare på hva du trener når du trener på morgen? Har litt lyst til å prøve et lavkarbo kosthold, men er usikker på hvordan virkningen har på kroppen? Merket du mye forskjell? Tusen takk for svar:)

  35. DU er «inspirasjonen» min til å trene,du har en fantastisk fin kropp !
    foresten utrolig fin blogg 😉

  36. Hei! Hvilket treningsarmband bruker du til ipod/iphone når du jogger? Av de typene som festes oppe på armen. Har du noen tips?
    Du inspirerer mange av oss med trening og nydelig god mat! Setter stor pris på det! :))

    1. Fotballfrue

      Jeg har kjøpt en fin sak på Spaceworld 😀

      – C

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *