Merkelig opplagt

Joda, jeg vet jeg skrev jeg skulle ta tidlig kvelden i går, men det er så typisk meg å hele tiden finne på forsinkelser som fører til at jeg aldri kommer meg til sengs. Greit nok at jeg faktisk var i sengen i nøyaktig ti minutter da klokken hadde passert ni, men det var det. Plutselig kom jeg på at jeg måtte støvsuge, tørke støv av speilet i gangen, rydde på puffen i skapet, og ikke minst, skrubbe kroppen og smøre den inn i klissete selvbruner. Så. . Klokken ble så mye som ett før jeg fikk lest et etterlengtet kapittel i Marekors, og jeg sovnet vel et sted mellom den røde diamanten som var plassert under offerets øye, og Herr Hole som enda ikke hadde glemt kollega Ellen Gjelten.

Men likevel, jeg klarte å karre meg opp klokken halv syv, og er overraskende våken. Jeg har unnagjort litt arbeid, og nå er jeg klar for SATS – med nye joggesko 😀

Har designet disse selv, på hjemmesidene til Nike. Et par i sort og hvitt er faktisk noe jeg har savnet en stund, slik at jeg kan ha alle mulige andre farger på treningstøyet enn bare turkis og rosa. Også valgte jeg en personlig tekst – haha. Det kan vel ikke bli mer meg!

Senere, når arbeidsdagen er over, tenker jeg at Marekors blir med på hytta, for der skal jeg bli til i morgen. Håper jeg rekker å lese litt, men førstepri er selvsagt kvalitetstid med mamma, pappa – og ikke minst, storesøster.

Ønsker alle en deilig start på uken ♥ 

87 kommentarer

  1. Ninetta Bagarelli

    Elsker teksten på skoene dine, det er noe å strekke seg etter:-)
    Du er virkelig en inspirasjon til trening og positiv tankegang, jente! Ha en herlig dag, og kos deg masse med familien din.

  2. Finnes de skoene der for folk med ovepronasjon? De var veldig fine. Selv har jeg Asics Kayano. Liker de også, men hadde vært artig med flere å velge i.

  3. Spurt om det før, men prøver igjen 🙂 Er det greit å drikke soya melk når man går på lavkarbo? 🙂

    1. Fotballfrue

      Jeg drikker det sjelden. Dette kan ta sin tid 😀 Jeg har originalteksten på svensk, så for å ikke lage noen misforståelser, skriver jeg de ordene jeg ikke kan oversette til norsk på svensk 🙂
      Alle belgvekster blir sprayet med “växtgifter”, det skal beskytte de mot bl.a skadedyr. Soyabønner blir sprayet med “växtgifter” som inneholder Fytinsyre og Lektiner.
      Fytinsyre hemmer kroppens evne til å ta opp mineraler som kagnesium, kalsium, kopper, jern og sink. Lektiner kan passere gjennom tarmveggene, og om proteininntaket er ufullstendig, kan det dra med seg proteinrester og skape allergiske reaksjoner. Lektiner hemmer i tillegg kroppens opptak av proteiner og mineraler.
      Soya forstyrrer også hormonsystemet: Hos jenter kan soyabønner føre til kjønnsutvikling helt ned i 8-årsalderen, noen ganger helt ned i 3-årsalderen. Kilde: Freni-Titualer LW et al.. Am J Dis Child 1986 Dec;140(12):1263-1267
      Barn som har fått soyabasert brystmelkserstatning har østrogennivåer som er 13 000 – 22 000 ganger høyere enn barn som har fått melkebasert brystmelkserstatning. Kilde: Am J Clin Nutr 1998 Dec;68(6 suppl):1453S-1461S
      Dobbelt så mange barn som har vokst opp på soyabasert brystmelkserstatning har utviklet diabetes, sammenlignet med de som har vokst opp på melkebasert brystmelkserstatning. Kilde: Fort P et al. Breast feeding and insulin- dependent diabetes mellitus in children. J Am Coll Nutr 1986;5(5):439-441
      U.S. Food and drug administration har en liste på 228 vitenskapelige studier, som tar opp de skadelige effektene av å spise soyaprodukter. Kilde: Sharpe RM et al. Infant feeding whit soy formula milk; effects on the testis and on blood testerone levels in marmoset monkeys during the period of neonatal tes-ticular activity. Hum reprod 2002 Jul;17(7):1692-703
      Håper dette var forklarende 😀

      – C

      1. Deprimerende lesing for oss som ikke tåler melkeprodukter. Heldigvis finne det også mye positiv forskning på helsegevinstene av kosthold rik på soyaprodukter.

    2. Hva med å lage din egen melk? Av nøtter (mandler, feks)? Det smaker ikke helt som melk, men det er veldig godt!
      Du kan jo evt. bytte ut deler av mandlene med nøtter som inneholder litt mindre karbohydrater.

      Oppskrift på mandelmelk:
      Du bruker 1 del mandler og 3 deler vann. Eks: 1 dl mandler og 3 dl vann, eller 2 dl mandler og 6 dl vann.
      – Bløtlegg først mandlene i noen timer, helst over natten.
      – Skyll mandlene godt.
      – Ha mandler + 3 deler vann i en blender. Blend en liten stund, til melken er skikkelig hvit og alle mandlene knust.
      – Sil melken gjennom et kjøkkenhåndkle.
      – Pulpen (det som blir igjen i håndkledet) kan du bruke i bakst eller fryse ned.
      – Melken holder ca 3 dager i kjøleskapet.

  4. Fikk pakken min fra treasures i dag, og er kjempe fornøyd ;-D *lykke*.
    Kos deg med familien i dag 🙂

  5. Fikk pakken min fra treaures i dag, og er kjempe fornøyd ;-D *lykke*
    Kos deg med familien din i dag 🙂

  6. Vansinnigt fina skor! Mina storfavoriter är DS trainers från Asics, du borde skaffa ett par. Bästa skorna! http://pernillabredolt.blogspot.com

  7. Heisann!
    Hvordan er str? er det engelsk ell USA? 🙂

  8. Kan du legge ut en link til hvor man kjøper disse skoene. De var kjempe fine!

    1. ja legg ut link:):) vil gjerne ha di skoa selv<3

  9. Karoline

    Ha en flott dag, Caroline! 😀

  10. Takk for alt du deler hver eneste dag. Setter veldig stor pris på det! Super søte bilder – du ser ut som en sprudlende solstråle!

  11. Hei Caroline!
    Jeg tenkte jeg skulle bestille undertøy fra Victorias secret, men jeg vet ikke hvordan størrelsene er der, og tenkte kanskje du kunne hjelpe meg? om de mer eller mindre tilsvarer de «vanlige» str her hjemme? Vet ikke om du har bestilt undertøy derfra, men tenkte jeg kunne høre 😉 kanskje du vet hvor mye tollen er på også? Ha en fin dag 🙂

  12. Super kule sko :D! Kan du legge ut link?? Lyst på selv* hihi Hvilket SATS senter trener du på? Ha en fortsatt fin mandag <3 Du innspirerrer på alle måter <3

    1. Jeanette

      Hvis du leser alt hun skriver (!!!!) så ser du at hun har designet disse på hjemmesiden til Nike! Da foreslår jeg at du går på (ja, nettopp) hjemmesiden til Nike og designer et slikt par selv (eller noe helt annet for å være litt original) ;o)

      Forresten enig med deg Caroline; nødvendig med et litt mer nøytralt skopar i tillegg til alle de spreke fargene ;D

      1. Kristin

        word!

  13. Why sometimes you call him Lars-Kristian and sometimes Lars-Christian? Just wondering… 😀

    1. Fotballfrue

      I’ve never written Kristian with Ch 😉 Where have you seen this?

      – C

  14. Så flink du er! Håper du får en flott mandag 😀

  15. Jeg liker så godt bloggen din! 😀 Og så var skoene veldig fine, heldig du, virker som du har råd til alt du vil:)

  16. sv; tusen takk for det, Caroline. Ja, det kan nok stemme skjønner du. Trist jeg ikke så deg, hadde vært hyggelig og hilset 🙂

    ha en flott dag videre. Ida!

  17. Caroline

    Kjempefine joggesko! Beundrer deg sånn for ståpåviljen din, og hvor disiplinert du er. Du er virkelig til stor inspirasjon, Caroline 🙂
    Ha en fin dag!

    1. Fotballfrue

      Tusen takk 😀 Søt du er!

      Klemmer!!

  18. Hei Caroline,

    Hvordan gjør du jogge? Jeg lurer på hvordan du har fått så magre og muskuløse lår? Jeg vil også gjerne løpe, men uten lårene mine er store og kraftige og berører hverandre når man står med bena sammen, fordi musklene du får.

    Driver du en lang og jevn tempo? Eller er intervall løp best når du vil slanke lår?
    Takk for en god og fin blogg!

    Vennligst

    1. Det har med kaloriinntak å gjøre..

  19. Liker så godt når du blogger tidlig på morningen:) Kjekt å våkne til nytt innlegg! Ha en fin dag videre pena!

    1. Fotballfrue

      Så kjekt å høre 😀

      Nydelig dag til deg!

      Klemmer 🙂

      1. Enig! Så kjekt å lese nytt innlegg mens jeg drikker morgenkaffen:)

  20. Michelle

    haha, digget skoene! kjekt å kunne designe sine egne, så har man noe ungen andre har make til!
    energien din kommer nok av at du har mye å gjøre, er glad for det arbeidet eller det du gjør og er et rutinert menneske. Selv har jeg opplevd å ha en helt ubeskrivelig energi etter 11 timers arbeidsdag, trening og alt annet! Lykke & trivsel er passordet 🙂

  21. I just wanted to say that I really like your blog. Especially when you talk about your trainings, cause I just adore sport. Have a nice week and keep going with this blog. It is very interesting, even though I need to Google translate it 🙂

    1. Fotballfrue

      Thank you so much <3

  22. Ang Treasures, jeg har så innmari lyst på den ringen med tre blomster (svart/hvit/fersken) og den store, beige blomsten, ser de ligger på de nye bildene. Kommer disse inn igjen, mon tro? 🙂

  23. Hei, Caroline. Jeg bare lurer på om du har noe mer utdannelse enn videregående skole. Isåfall hva, og anbefaler du det?:-)

    1. Fotballfrue

      Ja,det har jeg 🙂 jeg er utdannet journalist,du kan lese mer under «om meg» 🙂

      – C

  24. Unnskyld meg men kjøper du nye sko hver uke??

    1. Fotballfrue

      Unnskyld meg,men hva angår det deg??

      – C

      1. Nei, du skriver jo att det er flott å bruke ting om igjen osv.

      2. Linnea

        Hun er vel glad i sko da vel!!!!! Jeg ELSKER sko å kjøper det også! Noen ganger ar man jo behov for nye sko, som da tiil klær. Penklær og treningsklær!

      3. Hun kan vel bruke pengene slik hun vil! Dessutten kjøpe bloggere ofte nye ting, og det blir noe å blogge om. Janteloven Heidi. gaah. Kjempe fint innlegg Caroline 🙂

      4. Janteloven har forsåvidt ikke særlig mye om sko, så jeg skjønner hvorfor ikke du blander inn dèn.
        Penger – penger – penger. Her har det blitt kjøpt ca. 3 sko par i år.

      5. Så fin at d koser deg med tre par praktiske sko. Gratulerer og start din egen blogg om deg selv og livet ditt og se hvor hyggelig du syntes det er med slike unødvendige kommentarer.

      6. Nettopp. Bra sagt Marit.

  25. Hva skal til for at du skal innse at man trenger søvn, og at det ikke er sunt slik du har holdt på en god stund?

    1. Fotballfrue

      Huh??

  26. Flinka 🙂 selv sovnet jeg litt over ti og hadde litt problemer med å komme meg opp klokken syv xD har vel noe med kosthold å gjøre? Så lurte jeg på en ting ; vi skal ha kyllingfileter til middag idag, og jeg lurte på om du har noe tips til lavkarbo-vennlig tilbehør? har ikke lyst på poteter til…
    klem

    1. Fotballfrue

      Blomkålmos 😀 søk i feltet mitt,så finner du oppskriften 🙂

      – C

      1. takk for raskt svar, det skal jeg prøve 🙂

      2. Anonym

        Ikke prøv det ;P Smaker forferdelig og er et stort mas å lage… Men hvis du vil prøve så kan du se her:http://www.matprat.no/gjester/gjesteoppskrifter/blomkalmos/ 😉

      3. Smaker forferdelig? LANGT i fra.

      4. Blomkålmos er absolutt å anbefale! Smaker utrolig godt, og er ikke et stort mas å lage. Noen liker faktisk å lage mat fra bunnen av og bruke tid på den vettu 🙂

      5. Fotballfrue

        Elsker blomkålmos 😀

        – C

  27. Hei Caroline 🙂

    Håper alt står bra til med deg,veldig glad i å lese bloggen din 🙂 Spesiselt oppskriftene er poppis her! Har et ydmykt ønske om at du kan begynne å skrive karboinnholdet sammen med oppskriften? Ha en strålende dag videre 😉

  28. Er det innlegg/padding i treningsbhen, eller har du noe under? Har lett etter noe paddet, slik at man ikke ser nipples, men ser egentlig mest ut som en egen kreasjon du har under?

  29. Oi, så utrolig stilig!

  30. Jeg liker det som står på skoene! Det er replikken til et fremgangsmenneske.

    -FIN Mandag! Stay in the flow. <3

    1. Fotballfrue

      Nesten så jeg vurderer å tatovere det 😉 Ssssj :p

      – C

  31. Først må jeg bare si at du har en veldig fin blogg og et fint design! Elsker garderoben din og!
    -Men hvordan klarer du å spise alt det sunne? 🙂 Føler du aldri sukkersug? Etter en sjokolade eller liknende?
    Jeg sliter litt akkurat der..

    1. Fotballfrue

      Sukkersuget forsvant med kostholdsendringen. Når det er sagt, spiser jeg ofte mørk sjokolade 🙂 Og Atkinsbarer, men noe mer søtt føler jeg ikke behov for 🙂

      – C

  32. Kule joggesko, med fantastisk riktig tekst! 😀

  33. Kjempefine joggesko!

  34. Hei

    Lurer på hvor du har kjøpt den nydelige vasen som står på spisestuebordet deres?

    1. Fotballfrue

      Mester Grønn tror jeg 😀 Gave fra mor og far 🙂

      – C

  35. Du er nydelig Caroline! 🙂 Kan du legge ut oppskrift på focaccia og pops? Flinkeste kokken =)

  36. Hey;) lurte bare hvor mye du gav for de..? Kjøpte du dem i norge..?:) likte dem veldig godt;D

  37. Hei Caroline!

    Lurer på hvor treningsbh’en din er fra?? Er kult å ha en i en så fresh farge under en hvit treningstopp 🙂

    Ha en superfin dag i solen!!

  38. Henriette

    Åssen får du det til å smøre deg med selvbruner på ryggen? 🙂

    1. Stine MM

      Det har jeg et problem med også – how to do it frøken Eriksen? 😀

  39. Henriette

    Åssen klarer du å smøre deg med selvbruner på ryggen? Og hva gjør du for å få det jevnt? 🙂

  40. Syns det er veldig interessant dette med lavkarbo kosthold, spesielt det med at søtbehovet ditt forsvant når du endret kosthold. Jeg har et stort søtbehov, så det hadde jo vært morsomt og se om det hadde forsvunnet på meg også. Men hva med chips og slike salte ting? Savner du det ikke? 🙂 Mulig du ikke er så glad i chips uansett, bare lurer 🙂

    1. Fotballfrue

      Nøtter fungerer jo perfekt 😀 spiser en del av det. Har aldri vært spesielt glad i potetgull 😉

      – C

  41. Takk for at du avslører deler av boka du leser. Jeg som var fast leser, har nå blitt skremt bort. Jeg er målløs.

    1. Fotballfrue

      Hva har jeg avslørt??? Ikke noe viktig akkurat.. Dette får du vite i kapittel 2, men godt forsøk på å prøve å være ekkel 😀

      1. Haha, det er SÅ flott svart Caroline! :))
        Mari, kan ikke du, for å si det pent drite og dra. Caroline får nok slemme kommentarer for alt hun gjør, så du trenger ikke å prøve og være ekkel med noe så tåplig 😉

  42. Henriette

    Hvor kan jeg kjøpe de skoene ? De var kjempe fine, og akkurat sånn som jeg trenger!
    Hadde blitt super- glad om du kunne si hvor jeg kunne kjøpt dem!!

    Digger bloggen din! 😀

    1. Fotballfrue

      Nike sine hjemmesider, har ingen direktelink. Fant siden via facebook 🙂

      – C

  43. Åh, har lenge siklet etter å designe egne sko på nike sine sider!! Men kunne du fortalt hvor mye hele summen ble for skoene, altså inkludert frakt og evt toll/mva? 🙂

    1. Fotballfrue

      rundt 1200,- troooor jeg 😀

      – C

      1. Camilla

        Oi, det var billigere enn jeg hadde trodd:)

  44. Knallkule sko, må inn på sida og sjå om eg klare det eg og. Ha ein fin tid med familien:-)

  45. Hei! Takk for så mange fine og inspirerende innlegg! 🙂 Er det Nikemodellen LunarEclipse du har brukt NikeID på? 🙂

    1. Fotballfrue

      Ja, det tror jeg. Den nyeste i hvert fall 🙂

      – C

  46. Hei caroline, vet du har skrevet om trening for men lurte bare på hvordan du trener om dagen, trener du styrke i tilleg til løpein.i så fall hvilke øvelser og hvor ofte?går du foreks på styrke timer i sal?

  47. Turi: Nei, det er lunarglide 3 hun har brukt nikeid på..

  48. kristine

    Hvordan er skoene i størrelsen? Har sikler på de lenge, men ettersom jeg har ganske bred for og høy vrist, vil jeg gjerne at se sitter godt. Jeg bruker 39 til vanlig…

  49. Hei Caroline!!!

    Kan du please please please skrive hvor treningsbh’en din kommer fra?? Har lenge lett etter en i turkis…

    Tuuusen takk!!!!

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *