RunRunRun

Selv om jeg fortsatt har halveis (?) løpeforbud, klarer jeg asbolutt ikke sitte i ro. Her er det viktig for meg å presisere at jeg på ingen måte presser meg selv. Jeg jogger og går om hverandre, og stopper om jeg kjenner det minste tegn til smerte. Men, hold dere fast, i dag har jeg lagt så mye som 7 kilometer bak meg. Det er evigheter siden jeg har løpt så langt, så jeg er rimelig fornøyd. Håper ikke det er lenge til jeg kan legge flere mil bak jeg igjen *drømmesegfullstendigbort*

Her er jeg klar, sminkefri med 80-talls hår, treningstøy fra både Adidas & Nike, og ny app installert på Iphone (Nike+ GPS)

Underveis på turen fikk jeg virkelig følelsen av at jeg er på landet!

Det er så mye morsommere å løpe ute, når du faktisk kan se på kartet hvor du har løpt etterpå! Veldig motiverende. Dessuten får du beskjed etter hver kilometer, samt applaus dersom du kobler den til facebook og noen av vennene dine liker, eller skriver noe til deg. Kjempegøy (selv om en mine friends er ALTFOR dårlige til å heie på meg. . . come on!!)

Det eneste du trenger for å bruke dette, er Iphone – ingen chip, ingen sportsbånd 😀

Nå skal jeg og mannen lage middag, ser ut som sola er i ferd med å bryte vei gjennom skydekket snart også 😀

Ha en fiiin kveld!

124 kommentarer

  1. Så sprek du er! 😀

  2. Susanne

    Sprekingen! 🙂 Skal du se på William & Kate sitt bryllup på fredag? Jeg gleder meg! Du har nevnt før at du liker Kate sin stil veldig godt, – men etter forlovelsen har hun blitt veldig tynn! Hva synes du om det? Jeg synst ikke hun ser så sunn og frisk ut som hun gjorde tidligere…

  3. så utrolig artig! Kjedelig jeg ikke har iPhone men… er nok litt av en motivasjon:D Ha en fin fin kveld dere to! Klem

  4. Victoria

    Du er så inspirerende, Caroline! Elsker bloggen din, og er fast leser. Hvilken iPhone har du? Og anbefaler du den? 🙂 Ha det fint på hytta 😀

  5. synes du var fin uten sminke, fresh

  6. haha. måtte le litt av håre ditt.
    Spreking!! 😉

  7. Christina

    ÅÅ, jeg tenker på å laste ned den applikasjonen. Så du trenger ikke nike plus brikken for å bruke den? men du må vel være tilkoblet internett hele tiden da?

  8. Friskus! Jeg digger 80-talls hår med mye volum, så jeg synes du så kul ut!

  9. Haha, å nei, jeg klarte å lese «halvveis løpetid».:)

  10. Ånei, enda en grunn til å skaffe seg iPhone. Hmmm …. skal, skal ikke?

    1. Fotballfrue

      SKAL! Den er genial 😀

      – C

  11. Exuse-moi – men du er kjempepen uten sminke!

    1. Fotballfrue

      *rødme* takk! Synes selv jeg ser litt bleik og blass ut :p

      – C

  12. Hvorfor i allverden bruker du tid på å sminke deg når du er så nydelig uten sminke? nyydelig 🙂

  13. Trenger man ikke den sensoren? Fikke det ikke til å funke uten:(

  14. Du er utrolig fin uten sminke! Så veldig naturlig ut uten sminke;)
    Kos dere videre!

  15. hva heter den appen? 🙂

  16. Birgitta

    Har tenkt litt selv på å laste ned denne appen..Men er den ikke konstant på nettet mens man bruker den? Tenker på litt høye(re) kostnader…

    1. Neida, den er ikke på nett i det hele tatt. Min mobil er sperret for mobildatatrafikk, dvs at den ikke kobler seg på nettet via mobildekning. Og appen fungerer strålende hos meg. Appen bruker gpsen, og ikke internett, til å vite hvor du er. Jeg var skeptisk selv i starten, men da jeg fant ut av dette ble et jo bare gull og grønne skoger !

      God løpetur – helt gratis (OK, appen koster 6 kroner eller no da… :P)

      Og nei: men trenger ingen chip i skoene 😉

  17. Å, nå fikk jeg litt flashback fra året på Skjeberg folkehøyskole. Vi sykla og drev med ulike aktiviteter rundt Ullerøy. Nydelig plass i fint vær 🙂

  18. Hei! Trenger man bare å laste ned appen og begynne å løpe? Holder det at man kun har iphonen i hånden mens man løper? Bra blogg, Caroline! 🙂

  19. Heia! Du er god! Veit du om det går ann å bruke denne appen til iPod touch? 🙂

    Klem

  20. Kjempeherlig Caroline!! 😀 du kledde virkelig den 80-talls sveisen også! 🙂

  21. Hvorfor speilvender du mange av bildene dine? Du viser deg sjelden fra den andre siden av ansiktet, du bare lurer oss ved å speilvende bildene dine! Er du slik som tone damli som bare vil bli fotografert fra ei spesiell side?

    dette løpeprogrammet, er det slik at du må ha med telefonen? blir den ikke våt/fuktig? Jeg har ei pulsklokke som viser alt dette, også kan jeg laste over på datan etterpå, det erogså veldig bra!

    1. Akkurat det har jeg også spurt om. Men vi får nok aldri noe svar 😛 Når det er sagt så foretrekker jeg også en side over den andre, rart hvordan det funker. Men fint å se at Caroline er menneskelig som alle andre og har ting ved seg og sin kropp hun kanskje ikke liker.

      1. Fotballfrue

        Dere er rare! Skal liksom synse og analysere alt.. Grunnen til at jeg speilvendte det ene her, er kun fordi jeg synes det ser kult ut. Trenger ikke være en annen grunn en nettopp det! Og når det gjelder vinkel, er disse bildene fra siden for eks.? http://fotballfrue.no/?p=5526 Eller det i headeren?

        Bla litt i arkivet 😀

        – C

  22. Så flink 😀 Eg må skaffe meg iphone!

  23. Hvor lang tid bruker du på å løpe 1 og 2 mil på mølla? : )

  24. Veldig gøy og ikke minst inspirerende! Kanskje det blir en løpetur nå i kveld 🙂

  25. Du er kjempepen uten sminke 🙂 Så med sminke kan du jo tenke deg hvordan du ser ut. Du er en herlig jente Caroline. Er så gøy å bla igjennom arkivene dine og se hvordan du har hatt det de siste årene.

  26. Ida Marie

    Trenger man ikke den Nike+ sensoren? 🙂

  27. Bruker den appen selv, vet ikke hva jeg skulle ha gjort uten den…. Bra at det finnes sånne nyttige apps 😉

  28. Glemte å spørre om noe. Hvor er de treningskoene fra? De var sykt fine og er de fra nike eller 🙂

  29. Kan jeg spørre hvor lang tid du brukte?? 🙂

  30. Hei Caroline 🙂
    Jeg lurer på om du kan fortelle meg om du begynte på LCHF for å gå ned i vekt eller noe? Har du merket noe vektnedgang? Jeg viser til et innlegg hvor du kommenterte følgende:
    »Ikke nødvendigvis, jeg har ikke gått ned noe. Personer som er undervektige går som regel opp i vekt av LCHF :)» I og med at jeg ser på deg som undervektig, så lurer jeg på om du har gått opp i vekt? Eller ned?

  31. Anbefaler Runkeeper til Iphone – genial den også:)

  32. Hei Caroline 🙂
    Jeg håper du kan svare meg på disse spørsmålene:

    1. Har du merket noe vektnedgang ved LCHF dietten?
    2. Er det slik at de personer som er undervektig går opp i vekt ved LCHF dietten?
    3.Jeg er elev på videregående skole, og prøver å ta med meg så lite karborik mat på skolen som mulig, derfor går det mye i yoghurt, appelsin (vet at det er karborikt, men føler ikke at jeg har annet valg) og »korn flatbrød». Er det noe jeg kan erstatte med mindre karbohydrater?

    Tusen takk for en fantastisk blogg, er trofast leser!!

  33. Camilla

    Hvor har du iphonen når du løper? Har du den i hånda, lomma på tigthsen eller et iphonebånd rundt armen?

    1. Fotballfrue

      I brystlomma på Nikejakken min, den er tilpasset nettopp det 🙂

      – C

  34. Kan du legge ut liste over sanger som du trener til osv. Slik som du gjorde før ?? ; D . Liker å ha musikk på øre når jeg trener, men kan igen bra sanger «/ .

    Ps : du ser smashing ut uten sminke 🙂

  35. ååå du har skikkelig ballerina kropp du!! nyydelig!
    ser virkelig for meg deg til sommeren med ballerinasko høytlivsskjørt, en nydelig blodetopp og en stram ballerinatutt på hodet!! åå det hadde vært så søtt!! ser det for meg!!

    *misunnemisunne*

    du er sååååå nydelig!!!

    tusen klemmer fra en liten ballerina i kristiansand!!

  36. Håper det fungerer på iPod touch også:) hopes so, for det så morsomt ut!

  37. du er så inspirerende, og så pen uten sminke! 😀 naturlig pen

    kunne du lagt ut hvilke apps du har på iphonen din? eller har du tips til apps?

    1. Fotballfrue

      Tusen takk, så koselig at du synes det 😀

      Jeg kan prøve å fikse et slikt innlegg, ja 🙂

      – C

  38. du e så herlig!

    1. Fotballfrue

      😀

      – C

  39. Hei 🙂 Vet du om det går an å bruke den der appen til iPod touch også? 🙂 Holder du den bare i hånden, eller i lomma?

    Ps! Utrolig pen uten sminke 🙂

    1. Fotballfrue

      Tusen takk 😀

      Jeg vet dessverre ikke om det funker på Ipod Touch :/

      – C

      1. Caroline

        Jo, det funker på Ipod Touch 🙂

  40. camilla

    Tror kanskje kroppen din prøver å si ifra til deg at den ikke orker så mye belastning som du gir den.. bare av å se på bilde av deg ser man at du ser altfor tynn ut, også kalt «styggtynn»

    1. Fotballfrue

      Hehe, morsom du er 🙂

      1. Hvis du syns hun ser styggtynn ut tror jeg du trenger briller:)Hva er det med visse jenter som må rakke ned på (LES:) Naturlige tynne jenter. Syns du ser helt fantastisk ut, Caroline:)

      2. Noen liker store jenter, normale jenter, tynne jenter og andre kanskje rangelbein..;)

      3. jeg mener ikke at du er styggtynn ikke det hele tatt , men du er jo veldig tynn , og til å trene og jogge så mye + veldig sunnt kosthold.. blir det ikke litt vel mye? for og holde formen hadde du vel bare trengt å trene reglemessig , ikke så mye som du gjør? Trodde man gikk ned i vekt når man gjorde sånn som du gjør.

      4. Tipper Caroline trener masse og spiser sunn mat kun for å irritere alle som ikke er så slanke og spreke, heheheeeeee 😛
        Funker på noen ihvertfall!

    2. Camilla: Styggtynn? Høres ut som litt sjalusi her, har jeg rett? Caroline har en kropp mange andre drømmer om! 🙂 Kalles å være veltrent, det 🙂

      Og Caroline, herreguud du er pen uten sminke *sjalu* 😀
      Lurer litt på hvor du har kjøpt skoene? For jeg trenger sårt nye joggesko..

      Du har forresten inspirert meg til å trene mer. Trente en del før, men mer nå! 🙂 Har dessverre blitt litt lite den siste mnd. pga noe i kneet jeg ikke helt vet hva er (gjør vondt når jeg trener), har du noen ide om hva det kan være? 🙂

    3. Herregud. Skjerp deg!
      Helt unødvendig å mobbe noen på den måten.

    4. C er tynn, men at hun er stygg er det verste jeg har hørt. Sånn sier man bare ikke. Hun er kjempenydelig, og er faktisk kjempepen i virkeligheten også. Ikke glem at Caroline løper utrolig mye, har et sunt kosthold og gode gener. Klart man blir tynn av det.

    5. Jeg tror det kalles godt trent om du lurer, Camilla. Misunnelig? Forståelig. Caroline ser fantastisk ut!

      1. Caroline er VAKKERtynn! 🙂

      2. Maria: Forstår du ikke at trening ikke bare handler om å holde seg slank? Trening gjør ekstremt mye mer for kroppen enn bare vekt og mål. Det er godt for psyken, det er godt for huden, det er godt for helse og immunforsvar, det er gir masse energi, det er bra for konsentrasjon, osv osv.

      3. Selv om jeg til tider er uenig i enkelte av Carolines uttalelser og meninger, må jeg bare ta til motmæle i dette tilfellet. For tydeligvis er det noe her som syner å gå mange hus forbi.
        Ja, Caroline er suksessrik – men dette kommer av hardt arbeid og en teft for god timing (slik jeg ser det)
        Ja, Caroline er pen – men som hun ofte har skrevet, tar hun også vare på huden sin, om det er med sponsete hudpleieproduketer eller de hun selv har kjøpt.
        Ja, Caroline er slank, jamfør enkelte også (for) tynn – men hun trener og tar vare på kroppen sin, og enhver som har sett bilder av virkelig underernærte, burde ganske raskt innse at dette ikke gjenspeiler Carolines kropp. Jenta er godt trent, og har en livvidde jeg personlig kunne ha solgt sjela mi for.

        Poenget mitt er at Caroline kun utnytter det potensialet vi alle er utstyrt med. Hvis man leter gjennom arkivet, vil man finne innlegg hvor hun skriver om hvordan man kan motivere seg selv til å trene, til å ta bedre vare på seg selv, og oppnå mål og drømmer. Ingenting av dette er en heksekunst som kun de færreste av oss er i stand til. Vi har alle de samme mulighetene som Caroline til å oppnå flott hud og spenstig kropp osv. . Forskjellen derimot mellom henne og en del av leserne, er at Caroline FAKTISK gjør noe. Større mysterium er det ikke rundt saken. Som det heter i Nike-reklamen: Just do it!

  41. Forstår veldig godt at du lengter etter å løpe, men jeg vil tro at kneet ditt kommer fortere i orden dersom du lar være. Jeg vil anbefale deg å ta det helt med ro til du er 100% igjen. hva med svømming?

  42. Hva heter app´en for iphone? 🙂 og man trenger ikke slik brikke i skoen for og kunne bruke den? jeg løper hver dag selv og har vurdert og kjøpe meg det, men hvis man bare trenger iphone så har jeg jo det jeg trenger 🙂

    1. Fotballfrue

      Du trenger kun Iphone. Søk på Nike+ GPS eller lignende 🙂

      – C

    2. Tusen takk 🙂 da skal jeg prøve den ut!
      men må man bruke nett for og få brukt den?

  43. Elisabeth

    Hei kjære deg 🙂

    Første gangen jeg legger igjen kommentar, selv om bloggen din leses HVER dag!
    Makan til inspirerende jente skal man lete lenge etter! 🙂 Du er FLOTT!! 🙂

    Har akkurat gjort unna 2 timers trening selv (aerobig + zumba) – GØY 🙂

    Ha en fortsatt fin kveld.

  44. TAKK for tipset, da er den lastet ned 🙂

  45. Caroline

    Hva slags merke og modell er det på joggeskoene du har på deg her? 🙂

  46. Lurte på om du kunne vise korleis du installerte den appen på iphonen? 😀

  47. Så kult, har lastet ned appen allerede, du motiverer Caroline 🙂
    Hvilket musikknedlastningsprogram bruker du?

  48. Ser at noen har spurt om den fungerer til iPod, og det gjør den! Har lastet den ned selv, og den fungerer helt greit der også 😀

    1. Gjelder det kun iPod touch, eller går det på andre iPod’er også?
      🙂

  49. Hei igjen!
    Lurer på hvordan str. på bikinier fra Victoria secret er? Har planer om å bestille, men er så usikker. Hvordan er disse i forhold til f.eks H&M?:) Hører at de er veldig små i str. Håper på tips! Er det noen andre som vet dette?
    Håper fortsatt på svar:)

    1. De er ganske normale i str. Hvertfall de jeg har! 😉

    2. de er litt små

  50. karoline

    når tror du at du er klar for å bli mor? du snakker ikke ofte om barn så begynner jo å lure litt, hehe 🙂
    og tenker du mye på alder(unge mødre, gamle mødre) osv?

    kunne du ha tatt et innlegg? det hadde vært interessant hva du tenkte om dette temat? 🙂 klem

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *