Bursdagsnuss

Sent ute. .

Vil takke dere for alle herlige bursdagsønsker og gratulasjoner! Dere er en gjeng med skjønne lesere, virkelig ♥

Nå reiser vi til Norefjell; termos med kaffe og en stor plate sjokolade venter på meg i bilen. Jeg elsker kjøreturer. Håper deres fredag er perfekt, og at dere alle har spennende planer for helgen ♥

129 kommentarer

  1. Gratulerer så mye med dagen:)) Håper du har en knall dag med alt du måtte ønske deg:) HURRA for norges beste blogger:)

  2. Gratulerer så mye med dagen! Håper du har hatt en super dag!

    Du får kose deg mye i helgen da, det fortjener du 🙂

  3. Lille Silje Vanilje

    Gratulerer så mye med dagen! 🙂

  4. GRATULERER SÅ MYE MED DAGEN!! 😀

    ps, kjempestilig smykke 🙂

  5. Julie Seriana

    Gratulere med dagen! Kos dere!
    Er fast leser, du er utrolig flink!

  6. Hvor er smykket kjøpt ?

  7. GRATULERER SÅ MASSE MED DAGEN DIN FINASTE DEG! 😀 Må kose deg masse, masse! <3

    ELSKER bloggen din!! og antrekkene dine! Du er en av mine største forbilder, ivertfall når det kommer til inspirasjon! :-)) Elsker måten du skriver på, det du skriver om og det du mener om ting. Må bare lese bloggen din hverdag og se om det har kommet et nytt innlegg 🙂 Tusentakk for at du finst, hihi, håper jeg en dag kan møte deg! 😀

  8. Gratulerer så masse med dagen!! 🙂
    bra blogg!

  9. Gratulerer så mye med dagen!! 🙂 Elsker bloggen!

  10. gratulere så masse med dagen,, eg digger deg, du er mitt stilikon ♥

    håper du får en kjempe fin helg ♥ 🙂

  11. Gratulerer med dagen 😀

  12. gratulerer med dagen (:

  13. Gratulerer masse med dagen!

    Bra blogg, hilsen fast leser! Hvor er sykkel smykket fra? =)

  14. Gratulerer så mye med dagen, Caroline! Håper du får en super helg og koser deg masse 🙂

  15. Janne Gry Aase

    Gratulerer så mye med dagen, nydelige Caroline 🙂

  16. Håper du har kost deg idag <3
    Men jeg bare lurer, hvor har du kjøpt det smykke ? 🙂

  17. Gratulerer så masse med dagen Caroline! <3

  18. litt sent, men gratulerer med dagen 🙂 håper dagen din har vært fantastisk og at du får en nydelig helg <3

  19. Til lykke med dagen, Caroline! 🙂

  20. Gratulerer med dagen 😀 <3

  21. Hurra hurra, idag er Caroline sin dag
    Jenta som definitivt kan sitt fag!
    Hun gleder oss alle med sine ord
    Hvor enn i landet vi bor.
    Daglig sjekker vi hennes blogg
    Hun kan se det i sin logg.
    Jeg håper vi får følge deg enda et år –
    dine klær, din kropp og ditt vakre hår!

    Bursdagsklem fra Anneli 🙂

  22. Gratulerer så mye med dagen Caroline! den er jo nesten over nå, men bedre sent enn aldri. håper du har hatt en kjempe fin dag, og at du får en enda finere helg på fjellet. pleier egentlig ikke å legge igjen kommentarer men følte jeg måtte si gratulerer. 🙂 bloggen din er en stor inspirasjon!

    klem fra meg. 🙂

  23. KarolineN

    Gratulerer med dagen, Caroline! 😀 og ikke minst navnedagen vår 😉

  24. Gratulerer så mye med dagen! Vi er på Norefjell i morgen! Kanskje vi støter på hverandre. Uansett må du ha en nydelig helg på fjellet!

    Sander

  25. Gratulerer såå mye med dagen Caroline! Håper du får en kjempe fin dag :):) Kos deg i helgen, og nyt dagene!!

  26. gratulerer så masse med dagen!! 😀
    elsker bloggen din <3

  27. Gratulerer så mye med dagen, Caroline!! 🙂 Håper helgen blir kanonbra!! 😉

  28. Gratulerer med dagen!:) Jeg rakk det akkurat 😉

  29. Jeg er litt sen, men GRATULERER så mye med dagen, vakre Caroline! <3

  30. Gratulerer så masse med dagen, Caroline 🙂 Kos dere masse på Norefjell !

  31. Gratulera so mykje med dagen Caroline!!
    Håpa du og Lars-Kristian får ei fin helg 😀

  32. Litt sent, men gratulerer med dagen som var! 😀 Du er et forbilde og virker som ei fantastisk jente!

  33. gratulerer saaaaaa mye med dagen!! kl er 11 i london saa det
    teller:) kos deg masse sote du.

  34. Jeg blir helt sjokkert vær gang jeg trykker innom bloggen din! du er så pen og fin….har nesten alltid helt utrolig fine klær som jeg blir inspirert av.. og vofsen din er så nydelig! gratulerer med dagen

  35. hei. vil bare starte med og si at jeg elsker bloggen din! du virker som ei skikkelig jordnær jente, og du skriver om så mye interesant, å viktig! må også få sagt at du er kjempe pen! Jeg går selv på lavkarbo, men jeg gjør det pga vekta mi. for og gå ned. men den pizza oppskrifta du kom ut med, var knallgod! gjerne kom med flere mat tips ang lavkarbo, morsomt og smake nytt 🙂 har du prøvd baconsnacks, denn gullposen. med cloetta melkesjokolade, eller cavalier belgisk melkesjokolade kjøpes på helsekost. og smelt sjokolade over baconsnacksen? det smaker som smash og er heelt lavkarbo 😀

    må være riktig pose da 🙂 står baconcrisp på, og den er gull. anbefales!
    Gratulerer med dagen kjære deg, og ha en toppers dag! ønsker deg alt godt 🙂

  36. Gratulerer så mye med dagen 😀

  37. Gratulerer sååå mye med dagen (på etterskudd blir det vel nå..)! Elsker personligheten din, utseende ditt og bloggen din! Og kos deg så masse på Norefjell! 😀

  38. Gratulerer med dagen 🙂

  39. Rakk ikke å si det i dag tidlig, men gratulerer med dagen og navnedagen =)

  40. Gratulerer så mye! :)) du ser fantastisk ut 😀

  41. Gratulerer så mye med overstått! Håper dagen var super 😀

  42. Grattis så mye:)
    Kjempe fint antrekk<3

  43. Hva synes du om kommentaren til Line Victoria huseby: «Jeg skal ikke skrive (truse)innlegg som får Fotballfrue til å svette under de rosa, balsamerte armhiulene sine, dvs, «maraton», «lite matinntak» og «Nelly-coctail-kjoler i størrelse xxxxxsmall».»

    1. Fotballfrue

      Patetisk. Jeg ler meg ihjel,bokstavelig talt 🙂

      – C

      1. pate’tisk: (fra gr, se patos) (overdrevent) følelsesfull, gripende p- stil / som vekker medlidenhet (et patetisk syn)

        Jeg ville heller brukt ordet «Lavmål».
        Evt; xxxxxlavmål.

        Jeanett; du trenger ikke bruke massevis av tid på å fortelle Caroline hva jeg skriver på min blogg, for så å bruke god tid på å fortelle hva hun svarte på min blogg igjen…?! Jeg har allerede sendt Caroline en tekstmelding og spurt henne om vi skal konkurrere i løping på tredemølla til uka, og hun tok utfordringen! Hun kommer til å bli skikkelig sliten hvis hun skal holde tritt med meg, jeg er i min beste shape enn på lenge etter at jeg flyttet opp i 6. etasje uten heis!

        😉 Line Victoria

  44. Gratulerer sååå mye med overstått, Caroline! Du er vakker! 🙂

  45. Gratulerer så mye med dagen som var! Håper dere har det fint og koser dere på Norefjell:)
    Men den buksa di var jo kjempe lekker! Hvor har du kjøpt den?

  46. Gratulerer så mye med dagen som var, fine deg! 🙂

    Sv: Oj, jeg imponert! Må tydeligvis være store forskjeller i mitt kosthold og deres. Dagen min med lavkarbo gikk på egg til frokost, brokkoli og ost til lunsj, kylling eller annet kjøtt på dagen. That’s it. I tillegg til pepsi max og funlight. Grunnen til at jeg drakk dette var fordi jeg visste det ikke var karbohydrater i det og tenkte det var ok. Men hva kan du drikke da? Bare vann?

    Det eneste jeg spiste av grønnsaker var brokkoli. Frukt holdt jeg meg langt unna, også bær. Har blitt kommentert tidligere i dette innlegge at frukt ikke er bra for de med LCHF.

    Jeg fikk ikke i meg noen karbohydrater, lite proteiner og lite fett, så jeg har nok gjort en stor feil med å få i meg for lite av det. Tror du at det kan være grunnene? 🙂

    Når det kommer til sjokolade var dette jeg ikke spiste, går ut fra at det er mørk sjokolade du bruker har med deg nå også, men har du en spesiell å anbefale? 🙂

    1. Fotballfrue

      Tusen takk 🙂

      Meningen er at du skal ligge på ca 60 – 70 % fett, 20 – 30 % proteiner avhengig av hvor mye du trener, og 10- 15 % karbohydrater. Vi spiser mye egg til frokost, hvor vi varierer med bacon, creme fraiche, ost og kanskje litt tomater. Hvis vi lager omelett bruker vi også løk for å sette litt ekstra smak på det 🙂

      Lunsjene blir det enten noe lignende som frokost, eller så har vi middagsrester fra dagen før. Vi lager ofte VELDIG store middagsporsjoner for at vi skal ha nok til lunsj dagen etter 🙂

      Til middag har vi ofte fisk og fete sauser, men også kylling svin etc. Til sausene er det viktig å bruke smør og ikke margarin, da margarin er en ødelagt fettkilde. Vi bruker ofte dobbelt så mye smør som det står på pakken 🙂 Det er også viktig at du får i deg masse grønnsaker, dette er en flott karbohydratkilde, og du får i deg viktige vitaminer og antioksidanter 🙂 Det sies at du skal holde deg til grønnsaker som vokser over bakken, da disse er spart fra den næringsfattige jorda, som vi kan takke dagens forurensing fra 🙂

      Vi spiser også en spiseskje blåbær hver dag, og deler gjerne en appelsin 🙂

      Hvis jeg forstår deg rett nå, så spiste du svært lite frukt, grønnsaker og bær, for meg høres det ut som en Atkins diett, hvor det er SVÆRT vikitig å ta vitamintilskudd. Jeg vet ikke for mye om Atkins, men han anbefaler hvertfall det. Det høres jo veldig logisk ut at du følte deg utslitt hvis du ikke tilførte kroppen vitaminer og antioksidanter fra frukt og grønnsaker :/ Du får litt fra kjøtt, men på langt nær alt du trenger 🙂

      Vi tar en knekk mørk sjokolade til kaffen hver dag, i tillegg spiser vi Atkins bar etter trening. Atkins baren er faktisk sykt god 🙂 Kjøp den som heter Chocolate Decadense, den selges i alle daglivarebutikker, hvertfall i Oslo og omegn 🙂 Av mørk sjokolade så sitter jeg akkurat med en som er 86% som heter Freia Premium, fant den på Meny Oslo City, hvis ikke selger de en økologisk på Kiwi fra Plamil Organics, den 87 % 🙂

      Jeg fikk ikke i meg noen karbohydrater, lite proteiner og lite fett, så jeg har nok gjort en stor feil med å få i meg for lite av det. Tror du at det kan være grunnene? 🙂

      Regner med at du mener at du fikk i deg mye proteiner? Det essensielle i LCHF er fettet, det ligger jo litt i navnet, low carb, high fat 🙂

      Når det gjelder drikke, så drikker vi masse Bris og Farris, de så mange gode smaker 🙂 Jeg føler absolutt at Pepsi Max påvirker blodsukkeret, selv om noen mener at det ikke gjør det.

      Vi spiser oss mett til hvert eneste måltid, og hvis det inneholder nok fett, varer metthetsfølelsen lenge.

      – C

  47. Hei!:) gratulerer så mye med dagen ! Du virker som en super person.
    Digger bloggen din! Og du har kjempe fin klesstil<3
    men jeg lurte på om du kunne lage sån muslibar? De er så gode!
    De innholder masse energi, og er veldig bra etter trening!
    Hilsen ivrig leser!;)

  48. Anonym :)

    Hei, Caroline! Vil bare si at du er en stor inspirasjon- og motivasjonskilde for meg. Både når det gjelder klær, kosthold og trening. Du ser helt utrolig flott ut 🙂 Om du hadde tredd på deg en potetsekk, så hadde du vel fortsatt sett strålende ut ;p

  49. Jeanette

    hæ? har line victoria sagt det?! der lyser det nok misunnelse laaaaang vei. at det går an å si noe sånt!

  50. Hei på deg!

    Ang. lchf, hvilken spaghetti og ris kjøper du? hva med poteter, chips, gratinerte poteter osv? kjeks? pitabrød? jeg spier omega 3 brød med ca. 22 karb per 100 g, 2 skiver hver dag. Det jeg tenker mest på ang. lavkarbo er at man ikke kan spise vanlig sjokolade som melkerull, kaker fra butikker, i selskap, potetgull, smågodt. Det er en veldig trist tanke, samme gjelder brus, da blir det lettbrus. Kan man aldri ta et kakestykke, vaffel osv. hvis man holder seg innen grensen maks150 g karb per dag? unnskyld hvis det er kjedelig å svare på slikt, jeg venter på en bok jeg skal låne på Biblioteket. Lest på http://www.buyhelse.no, det er jo veldig dyrt da, de produktene der, ikke er det mange heller.

    1. Fotballfrue

      Hei 🙂 på lchf kjøper du ikke spaghetti, ris eller noen som helst form for poteter, da dette er mat som påvirker blodsukkeret. Du erstatter disse matvarene med masse fett og grønnsaker 🙂 jeg er usikker på om det omega 3 brødet ditt er så bra, er det type vita hjertego?

      Når du spiser lchf ordentlig, vil søtsuget ditt etter godteri forsvinne helt, derfor er det mye enklere å avstå fra fristelser 🙂 Du velger selv hvor bra resultat du ønsker, og koser deg deretter. Ingen har vondt av litt sjokolade og kake en gang i blant 🙂

      – C

Skriv en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *